Woda, jako najzdrowszy napój, jest dobra dla utrzymania zdrowego układu trawiennego, a dobre trawienie jest niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia. Ze wszystkiego, co człowiek kiedykolwiek wypije, woda zawsze zapewni najwięcej korzyści dla nawodnienia, reakcji psychicznej, zdrowia fizycznego, regulacji temperatury, włosów, skóry, mięśni i stawów. Jednak pomimo wszystkich dobrych bakterii, które nasz organizm otrzymuje ze zdrowej, bogatej w błonnik żywności, woda jest kluczem do trawienia, ponieważ wspomaga dobrą pracę jelit. W przeciwnym razie, czyli braku wody, pojawiają się zaparcia, wzdęcia i bóle brzucha.

W jaki sposób najzdrowszy napój pomaga w utrzymaniu zdrowych jelit i układu trawiennego?

Gdy pokarm znajdzie się w jelicie cienkim, woda jest nadal najważniejszą substancją umożliwiającą pełny proces trawienia. Płyn dostaje się do organizmu z błony śluzowej jelit, trzustki i wątroby, podczas gdy liczne enzymy pomagają jelitom wchłaniać substancje, w tym aminokwasy, kwasy tłuszczowe i węglowodany. Wszystkie przydatne i odżywcze składniki żywności są na tym etapie wchłaniane w jelicie cienkim, zanim dostaną się do krwiobiegu. Jednak trawienie trwa nadal w jelicie grubym, gdzie ponownie główną rolę odgrywa woda.

Wraz z innymi płynami, sokami żołądkowymi i enzymami, woda pomaga w procesie trawienia, dzięki czemu organizm może wchłaniać składniki odżywcze. Woda pitna nie zaburza trawienia i nie rozrzedza soków żołądkowych, a także zmiękcza stolec. Nawodnienie dobrze wpływa na trawienie, dlatego należy pić jak najwięcej wody podczas posiłków lub przy każdej innej okazji, gdy odczuwamy pragnienie. Woda pitna i spożywanie błonnika powinny iść w parze. Błonnik z pożywienia pochłania wodę, co sprawia, że ​​stolec staje się bardziej masywny, przez co porusza się szybciej i jest łatwiejszy do wydalenia. Proces ten zachodzi w jelicie cienkim. Po przejściu przez jelito cienkie pozostały materiał trafia do jelita grubego, które pobiera wodę ze stolca, aby zachować płyn dla organizmu.

Po dodaniu przynajmniej 2 przypraw woda staje się lekarstwem na trawienie

Oprócz tego, że pobudza prawidłową pracę jelit, po dodaniu do niego innych składników, takich jak przyprawy, owoce cytrusowe, warzywa i świeże rośliny lecznicze. Jeśli chcesz, aby woda stała się efektywniejsza w funkcjonowaniu układu trawiennego, wystarczy dodać do niej przynajmniej dwie przyprawy. Najlepsze połączenia z wodą to sok z cytryny i cynamon, goździki i liście mięty, sok z limonki i świeże ogórki, ale możesz sam spróbować innych połączeń.

Świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub sok z limonki
Cytryny i limonki są doskonałym źródłem witaminy C, bardzo ważnego przeciwutleniacza, który pomaga neutralizować wolne rodniki w organizmie. Są również dobrymi oczyszczaczami organizmu i stymulują trawienie. Wystarczy wycisnąć połówkę lub limonkę do butelki z wodą i pić w ciągu dnia.

Świeże liście mięty
Mięta jest łatwa w uprawie w ogrodzie i na balkonie.Mięta aktywuje gruczoły ślinowe i enzymy trawienne, które pomagają organizmowi wchłaniać składniki odżywcze z pożywienia, a dzięki swoim właściwościom łagodzącym pomaga przy problemach żołądkowych.

Goździk
Oprócz pomocy przy problemach z układem pokarmowym, skutecznie zwalcza pasożyty występujące w organizmie człowieka. Włóż trzy do pięciu całych goździków do wody i odczekaj chwilę, aby woda nabrała aromatu. Po wypiciu wody goździk można zjeść, należy jednak zachować ostrożność, gdyż jest dość gorący.

Korzeń imbiru
był używany od wieków jako lek na niestrawność, skurcze, nudności i gazy. Dodatkowo poprawia krążenie oraz działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Imbir wielkości kciuka pokroić w drobną kostkę i dodać do wody. Podobnie jak w przypadku mięty, imbir można spożywać po wypiciu wody, ale ostrożnie, ponieważ jest on również bardzo aromatyczny.

