Ceny energii powoli spadają, ale w dalszym ciągu monitorujemy ich zużycie. I to jest dobre. Przecież nikt nie chce niepotrzebnie wyrzucać pieniędzy przez okno. A oszczędzić możemy nie tylko na ogrzewaniu naszych domów, ale także na podgrzewaniu wody. I to aż do tysięcy koron rocznie.

Obniż temperaturę

Nasz organizm uważa, że ​​woda podgrzana do temperatury 40-44°C jest wystarczająco gorąca. Niemniej jednak nasze kotły często są ustawione na znacznie wyższe temperatury. W temperaturze 65 lub więcej stopni. Ale nie znosimy tak gorącej wody, więc musimy ją później rozcieńczyć zimną wodą. A to jest bezpośrednia strata pieniędzy.

Dodatkowo przy tak wysokich temperaturach z wody wydzielają się minerały, które z biegiem czasu powodują osadzanie się kamienia w kotle. Ponadto im większa jest różnica temperatur wewnątrz i na zewnątrz kotła, tym większe są straty ciepła. Podgrzewamy więc wodę dosłownie niepotrzebnie.

Gdybyś jednak przestawił bojler na 55°C, zaoszczędziłbyś co roku wspomniane tysiące i nawet nie zauważyłbyś tego biorąc prysznic. Niższe temperatury sprawią, że grzejnik będzie działał równomiernie przy mniejszej mocy, co jest znacznie bardziej ekonomiczne niż ciągłe wahania. Jednak nawet niższe temperatury są ryzykowne ze względu na rozprzestrzenianie się bakterii Legionella.

Korzystasz z niskiej taryfy?

Jeżeli posiadasz bojler o pojemności 150 l, nastawiony na temperaturę 65°C, kosztuje Cię to o 4500 CZK więcej rocznie, niż w przypadku obniżenia temperatury o 10°C. Podobnie, jeśli z Twojego domu wyprowadziły się dorosłe dzieci, tak duży kocioł będzie dla Ciebie niepotrzebnie duży. Gdybyś wymienił go na inny o połowę mniejszej pojemności, zaoszczędziłbyś kolejne 8-9 000 CZK rocznie.

Jeśli podgrzewasz wodę bojlerem elektrycznym, sprawdź, czy korzystasz ze specjalnej dwutaryfowej stawki dystrybucyjnej D25d, do której Ci przysługuje. W takim przypadku naliczana jest tzw. niska taryfa za prąd przez 8 godzin dziennie, którą można wykorzystać także do innych urządzeń.

Warto wtedy nie tylko się wykąpać, ale także zrobić pranie. Jeśli nie korzystasz z tej taryfy, wystarczy poprosić o nią swojego dystrybutora i dołączyć do wniosku potwierdzenie montażu kotła elektrycznego.

Zdobądź minutnik

Hydraulik może również zainstalować timer na kotle. Można go ustawić tak, aby podgrzewał wodę tylko wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujemy. Jeśli więc cały dzień jesteś w pracy, nie potrzebujesz ciepłej wody. Dlatego timer włącza ogrzewanie dopiero po powrocie do domu.

Zamiast się kąpać, weź prysznic i nie zapomnij kupić energooszczędnej słuchawki prysznicowej. Tak zwany aerator zmniejszy przepływ wody nawet o 40%. A mniej wody logicznie rzecz biorąc zużywa mniej energii na ogrzewanie. Nawet bez tego prysznic będzie Cię kosztować około 4 razy taniej niż napełniona wanna.

Zdjęcie: Shutterstock

W dobie sieci społecznościowych i popularności Internetu jesteśmy świadkami wszelkiego rodzaju porad i wskazówek udostępnianych przez internautów. Inna zachęca nas do włożenia ziemniaków do zmywarki, aby zaoszczędzić cenny czas na ich myciu.

Ale czy naprawdę można myć ziemniaki w zmywarce?

To pytanie zadaje sobie wiele osób, które szukają szybkich i łatwych trików na mycie warzyw.

Okazuje się, że niektórzy już wypróbowali tę metodę.

Wymieńmy najpierw zalety tego nietypowego rozwiązania.

Ziemniaki są nieodzowną częścią wielu dań w naszej kuchni.

Problem pojawia się, gdy chcemy wyprać ich dużą ilość.

Dokładne oczyszczenie każdej bulwy zajmuje dużo czasu, dlatego możesz wypróbować zupełnie inne podejście.

Po prostu włóż je do zmywarki i zobacz, co się stanie.

Choć może się to wydawać dziwne, okazuje się, że umycie w ten sposób trzech opakowań ziemniaków zajmuje znacznie mniej czasu niż umycie każdego ziemniaka z osobna w misce z wodą.