Plasterki świeżego ogórka

Ogórki nadają wodzie świeży smak, a gdy unoszą się na wodzie, można je jeść popijając wodę. Pomagają usunąć toksyny z przewodu pokarmowego i zaopatrzyć organizm w wodę. Zawierają nie tylko przeciwutleniacze i błonnik, ale także wspomagają produkcję insuliny.

Cynamon
jest doskonałym lekarstwem na bakterie i wirusy oraz pomaga w przypadku niestrawności. Poprawia krążenie, rozkłada tłuszcz podczas trawienia i reguluje poziom cukru we krwi, spowalniając czas przejścia pokarmu z żołądka do jelita cienkiego. Do wody włóż kawałek laski cynamonu i odstaw na chwilę, aby woda nabrała aromatu.

Aleksander Rumak, Wiceminister Pracy i Opieki Socjalnej:

– W związku z obchodami 75. rocznicy Zwycięstwa Narodu Radzieckiego w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej, Dekretem Prezydenta Republiki Białorusi z dnia 30 grudnia 2019 r. nr 491 „W sprawie udzielania jednorazowych świadczeń finansowych pomoc” (dalej: dekret), jednorazowa pomoc finansowa w wysokości 700 rubli zostanie udzielona w okresie od 1 kwietnia do 1 maja poległym (zmarłym) członkom rodzin personelu wojskowego, partyzantom i bojownikom podziemia , zaginieni w akcji podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (małżonkowie, którzy nie zawarli ponownego związku małżeńskiego, dzieci niepełnosprawne od dzieciństwa (w tym dzieci przysposobione), inne osoby pozostające na utrzymaniu (bracia, siostry, wnuki, pasierbowie i pasierbice, jeśli stali się niepełnosprawni przed ukończeniem 18. roku życia, pobierających rentę rodzinną), dla których ustala się podwyższenie emerytury z określonej podstawy i zgodnie z prawem.

Artykuł 22 Ustawy Republiki Białorusi „O weteranach” do członków rodzin personelu wojskowego, dowódców i szeregowego personelu organów spraw wewnętrznych, partyzantów i bojowników podziemia, którzy zmarli w wyniku ran, stłuczeń, obrażeń lub choroby nabyte podczas walk w czasie Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (a także te zaginione na terenach działań) obejmują:

♦ rodzice;

♦ małżonek, który nie zawarł nowego małżeństwa;

♦ dzieci (w tym dzieci przysposobione, pasierbowie i pasierbice) oraz inne osoby pozostające na utrzymaniu zmarłego (zmarłego), pobierające rentę rodzinną w związku z jego śmiercią.

Zgodnie z ustawami Republiki Białorusi „O zabezpieczeniu emerytalnym” (zwanej dalej ustawą o zabezpieczeniu emerytalnym) i „O zabezpieczeniu emerytalnym personelu wojskowego, dowódczego i szeregowego personelu organów spraw wewnętrznych Komitet Śledczy Republiki Białorusi Białorusi, Państwowej Komisji Badań Kryminalistycznych Republiki Białorusi, władz i jednostek nadzwyczajnych oraz organów dochodzeń finansowych” (zwanej dalej „Ustawą o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego”), podwyżki rent dla poległych (zmarłych) i zaginionych wojskowych ustala się personel podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej:

♦ dla żon (które nie zawarły ponownego związku małżeńskiego) w wysokości 180% minimalnej emerytury (zgodnie z art. 68 akapit pierwszy ust. „c” ustawy o zabezpieczeniach emerytalnych i ust. 1 ust. „d”) art. 45 ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego);

♦ dzieci niepełnosprawne od dzieciństwa w wysokości 100% minimalnej renty (z wyjątkiem dzieci niepełnosprawnych od dzieciństwa zmarłych inwalidów wojennych) (zgodnie z art. 68 ust. 2 lit. „c” ustawy o rentach i rentach);

♦ dzieci i inni członkowie rodziny – niepełnosprawni od dzieciństwa, pobierający rentę rodzinną na podstawie ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego za poległych (zmarłych) i zaginionych żołnierzy w czasie Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (zgodnie z akapitem drugim lit. „e” art. 45 ustawy o emeryturach wojskowych).

Zgodnie z art. 30 ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym żołnierzy, prawo do renty z tytułu utraty żywiciela rodziny przysługuje niepełnosprawnym członkom rodziny zmarłego (zmarłego) personelu wojskowego, dowódcom i szeregowemu personelowi będącemu ich ludzie. Niezależnie od tego, czy żywiciel rodziny jest na utrzymaniu, renta przysługuje: dzieciom niepełnosprawnym; niepełnosprawni rodzice i małżonek, jeżeli po śmierci żywiciela rodziny utracili źródło utrzymania.

Zarządzenie nie przewiduje wypłaty ryczałtowej pomocy finansowej pozostałym członkom rodziny zmarłego.