Wszystkie bulwy zostaną jednorazowo oczyszczone i przygotowane do dalszej obróbki.

A teraz wady tej metody:

Czy można myć ziemniaki w zmywarce?

Lepiej uważaj na to, zanim zaczniesz.

Pod filmem na portalach społecznościowych pojawiło się wiele komentarzy od osób, które zwróciły uwagę na istotne aspekty mycia ziemniaków w zmywarce.

Do zmywarki zwykle dodaje się specjalną sól – pisze jedna z osób.

Okazuje się jednak, że jeśli nie dodamy żadnych detergentów i włączymy funkcję szybkiego płukania przerywanego, ziemniaki zostaną przepłukane samą wodą.

Trzeba jednak pamiętać, że w dozownikach nie powinno znajdować się nic, co mogłoby mieć wpływ na smak i jakość ziemniaków, które zamierzamy zjeść.

Bez soli, bez nabłyszczacza, bez tabletek do zmywarki – tylko w ten sposób możesz bezpiecznie wykonać ten zabieg.

Po wyjęciu ich z urządzenia, a przed włożeniem ziemniaków do środka, warto przepłukać puste urządzenie.

Są zmywarki z możliwością mycia warzyw – zwraca uwagę kolejny użytkownik.

Ta metoda pozwala zaoszczędzić czas i wysiłek.

Powodzenia!

„Wielokrotnie podnosiłem kwestię zagospodarowania przestrzennego okolicy. Nie cieszyli się jednak ani mną, ani innymi mieszkańcami żadną uwagą i zrozumieniem. Okazuje się, że dopuszczalny jest podjazd przelotowy o niekończącym się ruchu, brak chodnika umożliwiającego bezpieczne poruszanie się i złej jakości pokrycie placu. To prawda? Olga Mołczanowa, Mińsk.”

Oto jak odpowiedzieli GO „Mieszkanie miejskie w Mińsku”:

– Prace przy montażu dodatkowych ławek w zielonej strefie przyległego terenu budynków mieszkalnych nr 63 i nr 65 przy ul. Wołgogradskaja są uwzględnione w planie ulepszenia jednolitego przedsiębiorstwa miejskiego „Usługi mieszkaniowe i komunalne obwodu pierwomajskiego w Mińsku” na rok 2020.

W związku z kwestią zainstalowania szlabanu na terenie lokalnym tych budynków mieszkalnych informujemy, że obywatele Republiki Białorusi mają prawo do swobodnego przemieszczania się na terenie kraju. Ograniczenie prawa przemieszczania się jest dopuszczalne jedynie w przypadkach przewidzianych przez ustawę, ze względu na bezpieczeństwo narodowe, porządek publiczny, ochronę moralności, zdrowie publiczne, prawa i wolności innych osób (art. 23, 30 Konstytucji RP). Białorusi).

Zgodnie z paragrafem 11 art. 7 Kodeksu gruntowego Republiki Białorusi z dnia 23 lipca 2008 r. nr 425-3 tereny publiczne przeznaczone są pod ulice, aleje, place, podjazdy, nasypy, bulwary, place, parki i inne miejsca publiczne.

Na mocy art. 263 ust. 1 Kodeksu cywilnego Republiki Białorusi z dnia 7 grudnia 1998 r. nr 218-3 (zwanego dalej Kodeksem cywilnym Republiki Białorusi) obywatele mają prawo do swobodnego, bez żadnych ograniczeń, znajdować się na terenach publicznych.

Możliwość ograniczenia poprzez instalację automatycznych urządzeń ryglujących (szlabanów) na terenach publicznych,
ograniczające wjazd na teren lokalny budynków mieszkalnych, prawa obywateli zagwarantowane w art. 23 Konstytucji Republiki Białorusi, ust. 1 art. 263 Kodeksu cywilnego Republiki Białorusi nie są przewidziane przez ustawę.
Mając na uwadze powyższe, a także fakt, że podwórze przejazdu budynków mieszkalnych nr 63 i nr 65 znajduje się przy ul. Wołgogradskaja należy do terenów publicznych i jest zakończona, nie można zainstalować bariery przy wejściu na podwórze.

Kontrola przeprowadzona przez specjalistów miejskiego przedsiębiorstwa jednolitego „Mieszkanie i usługi komunalne rejonu pierwomajskiego w Mińsku” wykazała, że ​​pasaż podwórzowy wskazanych budynków mieszkalnych jest w zadowalającym stanie technicznym.
Dodatkowo informujemy, że ze względu na sprzyjające warunki atmosferyczne nie jest obecnie możliwe ustalenie faktu gromadzenia się wód opadowych w przejściu podwórkowym naprzeciw wejścia nr 1 budynku mieszkalnego nr 63 przy ul. Wołgogradskaja, w związku z czym miejskie przedsiębiorstwo jednolite „Usługi mieszkaniowe i komunalne obwodu pierwomajskiego w Mińsku” otrzymało polecenie sprawdzenia określonego obszaru podczas opadów w postaci deszczu, a jeśli fakty się potwierdzą, podjęcia działań mających na celu napraw to.

Twoje odwołanie pozostaje pod kontrolą w miejskim przedsiębiorstwie jednolitym „Mieszkanie i usługi komunalne obwodu pierwomajskiego w Mińsku”.

Zalewają Cię sąsiedzi? Zabrakło Ci pieniędzy w sklepie? Czy zostałeś ukarany grzywną bezzasadnie? Czy sprawia Ci trudność rozwiązywanie codziennych problemów w sferze mieszkalnictwa i usług komunalnych, handlu, transportu? Nie znajdziesz wspólnego języka z władzami powiatowymi, policją drogową, bankiem lub biurem podróży?

Twoje pytania i skargi.

Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl+Enter

Nowy strój dla psa ze starego swetra

Nie wszystkie psy wyglądają jak potomkowie wilków. Małe rasy o krótkich włosach i wyłupiastych oczach to urocze kieszonkowe zwierzaki, ale na wolności chihuahua i grzechotniki miałyby trudności z walką z drapieżnikami i pogodą, mimo że są szczekającymi i dzikimi zwierzętami. Podobnie jak te małe rasy, nawet duże psy o słabszej sierści cierpią zimą z powodu zimna i mogą jedynie na krótki czas wyjść na zewnątrz lub drżeć w nieogrzewanym korytarzu. Takim czworonożnym pupilom trzeba trochę pomóc i je ubrać.

Do czego? No cóż, sprawa jest dość prosta, dziś dla psów szyje się nie tylko bluzy, ale i puchowe kamizelki. Kupujesz je online i w zależności od rodzaju, wielkości, jakości i wartości opałowej ceny wahają się od dwustu do tysięcy. Gratis możesz otrzymać także sweterek lub kombinezon polarowy. Jak? Z łatwością uszyjesz go samodzielnie w domu.

Jak walczyć ze swetrem lub bluzą?

Jednak produkcja takiego swetra również wiąże się z trudnościami. Aby dodać do filmu, „cal” oznacza cal, tj. 2,5 cm, które należy dodać do szwów w celu zmierzenia psa.

Jeśli pracujesz z tkaniną swetrową, niezbędne jest użycie maszyny do szycia. Szyje kawałki dzianiny szybko i gęsto, dzięki czemu nie gubi się szwów. Gdybyś próbowała uszyć taki sweter ręcznie, praca zajęłaby ci bardzo dużo czasu i prawdopodobnie nie byłbyś zadowolony z efektu ze względu na trudność.

Jest też alternatywa dla tych, którzy chcą mieć podobny strój, ale radzą sobie jedynie za pomocą igły i nitki. Jest to użycie polaru lub spodni dresowych. Cięty polar nie paruje, tylko lekko się rozciąga, co nie sprawia żadnych problemów przy szyciu ręcznym. Materiał na spodnie dresowe jest podobny. Możesz też po prostu wyciąć rękaw lub nogawkę z polaru lub dresu i całkowicie zrezygnować z szycia.

Wycięty kawałek może wyglądać mniej więcej tak. Niestety rękaw lub spodnie pasują tylko na małe psy, które mają odpowiednie wymiary.

Recyklinguj także resztki swetrów

A co z resztą bluzy lub spodni dresowych? Nie zapomnij użyć również drugiego rękawa! Ubrania dla psów mogą odsłaniać krocze i pośladki, ale wypadki wciąż się zdarzają! Dlatego na pewno przyda się zawsze mieć w zapasie drugi strój. Z korpusu bluzy lub swetra możesz uszyć poszewkę na poduszkę lub legowisko dla psa. Nawet psy docenią to zimą!

Powiązane artykuły

Źródła: lifehacker.com, thethriftycouple.com

Pająki nie będą chciały Twojego domu lub mieszkania, jeśli te miejsca nie zapewnią im schronienia i pożywienia. Zatem kluczem do walki z nimi jest zakłócenie ich komfortu. Należy pamiętać, że mogą wejść do domu podczas ekstremalnych warunków pogodowych, szczególnie w chłodniejszych miesiącach. Zwłaszcza w obliczu pogody, która teraz nadeszła, Twój ciepły dom staje się idealnym schronieniem dla tych zimnokrwistych stworzeń. Choć jest to częste zjawisko, nie oznacza to, że nie można podjąć kroków minimalizujących ich obecność.