Zalewają Cię sąsiedzi? Zabrakło Ci pieniędzy w sklepie? Czy zostałeś ukarany grzywną bezzasadnie? Czy sprawia Ci trudność rozwiązywanie codziennych problemów w sferze mieszkalnictwa i usług komunalnych, handlu, transportu? Nie znajdziesz wspólnego języka z władzami powiatowymi, policją drogową, bankiem lub biurem podróży?

Twoje pytania i skargi.

Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl+Enter

Czas pomyśleć o sobie, jak chronić się przed irytującymi wirusami, wzmocnić nasz układ odpornościowy i podnieść na duchu.

Eksperci twierdzą, że fioletowe produkty jesienią dodadzą energii, siły i nastroju. Kolor fioletowy jest fizjologicznie silniejszy niż jakikolwiek inny kolor – spowalnia oddychanie i wydłuża czas wydechu, może spowolnić i kontrolować puls, zwiększa wytrzymałość serca i naczyń. Tłumi racjonalne myślenie, rozbudza intuicję, zwiększa zdolność do pracy, poprawia sen i pobudza potrzeby rozwoju duchowego.

Fioletowa żywność zawiera witaminy i minerały niezbędne dla dobrego zdrowia. Fioletowe owoce i warzywa są bogate we flawonoidy.

Bakłażan
Zawiera wiele składników odżywczych, z których niektóre to błonnik, który pomaga w zdrowym trawieniu, oraz potas, który jest niezbędny do regulacji ciśnienia krwi. Bakłażan jest również bogaty w wapń, magnez, witaminę C i witaminę A.

Fioletowy kalafior
Kalafior to warzywo krzyżowe, które według niektórych badań ma związek z zapobieganiem nowotworom. Posiada wysoką zawartość wapnia, potasu, fosforu, witaminy C, witaminy K i wielu innych witamin wzmacniających układ odpornościowy w okresie jesienno-zimowym.

Winogrona
Fioletowe winogrona zawierają mnóstwo witamin i minerałów – żelaza, potasu, fosforu i witaminy K.

Jeżyny
Jeżyny są bogatym źródłem błonnika, wapnia, potasu, witaminy C i witaminy A.

Fioletowe ziemniaki
Nazywa się je pokarmem bogów. Eksperci twierdzą, że ziemniaki w ciemniejszych kolorach zawierają więcej przeciwutleniaczy niż inne. Są dobrym źródłem węglowodanów, potasu, witaminy C i kwasu foliowego.

Fioletowa papryka
Charakteryzują się wysoką wartością odżywczą, są bogate w witaminę C i karoten. Fioletowa papryka pobudza wydzielanie soku żołądkowego i poprawia trawienie.

Jagody
Drobne jagody są pełne przeciwutleniaczy, potasu, witaminy C i witaminy K. Jedzenie jagód zwiększa odporność i chroni przed chorobami układu oddechowego.

Czerwona kapusta
Zawiera błonnik, wapń, żelazo, potas, witaminy C, K i B. Kapusta purpurowa pomaga przy zapaleniu oskrzeli, zapaleniu gardła i krtani. Jeśli ucichnie Ci głos, zrób sobie sałatkę z fioletowej kapusty, a Twój głos powróci.

Fioletowe szparagi
Warzywa te znane są z Nowej Zelandii i Australii. Podobnie jak zielone szparagi, wyrastają nad ziemią i nie obierają się. Smakują słodko niż inne gatunki. Po ugotowaniu tracą swój fioletowy kolor. Pobudzają pracę nerek, dzięki zawartemu w nich aminokwasowi asparaginie.

Śliwki
Śliwki zawierają zdrowe węglowodany, potas, błonnik i witaminę A. Nawet suszone są przydatne i dostarczają organizmowi substancji niezbędnych do walki z przeziębieniem.

Lawenda
Aromat olejku lawendowego działa uspokajająco, zmniejsza bezsenność, stany lękowe, migreny, depresję, trądzik, łuszczycę i inne.

Fioletowa bazylia
Bogaty w witaminy A i C oraz wapń. Dobrze działa na włosy, skórę i oczy, a jej herbata to eliksir na chłodne dni.

Orkisz
Limonka ma również odmianę fioletową. Jest antyoksydantem i bioproduktem o właściwościach leczniczych. Bogaty w witaminy A, B i E, białka i minerały – cynk, magnez, mangan, fosfor. Można śmiało powiedzieć, że jest to lek. Zawartość cynku w orkiszu fioletowym jest znacznie wyższa niż w zwykłym orkiszu. Wysoka zawartość magnezu sprawia, że ​​jest on przydatny dla osób uprawiających sport. I oczywiście, co nie mniej ważne, pszenica ta jest znacznie bardziej tolerowana przez osoby, które nie tolerują glutenu i nie mogą spożywać białej mąki.