Uszczelnij pęknięcia, wyjmij pojemnik i usprawnij czyszczenie

Kiedy mamy do czynienia z pająkami, pierwszym krokiem jest wyeliminowanie czynników, które je do ciebie przyciągają. Zacznij od parapetów i pęknięć w ścianach. Upewnij się, że są szczelne i nie zapewniają pająkom łatwego dostępu do domu. Poświęć także czas na dokładne sprzątanie domu. Należy pamiętać, że pająki w mieszkaniu żywią się głównie małymi owadami, które chowają się w kurzu i brudzie. Regularne czyszczenie i odkurzanie może zatem znacząco pomóc w walce z pająkami.

Pomyśl także o świetle. Za każdym razem, gdy zostawiasz włączone światło w nocy, niechcący rozwijasz czerwony dywan dla pająków. W końcu światła nie tylko oświetlają Twój dom; są latarniami dla owadów latających, a tam, gdzie są owady, można się założyć, że będą pająki. Dlatego wieczorem zaciągnij zasłony lub rolety. Ten prosty krok znacznie zmniejsza ilość wyciekającego światła.

Następnym krokiem jest minimalizowanie innych źródeł pożywienia dla pająków. Oznacza to, że powinieneś przyjąć strategię, która utrudni pająkom znalezienie w domu pożywienia, które może im dosięgnąć. Przechowuj żywność w zamkniętych pojemnikach i minimalizuj otwarte zapasy, które mogą przyciągać owady. Pamiętaj także o zamykaniu pojemników na śmieci i regularnym ich wyjmowaniu.

Ekstrakty z cytrusów działają jako środek odstraszający pająki

Czasami warto postawić na naturalne środki odstraszające. Na przykład ekstrakty z owoców cytrusowych lub zapach pieprzu często odstraszają pająki bez konieczności uciekania się do środków chemicznych. Przydatnym narzędziem do usuwania pajęczyn jest woda zmieszana z octem, działanie octu ograniczy także inne działania pająków.

Jeśli powyższe kroki nie przyniosą pożądanej ulgi, czas rozważyć pomoc profesjonalnych ekspertów w zakresie zwalczania szkodników. Ekspert może udzielić Ci konkretnej porady i zastosować skuteczne spraye, które nie zagrażają Twojemu zdrowiu i środowisku. Przy wyborze pestycydów zawsze należy wziąć pod uwagę aspekty bezpieczeństwa i ochrony środowiska. Albo możesz po prostu zaakceptować fakt, że masz w domu pająki…

Ale nasza rada wystarczy dla większości domowych pająków. Dzięki regularnemu sprzątaniu, właściwemu przechowywaniu żywności i stosowaniu naturalnych środków odstraszających można z łatwością stworzyć w domu środowisko, w którym nie odwiedzi żaden pająk.

Źródło:

thespruce.com, bobvila.com

Stłuszczenie wątroby jest w dużej mierze konsekwencją współczesnego stylu życia, niewłaściwego odżywiania i niewystarczającej aktywności fizycznej. Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest jedną z najczęstszych chorób u dorosłych i dzieci w Serbii. Schorze nie muszą towarzyszyć poważne problemy, ale stanowi podstawę do wystąpienia poważnego uszkodzenia wątroby. Aby uniknąć powikłań, leczenie należy rozpocząć na czas. Oprócz terapii przepisanej przez specjalistę, możliwe jest leczenie w porozumieniu z wybranym lekarzem również metodami alternatywnymi – ziołami i zakwasem z buraków.

Pierwszym krokiem jest zmiana diety

Eksperci podkreślają, że terapia wymaga od pacjenta dyscypliny. Nie da się zregenerować sił z dnia na dzień, ale można w ciągu roku oczyścić organizm z substancji powodujących problemy.

– Zabieg ma na celu przede wszystkim zmianę sposobu odżywiania się i nawyków związanych z jedzeniem, umiarkowaną aktywność fizyczną, zalecane są regularne badania laboratoryjne i kontrola stanu za pomocą USG, skanera, magnesu. Oprócz terapii, która zostanie przepisana przez specjalistę, warto wiedzieć, że istnieją również alternatywne sposoby oczyszczenia stłuszczonej wątroby za pomocą roślin leczniczych i napojów leczniczych. – – mówi dla portalu eKlinika eKlinika epidemiolog i zielarz Doktor Dušan Vujnović.

Stłuszczeniu wątroby nie zawsze muszą towarzyszyć problemy

Wątroba jest największym organem ludzkiego ciała. Waży od 1300 do 1600 gramów. Ze względu na swoje szczególne miejsce w organizmie, na drodze pomiędzy przewodem pokarmowym a ustrojowym przepływem krwi, zajmuje ważne miejsce w procesach metabolicznych, dlatego nie bez powodu nazywany jest głównym laboratorium organizmu .

– Nowoczesny sposób życia odciska piętno na zdrowiu. Jeśli chodzi o wątrobę, jednym z najczęstszych zaburzeń jest zespół stłuszczenia wątroby. Samo określenie stłuszczenie wątroby fachowo nazywa się zwężeniem i wiąże się z obecnością nadmiernej ilości tłuszczu w tym narządzie. Stłuszczeniu wątroby często nie muszą towarzyszyć poważne problemy, ale może powodować poważne uszkodzenie wątroby. Wyróżnia się alkoholowe i niealkoholowe stłuszczenie wątroby, co samo w sobie mówi o etiologicznym pochodzeniu choroby – wyjaśnia dr Vujnović.

Jak dochodzi do stłuszczenia wątroby?

Zawartość tłuszczu w zdrowej wątrobie jest minimalna lub nie istnieje. Jeśli zawartość tłuszczu w wątrobie jest większa niż 5 procent, możliwe jest, że jest to stłuszczenie wątroby. Eksperci podkreślają, że czynnikami ryzyka stłuszczenia wątroby są: nadmierna masa ciała, cukrzyca, przewlekłe zapalenie wątroby, wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, nadciśnienie, częściej dotyka ono mężczyzn.

– Przyczyny choroby związane są ze złym sposobem odżywiania, nadmiernym spożyciem tłuszczów i węglowodanów, spożywaniem alkoholu. Przyczyną schorzenia może być także długotrwałe stosowanie niektórych leków, antybiotyków i leków przeciwbólowych, występowanie przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby, stosowanie agresywnej diety, nadużywanie narkotyków – dodaje dr Vujnović.

Objawy i diagnoza

W klasyfikacji chorób wyróżnia się cztery rodzaje stłuszczenia wątroby: niealkoholowe stłuszczenie wątroby, niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby, zwłóknienie i marskość wątroby, jako najniebezpieczniejszą postać stłuszczenia wątroby. Objawy to obrzęk żołądka, zaczerwienienie dłoni, swędzenie skóry, żółtaczka, podwyższona temperatura ciała, zmiany w naczyniach krwionośnych, osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, ból brzucha, utrata apetytu.

Doktor Vujnović twierdzi, że rozpoznanie stawia się na podstawie laboratoryjnej analizy krwi, USG wątroby, skanera, rezonansu magnetycznego, biopsji wątroby, jako najnowocześniejszą metodę potwierdzającą rozpoznanie choroby.

Najpierw oczyszcza się jelito grube

Pierwszą linią leczenia są leki hepatoprotekcyjne, następnie w razie potrzeby statyny pod kontrolą gastrohepatologa.

– W leczeniu tej choroby wątroby, jak nigdzie indziej, wyraża się determinacja jednostki w walce z chorobą i zdolność do zmiany stylu życia w pełnym tego słowa znaczeniu. Aby prawidłowo oczyścić wątrobę, należy najpierw oczyścić jelito grube. Cała krew żylna okrężnicy, z wyjątkiem dolnej części odbytnicy, przechodzi przez wątrobę. W poprzednich latach życia wątroba gromadziła i otaczała duże ilości substancji odpadowych. Sposobów na oczyszczenie wątroby jest kilka, wersja miękka jest najprostsza, a jednocześnie skuteczna – wyjaśnia dr Vujnović.

Przepis na kwas chlebowy z buraków

Według dr Vujnovića przepis jest następujący. Należy wziąć trzy świeże, średniej wielkości, dobrze je umyć, osuszyć i pokroić w mniejszą kostkę. Zawartość umieszcza się w szklanym słoju o pojemności trzech litrów, następnie dodaje dwie łyżki białej mąki i 500 gramów cukru.

Zamknij szczelnie słoik i pozostaw go w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Pozostaje przez dwa dni, podczas których należy od czasu do czasu wstrząsnąć zawartością słoika. Po dwóch dniach dodać 700 g rodzynek bez nasion i łodyżek, kolejne 4 szklanki cukru, pół szklanki wody (100 ml) i pozostawić do fermentacji na około sześć dni. Podczas fermentacji zawartość słoika raz dziennie miesza się, po czym całość filtruje. Ostatecznie z tej mieszaniny otrzymuje się jeden litr kwasu buraczanego.

– Do oczyszczenia wątroby potrzebne będą trzy litry kwasu buraczanego. Weź trzy łyżki stołowe trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Kurs należy powtarzać co trzy miesiące. Eksperci twierdzą, że po roku wątroba zostanie oczyszczona i zrelatywizowana – wyjaśnia dr Vujnović.