Profesor Zhu Weibiao stworzył fioletowy chleb, bogaty w przeciwutleniacze, rozkładający się o 20% wolniej niż zwykły chleb i stworzony w całości z naturalnych składników. Według niego fioletowy chleb może stać się pierwszym superfoodem w świecie makaronów.

Wiele gospodyń domowych używa środków chemicznych lub próbuje zetrzeć pozostałości ostrym ostrzem lub nożem. Istnieją jednak bezpieczne metody, które nie spowodują uszkodzeń ani nie pozostawią śladów, radzi

Jak uniknąć uszkodzenia powierzchni:

• do usuwania taśmy i jej pozostałości nie używaj metalowych szczotek ani proszków ściernych, gdyż mogą one spowodować zarysowania;
• nie próbuj pozbywać się taśmy nożem, ostrzem lub innymi ostrymi przedmiotami;
• Nie używaj acetonu ani innych rozpuszczalników do usuwania kleju z matowego szkła;
• nie stosować produktów zasadowych lub żrących;
• Podczas stosowania produktów należy sprawdzić ich działanie na niepozornym obszarze.

Jak pozbyć się śladów taśmy

Opcja 1

Usuń jak najwięcej taśmy klejącej za pomocą rąk, a następnie użyj tępego noża do masła, aby usunąć pozostały klej. Następnie na plamy po taśmie nałóż roztwór sody i wody i delikatnie wetrzyj miękką gąbką. Następnie spłucz czystą wodą za pomocą miękkiej szmatki.

Opcja nr 2

Uporczywe pozostałości dobrze reagują na oliwę z oliwek lub jakąkolwiek inną. Nanieś olej na ślady po taśmie i pozostaw na 20 minut. Następnie wytrzyj gąbką, aż ślad zniknie. Dobrze spłucz wodą z mydłem i wytrzyj do sucha czystą szmatką.

Opcja nr 3

Aceton, alkohol lub benzyna pomagają pozbyć się resztek taśmy. Wystarczy lekko uchylić okno, aby wypuścić zapach. Nałóż kilka kropli na miękką szmatkę i przetrzyj szybę, aż znikną wszelkie ślady taśmy. Ważne jest również, aby płyny nie dostały się na plastikowy profil i parapet.

Opcja nr 4

Niezawodna metoda, ale czasochłonna. Wystarczy długo pocierać ślady gumką recepturką. Zapobiegnie to zarysowaniu szkła i uszkodzeniu.

Opcja nr 5

Bardzo dobrze zeskrobuje się taśmę, jeśli wcześniej ją wyparuje się. Na parapecie okna należy postawić pojemnik z wrzącą wodą lub przytrzymać gorący czajnik, aż szyby całkowicie zaparują. Wtedy pozostałości zejdą znacznie łatwiej.

Po wykonaniu zabiegów jest to konieczne. Warto wiedzieć, jak prawidłowo przewietrzyć mieszkanie zimą, aby nie popełniać typowych błędów.

Każdy z nas był kiedyś na diecie, problem w tym, że diety albo nie są skuteczne, albo po ich odstawieniu mamy do czynienia z efektem „jo-jo”. Mają jednak także wiele skutków ubocznych – rozstępy, wypadanie włosów, ciemniejsza i sucha skóra, łamliwe paznokcie, spadek energii, apatia i ciągły głód.

Nasuwa się pytanie – czy istnieje dieta, która może uchronić człowieka przed nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi? Mieć! Dieta bulionowa pozwala osiągnąć maksymalne rezultaty przy minimalnym wpływie na zdrowie.

Aktorka Salma Hayek również zastosowała tę metodę, aby przywrócić swoje ciało po urodzeniu córki. Dieta bulionowa pomaga pozbyć się 7 kilogramów w 3 tygodnie. Brakuje mu bowiem specjalnego menu i nie trzeba jeść o ściśle określonej porze. Daje swobodę w doborze produktów i korzystnie wpływa na skórę. Dni, w których należy spożywać rosół, powinny wynosić dwa z siedmiu i nie powinny następować po sobie. Możesz wybrać dowolny dzień, na przykład poniedziałek i środę lub wtorek i czwartek.

Do ugotowania bulionu możesz użyć piersi kurczaka, indyka, wieprzowiny, a nawet ryby. Ważne jest jednak, aby w kawałku mięsa znajdowały się kości. Bulion kostny wzbogaca organizm w kolagen, który zwalcza zmarszczki od wewnątrz, jest doskonałym lekarstwem na bóle stawów i zapobiega powstawaniu rozstępów. Bulion kostny należy gotować wystarczająco długo, aby wydobyć maksimum składników odżywczych. Wołowina wymaga 3-4 godzin gotowania, kurczak i indyk – od półtorej godziny do 2 godzin, ryba – godzina.