Następuje lepsze trawienie

Lekarz dodaje, że na początku oczyszczanie rozpoczyna w odstępach trzytygodniowych, czwarte czyszczenie będzie za miesiąc, a piąte za dwa miesiące.

– W przyszłym roku należy przeprowadzić jeszcze dwa czyszczenia, a w następnym jeszcze jedno. Należy zastosować w sumie od 9 do 12 czyszczenia. Im lepiej organizm pozbędzie się „szlamu” i substancji odpadowych, tym szybciej nastąpi trawienie i wymiana substancji w wątrobie – podkreśla dr Dušan Vujnović.

Znaczenie soku z buraków

Lekarz zwraca uwagę, że cały proces powinien zostać uzupełniony odpowiednią dietą, wykorzystującą świeże soki z marchwi, buraków, marynowanych jabłek i kapusty.

– Najlepszy efekt w wydalaniu soku żółciowego daje sok z buraków, przede wszystkim ze względu na zawartość betainy, uniwersalnego związku chemicznie bliskiego cholinie i lecytynie, głównego regulatora metabolizmu. Burak zawiera także saponiny, witaminę U i magnez, które regulują napięcie naczyń i zapobiegają tworzeniu się zakrzepów w naczyniach krwionośnych – mówi dr Vujnović.

Żadnych tłustych i smażonych potraw

Po oczyszczeniu wątroby należy częściej stosować sałatki ze świeżych zielonych warzyw, soku z cytryny.

– W przypadku bezalkoholowego stłuszczenia wątroby i innych chorób wątroby należy unikać smażonego mięsa i ryb, tłustych rosołów, tłustych ryb, konserw, suszonych produktów mięsnych, zimnych tłustych przekąsek. , szczególnie biała mąka, delikatne ciasto, blokują tkankę wątroby i powodują jej twardnienie. Alkohol jest zabroniony – mówi lekarz.

Jakie znaczenie ma serwatka?

Dla osób cierpiących na wątrobę bardzo ważna jest odpowiednia podaż witamin A, C, B, K. Spośród witamin z grupy B szczególnie istotna jest witamina B6, która jak podkreśla dr Vujnović, zwiększa działanie antytoksyczne wątroby.

-B3 lub PP, uczestniczy w wymianie energetycznej hepatocytów, B9, B12 są ważne dla regeneracji wątroby. Ważne jest, aby w codziennej diecie uwzględnić świeże owoce i warzywa. Jeśli chodzi o serwatkę, to jestem zdania, że ​​jej rola jest zbyt przesadzona, jest niezaprzeczalnie przydatna i należy ją stosować, ale najlepiej serwatkę domową, a nie przemysłową. Dobowy rytm żywienia realizowany jest poprzez 4 do 5 porcji pożywienia rozłożonych na 24 godziny, ilość świeżych soków na dobę powinna wynosić do 2 litrów – precyzuje dr Vujnović.

Najsilniejsze zioło na wątrobę

Dr Dušan Vujnović zaleca stosowanie roślin leczniczych w leczeniu chorób wątroby i poprawie jej funkcjonowania.

– Sugeruję skorzystanie z tego Dziurawiec, jedwab kukurydziany, nieśmiertelnik, mięta, korzeń mniszka lekarskiego, owoce dzikiej róży i najsilniejsze ziele na wątrobę sikavica, zwane także trawą żmijową i osetem barwnym (Silybum marianum), którego działanie lecznicze zostało potwierdzone w najwyższych kręgi zawodowe – mówi dr Dušan Vujnović.

Jak jeszcze można pobudzić pracę wątroby?

Doktor Vujnović zaleca także poranne kąpiele w chłodnej lub zimnej wodzie, z wyjątkiem pacjentów z chorobami układu krążenia, dla których terapia ta jest przeciwwskazana.

– Dobrze jest zastosować masaż pod pachami, gdzie gromadzi się energia pochodząca z chorób wątroby. Zaleca się wykonywanie masażu od dwóch do trzech razy dziennie i trwanie od dwóch do pięciu minut. Wszystko trzeba uzupełniać regularną aktywnością fizyczną, jazdą na rowerze, turystyką pieszą, ćwiczeniami beztlenowymi – podsumowuje dr Dušan Vujnović.

Czy jesteś przyzwyczajony do suszenia ubrań na zewnątrz lub przy otwartym oknie, a nie masz lub nie chcesz używać suszarki? Potem pojawia się problem zimą. Ubrania w mieszkaniu schną dłużej i mogą utracić świeży zapach, jaki nadawały im proszki do prania i zmiękczacze do tkanin. Jeśli schnie dłużej, będzie czysty, ale może czuć zapach stęchlizny.

Jak przyspieszyć suszenie prania?