Niezbędne produkty

Mięso – 1 kg na 4 litry wody
Cebula
2 marchewki
1 łodyga selera
1 pomidor
Przyprawy: tymianek, imbir, liść laurowy, pieprz. Możesz eksperymentować z przyprawami według własnego gustu.

Jeśli wybrałeś wołowinę, zaleca się pozostawienie jej w piekarniku na 15-20 minut przed pieczeniem. Dzięki temu smak bulionu będzie jeszcze lepszy, a jego kolor stanie się złoty. Przed jedzeniem usuń warzywa.

Jedna filiżanka to 84 kalorie. Całkowite spożycie kalorii nie powinno przekraczać 1000 i nie powinno być mniejsze niż 500 dziennie.

Kochasz atmosferę kwitnących storczyków i chcesz cieszyć się nią jak najczęściej? Daj kwiatowi tylko odpowiednią pielęgnację, która nie jest wymagająca. Zagwarantuje Ci nie tylko zdrowy wzrost, ale także częstą obfitość pięknych kwiatów. Jak postępować rzetelnie i nie popełnić niepotrzebnych błędów?

Storczyki mają cykl

Chociaż możesz napotkać wyjątki, generalnie storczyki mają swój własny naturalny cykl wzrostu. Liście rozwijają się najbardziej latem i wczesną jesienią, łodyga kwiatowa pojawia się zwykle pod koniec jesieni i na początku zimy, a następnie czas kwitnienia przypada aż do wiosny. Proces od wzrostu szypułki do zakwitnięcia pierwszych kwiatów trwa średnio od 2 do 3 miesięcy.

Pomyśl o radości kwiatów już przy zakupie

Jeśli dopiero zamierzasz kupić storczyk i chcesz jak najdłużej cieszyć się jego pełnym rozkwitem, zawsze wybieraj rośliny z zamkniętymi pąkami, a nie kawałki z otwartymi kwiatami. Później możesz cieszyć się nimi w całej okazałości w domu, przez cały okres stopniowego kwitnienia.

Nigdy nie obracaj storczyka

Jeśli chcesz, aby orchidea przynosiła ci pożytek, nigdy nie ustawiaj jej w inne miejsce za światłem, zwłaszcza gdy zaczyna rosnąć łodyga kwiatowa. Jedyne, co byś osiągnął, to spowolnienie jego wzrostu. Lepiej pozwolić mu na swobodny rozwój i mocno go w tym wspierać. Wtedy wystarczy już tylko poczekać na powódź kwiatów, które stopniowo zaczną kwitnąć.

Jak zachęcić do obfitszego kwitnienia

Gdy tylko pojedyncze kwiaty zwiędną i wyschną, zawsze usuwaj je jeden po drugim. Dopóki łodyga jest zielona i nadal wytwarza pąki lub kwiaty, nie rób z nią nic. Jednak po definitywnym zakończeniu kwitnienia martwą łodygę należy obciąć. Dzięki temu odciążysz roślinę i zachęcisz do dalszego wczesnego kwitnienia.

Możliwe metody cięcia

Jeśli skrócisz łodygę za trzecim okiem, z pewnością wkrótce wypuścisz nowy boczny pęd kwiatowy, który ponownie wypuści kwiaty. Niektóre pędy nie wysychają całkowicie po kwitnieniu. A kiedy obciąć całą łodygę? Zrób to w sytuacji, gdy masz wrażenie, że Twój storczyk jest wyczerpany, bo zakwitł już kilkukrotnie i potrzebuje odpowiedniej regeneracji. Dzięki temu wzmocni się cały system korzeniowy, nastąpi wzrost nowych liści i żywotniejszych pędów kwiatowych.

Pobudzaj nowe kwiaty składnikami odżywczymi

Ponieważ orchidea jest zwykle dość wyczerpana po kwitnieniu, dobrze zrobi jej między innymi zaopatrzenie w niezbędne składniki odżywcze. Możesz doprawić roślinę na przykład cukrem. Wystarczy przygotować roztwór z 1 litra wody i 1 łyżeczki cukru, w którym zanurzamy roślinę i doniczkę na 12 godzin. Następnie umieść roślinę w pojemniku z czystą wodą, najlepiej zwykłą deszczówką, na około godzinę.

Po jakim czasie orchidea ponownie zakwitnie?