Jeśli masz osuszacz powietrza, umieść go obok suszarki. Osuszacze działają poprzez zasysanie powietrza z otoczenia, usuwanie z niego wilgoci i uwalnianie jej z powrotem do pomieszczenia. Jeśli więc umieścisz go obok wilgotnego prania, znacznie przyspieszysz jego suszenie. To również pomoże klimatyzacja włączonaJeśli to masz.

Obecnie można kupić m.in podgrzewana suszarka do ubrań. Posiada elementy grzejne umieszczone w metalowych prętach, na których wiesza się ubrania. Oczywiście do działania potrzebuje prądu. Jest jednak znacznie bardziej oszczędny niż suszarka do ubrań, która jest jednym z największych konsumentów energii w domu.

Możesz także skorzystać z łazienki podgrzewane wieszaki na ręczniki.

Ściśnij kilka razy

Kiedy robisz pranie, działaj szybko. Pozostawianie ubrań w zamkniętej pralce przez dłuższy czas bez dostępu powietrza powoduje nieprzyjemny zapach stęchlizny. Po długim czasie pleśń może również zaatakować niektóre kawałki.

Nie używasz suszarki i nie masz nawet ogrzewanej pralni, w której możesz wysuszyć ubrania? Następnie wykręć go prawidłowo. Możesz powtórzyć cykl wirowania pralki. Im mniej wody pozostaje w praniu, tym mniej odparowuje do środowiska.

Oprócz szybszego suszenia zapobiegniesz także ewentualnej pleśni na ramach okiennych i ścianach Twojego mieszkania. Ta rada nie dotyczy oczywiście prania bardzo delikatnego, które przy intensywnym wirowaniu mogłoby ulec uszkodzeniu.

Nie przepełniaj pralki. Większa ilość prania spowoduje, że nie będzie ono wirowało tak dokładnie, jak to możliwe.

Do suszenia nie używa się grzejników

Choć może to być kuszące, nie susz prania na grzejnikach. Zwiększyłoby to tylko ilość wilgoci w powietrzu i zarobiłbyś pieniądze powstawanie grzybów. Za taki zabieg zapłacisz także wyższym rachunkiem za energię, ponieważ wytworzone ciepło nie jest wykorzystywane do ogrzewania mieszkania, ale do suszenia prania. Będziesz więc musiał podgrzewać dłużej, aby nie zamarznąć w domu.

Jeśli to możliwe, nie susz prania w salonie lub sypialni. W żadnym pomieszczeniu, w którym spędzasz więcej czasu. Ta rada jest tym ważniejsza, jeśli w domu są astmatycy, alergicy, małe dzieci lub osoby starsze. Lepiej umieść go w korytarzu lub łazience.

Umieść suszarkę jak najbliżej okna. Nawet jeśli jest zamknięta, ewentualne światło słoneczne może przyspieszyć proces suszenia nawet przez szybę. Upewnij się, że poszczególne mokre kawałki nie zachodzą na siebie i po kilku godzinach odwróć je, aby mogły równomiernie wyschnąć. Można także zmoczyć pranie powiesić do wyschnięcia na wieszakach. Dzięki temu zmieści się w nim znacznie więcej ubrań, które nie będą na siebie zachodzić.

Zdjęcie: Shutterstock

Plaże i koncesje nadmorskie: co dzieje się obecnie we Włoszech. Skupienie się na sytuacji w naszym kraju: co się stanie

Z koncesje plażoweW ostatnich miesiącach dużo mówiło się o nowych zasadach, ale jak wygląda sytuacja dzisiaj? Mimo chaosu wszystko w zasadzie stanęło w miejscu i to właśnie pchnęło Prezydenta RP Sergio Mattarelli Do oddzwonić premier Giorgia Meloni i całego Parlamentu do wyrażenia swojej opinii w tej sprawie poprzez jak najszybsze podjęcie decyzji w odniesieniu do dyrektyw europejskich, unikając w ten sposób sankcji i naruszeń. Ale zobaczmy wszystko szczegółowo.

Plaże i ulgi nadmorskie: sytuacja we Włoszech

We Włoszech koncesje na plaże zawsze stanowiły osobny rozdział. Chociaż prawo ustanawia umowę o maksymalny czas trwania 10 lat, pomiędzy zwolnieniami a biurokratycznymi sprzeczkami, niektóre trwają od lat, prawie tak, jakby miały nieskończony czas trwania co zawsze pozostawia zarządzanie linią brzegową w rękach tych samych ludzi

Nadszedł jednak czas, aby położyć temu kres, ponieważ Europa nalega na Dyrektywa Bolkesteina jest aktywowany. W rzeczywistości różne poprzednie rządy uzyskały przedłużenie aktywacji, które zostało przesunięte na 2025 r. Jednak teraz czas się skończył i ostrzeżenie Mattarelli skierowane do rządu wiele mówi. Dyrektywa ta stanowi bowiem, że koncesje państwowe Muszą być wystawiać na konkurencję zachęcanie do wolnej konkurencji wśród wszystkich zainteresowanych stron poprzez przestrzeganie zasad przezroczystość I bezstronnośća dokładnie tych, których brakuje we włoskim ustawodawstwie i które wymagają natychmiastowego ponownego przemyślenia.