Jeśli storczyk jest zdrowy, zakwitnie po kwitnieniu po około 7–12 miesiącach, zależy to od konkretnego gatunku i sytuacji zależy również od danych warunków. Niektóre storczyki kwitną nawet kilka razy w ciągu jednego sezonu.

www.lovethatleaf.co.nz, www.homeincube.cz, www.chalupari-zahradkari.cz

Aleksander Rumak, Wiceminister Pracy i Opieki Socjalnej:

– Ustawa Republiki Białorusi z dnia 17 kwietnia 1992 r. nr 1594-XII „O weteranach” określiła kategorie obywateli, którzy ucierpieli w wyniku Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (zwaną dalej ustawą o weteranach).

Obejmują one:

♦ członkowie rodzin personelu wojskowego, partyzantów i bojowników podziemia, którzy zginęli w czasie Wielkiej Wojny Ojczyźnianej oraz podczas pełnienia obowiązków wojskowych (służbowych);

♦ byli więźniowie faszystowskich obozów koncentracyjnych, więzień, gett oraz byli nieletni więźniowie innych miejsc przymusowego przetrzymywania utworzonych przez faszystów i ich sojuszników w czasie II wojny światowej;

♦ niepełnosprawny od dzieciństwa na skutek ran, kontuzji, okaleczeń związanych z działaniami wojennymi podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej lub następstwami działań wojennych.

Specjalny status „dzieci wojny”, który określa specyfikę statusu społecznego tej kategorii obywateli, ich prawa i korzyści, nie jest określony przez prawo.

Według stanu na 1 stycznia 2020 r. w Republice Białorusi żyło około 540 tys. obywateli, którzy jako nieletni doświadczyli trudów i trudów spowodowanych Wielką Wojną Ojczyźnianą i jej konsekwencjami. Wiek takich obywateli wynosi 75 lat i więcej.

Państwo zapewnia dodatkowe wsparcie starszemu pokoleniu.

I tak dekretem Prezydenta Republiki Białorusi z dnia 16 stycznia 2012 r. nr 35 „W sprawie podwyższenia emerytur” (zwanym dalej dekretem nr 35) od 1 stycznia 2012 r. ustalane były miesięczne dopłaty do emerytur i rent dla obywatele zarejestrowani w organach pracy, zatrudnienia i ochrony socjalnej, którzy osiągnęli wiek:

♦ 75 lat – w wysokości 75 proc. minimalnej emerytury (stan na 1 marca 2020 r. – 45 rubli);

♦ 80 lat – w wysokości 100 proc. minimalnej emerytury (stan na 1 marca 2020 r. – 60 rubli).

Ponadto zgodnie z przepisami emerytalnymi osobom, które ukończyły 80 lat, przysługuje zasiłek opiekuńczy w wysokości 50 procent minimalnej emerytury (stan na 1 marca 2020 r. – 30 rubli).

Przypomnijmy, że podejmując decyzję o ustanowieniu dopłat zależnych od wieku dla osób, które ukończyły 75. rok życia, przewidzianą w dekrecie nr 35, wzięto pod uwagę, że środkiem tym objęte zostaną przede wszystkim osoby, których dzieciństwo przypadło na w czasie wojny i latach powojennych.

W związku z obchodami 75. rocznicy Zwycięstwa Narodu Radzieckiego w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej, Dekretem Prezydenta Republiki Białorusi z dnia 30 grudnia 2019 r. nr 491 „W sprawie udzielenia jednorazowej pomocy finansowej (dalej: Zarządzenie) jednorazowa pomoc finansowa zostanie udzielona w okresie od 1 kwietnia do 1 maja 2020 r. weteranom Wielkiej Wojny Ojczyźnianej oraz niektórym kategoriom obywateli, którzy ucierpieli w następstwach wojny, w rozumieniu art. ustawa o weteranach.

Zgodnie z dekretem jednorazowa pomoc finansowa w wysokości 700 rubli zostanie przyznana członkom rodzin personelu wojskowego, partyzantów i bojowników podziemia, którzy zginęli (zmarli), zaginęli w akcji podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (małżonkowie, którzy nie ponownie zawarli związek małżeński, dzieci niepełnosprawne od dzieciństwa (w tym adoptowane), inne osoby pozostające na utrzymaniu (bracia, siostry, wnuki, pasierbowie i pasierbice, jeżeli stali się niepełnosprawni przed ukończeniem 18. roku życia, pobierający rentę z tytułu utraty żywiciela rodziny), dla których podwyższenie emerytury ustala się na określonych podstawach zgodnie z prawem.

Zgodnie z ustawami Republiki Białorusi „O zabezpieczeniach emerytalnych” (zwanej dalej ustawą o zabezpieczeniu emerytalnym) i „O zabezpieczeniach emerytalnych dla personelu wojskowego, dowódczego i szeregowego personelu organów spraw wewnętrznych Komisja Śledcza Republiki Białorusi, Państwowej Komisji Badań Kryminalistycznych Republiki Białoruś, organów i jednostek nadzwyczajnych oraz organów dochodzeniowo-finansowych” (zwanej dalej „Ustawą o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego”), podwyższenie rent i rent dla poległych (zmarłych) ) i ustala się zaginiony personel wojskowy podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej:

♦ dla żon (które nie zawarły ponownego związku małżeńskiego) w wysokości 180% minimalnej emerytury (zgodnie z art. 68 akapit pierwszy ust. „c” ustawy o zabezpieczeniach emerytalnych i ust. 1 ust. „d”) art. 45 ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego);

♦ dzieci niepełnosprawne od dzieciństwa w wysokości 100% minimalnej renty (z wyjątkiem dzieci niepełnosprawnych od dzieciństwa zmarłych inwalidów wojennych) (zgodnie z art. 68 ust. 2 lit. „c” ustawy o rentach i rentach);

♦ dzieci i inni członkowie rodziny – niepełnosprawni od dzieciństwa, pobierający rentę rodzinną na podstawie ustawy o zaopatrzeniu emerytalnym personelu wojskowego za poległych (zmarłych) i zaginionych żołnierzy w czasie Wielkiej Wojny Ojczyźnianej (zgodnie z akapitem drugim lit. „e” art. 45 ustawy o emeryturach wojskowych).

Zarządzenie nie przewiduje wypłaty ryczałtowej pomocy finansowej pozostałym członkom rodziny zmarłego. Nie przewiduje się wprowadzenia żadnych zmian ani uzupełnień do Dekretu.

Odnośnie statusu prawnego „dzieci wojny” w Federacji Rosyjskiej i na Ukrainie informujemy, że w Rosji status prawny „dzieci wojny” nie został ustalony na szczeblu federalnym. Jednocześnie „dzieci wojny” (obywatele urodzeni w latach 1923–1945) korzystają ze świadczeń i gwarancji w 20 obwodach Federacji Rosyjskiej. Co więcej, każdy region ma własne kryteria klasyfikacji obywateli jako „dzieci wojny”.

Ustawa Ukrainy z dnia 22 października 1993 r. nr 3551-XII „O statusie weteranów wojennych, gwarancjach ich ochrony socjalnej” obejmuje członków rodzin zmarłego (zaginionego) personelu wojskowego, partyzantów i inne osoby: dzieci, które nie mają (i nie mieli) własnych rodzin; dzieci, które założyły własne rodziny, ale stały się niepełnosprawne przed osiągnięciem dorosłości; dzieci, których rodzice nie żyją lub są zaginieni. Ponadto Ukraina przyjęła ustawę nr 3235-IV z dnia 18 listopada 2004 r. „O ochronie socjalnej dzieci wojny”, która ustalała status prawny i określała państwowe świadczenia socjalne dla tej kategorii obywateli.

Należy zauważyć, że każde państwo ma prawo samodzielnie określić środki ochrony socjalnej swoich obywateli w oparciu o wykonalność i możliwości finansowe.

Zalewają Cię sąsiedzi? Zabrakło Ci pieniędzy w sklepie? Czy zostałeś ukarany grzywną bezzasadnie? Czy sprawia Ci trudność rozwiązywanie codziennych problemów w sferze mieszkalnictwa i usług komunalnych, handlu, transportu? Nie znajdziesz wspólnego języka z władzami powiatowymi, policją drogową, bankiem lub biurem podróży?

Twoje pytania i skargi.

Co roku, gdy tylko temperatury spadają i nadchodzi zima, wiele gospodarstw domowych staje przed ważną decyzją: wyłączyć ogrzewanie czy pozostawić je włączone bez przerwy? To pytanie staje się coraz bardziej aktualne w czasach, gdy koszty energii stale rosną, a każdy z nas szuka sposobów na zaoszczędzenie na ogrzewaniu. Jak jednak znaleźć odpowiedni balans pomiędzy utrzymaniem przyjemnej temperatury w domu, a jednocześnie nie zwiększać zbytnio kosztów energii?

Oszczędność energii i efektywne ogrzewanie

Jednym z kluczowych pytań w domu, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, jest to, czy lepiej wyłączyć ogrzewanie, czy pozostawić je włączone bez przerwy. Całkowite wyłączenie ogrzewania może prowadzić do wychłodzenia pomieszczeń i w konsekwencji większego zużycia energii podczas dogrzewania, natomiast nadmierne lub ciągłe ogrzewanie może być niepotrzebnie energochłonne. Obniżając temperaturę w nocy lub przy wyjściu z domu o 4-5°C, można uzyskać oszczędności energii bez znacznego wychłodzenia pomieszczeń.

Optymalna temperatura w poszczególnych pomieszczeniach

Optymalna temperatura różni się w zależności od rodzaju pomieszczenia. Przykładowo w salonie zaleca się utrzymywanie temperatury około 20°C, w sypialni może być chłodniej około 16-18°C, natomiast w łazience cieplej. Ustawienie właściwej temperatury w poszczególnych pomieszczeniach jest ważne dla efektywnego ogrzewania i oszczędności energii.

Wentylacja i izolacja

Regularna wentylacja i właściwa izolacja są kluczem do utrzymania ciepła w domu. Wentylacja powinna być krótka, ale intensywna, aby ściany nie wychłodziły się znacząco, a nagromadzone ciepło nie uległo utracie. Uszczelnianie okien i drzwi, stosowanie izolujących dodatków do farb podczas malowania i zaciągania zasłon lub zamykania żaluzji może pomóc w ograniczeniu strat ciepła.

Znaczenie regularnej konserwacji systemu grzewczego

Regularna konserwacja jest ważna dla optymalnego funkcjonowania systemu grzewczego. Obejmuje to odpowietrzanie chłodnic i ich remont. Regularne przeglądy i konserwacja pozwalają zapewnić, że system grzewczy działa wydajnie i bez zbędnych strat energii.

Zdjęcie: Shutterstock

Wraz z sezonem zimowym wiele gospodarstw domowych boryka się z problemem wilgoci gromadzącej się w mieszkaniu.

Ponieważ cena profesjonalnych urządzeń (osuszaczy) prawdopodobnie nie będzie Ci odpowiadać, możesz samodzielnie wykonać skuteczny osuszacz do domu.

Pomoże Ci to rozwiązać problem i zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Sezon jesienno-zimowy powoduje gromadzenie się wilgoci w mieszkaniu, co może prowadzić do powstawania niebezpiecznych dla naszego zdrowia pleśni i grzybów.

Pierwszym pomysłem, aby sobie z tym poradzić, jest zakup profesjonalnego osuszacza.

Niestety, ze względu na wyższą cenę, nie każdy może sobie na to pozwolić.

Na szczęście istnieją tańsze alternatywy.

Prawidłowa wilgotność w mieszkaniach i domach powinna wynosić od 40 do 65% przy temperaturze 20-22°C.

Kiedy zaczyna przekraczać 80% i stan ten utrzymuje się przez kilka dni, powstają idealne warunki do rozwoju pleśni i grzybów.

Oprócz nieestetycznego wyglądu i nieprzyjemnego zapachu, jaki unosi się w mieszkaniu czy domu, stanowią one również zagrożenie dla naszego zdrowia.

Pogarszają alergie, powodują problemy z oddychaniem, bóle mięśni i stawów.

Domowy osuszacz do pokoju kosztuje dosłownie grosze.

Pierwszym krokiem w walce z wilgocią powinno być ustalenie jej źródła.

Często pojawia się w mieszkaniach na skutek codziennych czynności, takich jak gotowanie czy gorące kąpiele.

Średnio rodzina może wyprodukować aż 12 litrów pary dziennie!

Na szczęście w prosty sposób można zmniejszyć wilgotność w mieszkaniu.

Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:

• należy ograniczyć długotrwałe, gorące kąpiele i prysznice
• często wietrz i ogrzewaj pomieszczenia
• podczas gotowania używaj okapu i pokrywek do garnków
• ubrania należy suszyć wyłącznie w dobrze wentylowanych pomieszczeniach
• kupuj kwiaty, które mają zdolność wchłaniania wilgoci w pomieszczeniu (np. spathiphyllum)
• zrób domowy pochłaniacz wilgoci według poniższego przepisu

Czego potrzebujemy?

• 1 szklanka białego ryżu
• 1 szklanka soli
• Lutownica, śrubokręt lub dłuto
• 1 pojemnik z pokrywką
• łyżka

Krok po kroku:

Aby rozpocząć, musisz włączyć i podgrzać lutownicę (jeśli jej nie masz, możesz użyć innego narzędzia, aby zrobić dziury w pojemniku).

Po podgrzaniu za pomocą lutownicy wykonaj otwory w pokrywce garnka.

Zaleca się robić to na płaskiej i bezpiecznej powierzchni.

Konieczne jest wykonanie wielu otworów w pokrywie, a następnie można wyłączyć lutownicę.

Po przekłuciu w ten sposób pokrywki należy ją otworzyć i wsypać do pojemnika mieszaninę soli i ryżu.

Konieczne jest dobre wymieszanie soli i ryżu.

Gdy obie mieszanki zostaną dobrze wymieszane, należy ponownie zamknąć pokrywkę i umieścić domowy „osuszacz” w strategicznych miejscach w domu – na przykład obok okien.

Wierzymy, że te wskazówki Ci się przydały i dzięki nim będziesz mógł osuszać swój dom.

Powodzenia!