Pozostaje jeszcze jeden problem

Kolejną bardzo delikatną kwestią związaną z kwestią koncesji na plażę jest kwestia przepisy prawne którymi nie zarządza jeden organ i w związku z tym zmieniają się z regionu na region. Tworzy to swego rodzaju dżungla regulacyjna z zasadami, które nie są zbyt jasne, charakteryzują się duża elastyczność, z kryteriami, które nie są uniwersalne i w związku z tym nie umożliwiają uczciwej konkurencji między podmiotami prywatnymi. Jednocześnie jednak zajmują się większą ochroną terytorium dzięki organom znajdującym się najbliżej nich. Skomplikowana fabuła, którą należy jak najszybciej rozwikłać.

Co można, a czego nie można zrobić w nocy z 31 października na 1 listopada 2023 r., mówi astrolog Anna Łazutkina. Ciemna część roku rozpoczyna się pod koniec października, kiedy Słońce zachodzi w znaku Wagi. Jest to powód, aby być bardzo ostrożnym w naszych działaniach i słowach wobec ludzi wokół nas.

Słońce jest uosobieniem ludzkiej duszy, siły życiowej i ego. To właśnie tych energii będzie brakowało Ziemi aż do marca przyszłego roku. Będąc na słabej pozycji, Słońce nie może nas chronić. A w warunkach, gdy nie ma wystarczającej ilości światła, następuje ogromne uwolnienie ciemnej energii i otwierają się bramy do innego świata – ostrzega Łazutkina. Według niej wkraczamy w okres bezczasowości – to czas zjednoczenia przeszłości i teraźniejszości, zmarłych przodków i żywych, czas, kiedy granice światów stają się cienkie, a energie mogą się zmieszać, czas, kiedy nie tylko zmarli przodkowie, ale także złe duchy mogą wejść do świata żywych.

Pierwotnie święto Halloween miało na celu uhonorowanie przodków, ale w miarę jak wiedza ulegała zniekształceniu na przestrzeni wieków, ludzie zaczęli czcić najpierw zmarłych przodków, potem duchy, a na końcu siły zła – wyjaśnił astrolog.

Ponieważ w tym czasie na Ziemi panuje ciemność, dobrze jest naprawdę wiedzieć, co wolno, a czego nie wolno robić w dni poprzedzające Halloween.

Zatem w Halloween:

– Nie ruszaj w drogę. Duchy mylą ścieżki i starają się zaprowadzić podróżnych do innego świata, wiodąc drogą iluzji;
– Nie zawieraj nowych przyjaźni. Ludzie, którzy pojawiają się w naszym życiu w tym okresie, nie obiecują niczego dobrego. Wręcz przeciwnie, mogą sprowadzić na siebie kłopoty;
– Nie wdawaj się z nikim w dyskusję. W chwili skandalu energia zniszczenia może wkroczyć do Twojego domu. Każde niewłaściwe, niedbale wypowiedziane, bezmyślne słowo lub nawet myśl może doprowadzić do nieoczekiwanego zwrotu w życiu;
– Nie zostawiaj otwartych drzwi i okien. Mogą stać się bramami, przez które ciemne siły mogą wejść do domu;
– Po zachodzie słońca nie pozwól, aby obcy przekroczyli próg Twojego domu. Aby podtrzymać tradycję, smakołyki można pozostawić przed drzwiami, aby zapobiec przedostawaniu się ciemnych duchów do Twojego pokoju;
– Nie noś zbyt przerażających kostiumów demonów. W ten sposób łączysz się z siłami ciemności, światem umarłych. Przebierając się za stworzenie z piekła rodem, narażamy się na działanie sił zła. I jest to przez nich odbierane jako zgoda na przyłączenie się do zła. Radość z wakacji przeminie, ale osoba pozostanie połączona z ciemnymi egregorami.

Na Halloween zaleca się:

Zdecydowanie warto pamiętać o wszystkich zmarłych dobrym słowem, prosząc o przewodnictwo i ochronę. Zapal świeczki i zaoferuj im smakołyk, który następnie podasz ptakom lub zwierzętom. Lepiej stawiać takie prezenty przed drzwiami i w żadnym wypadku nie stawiać ich na rodzinnym stole.

Nie ma znaczenia, co świętujesz. Najważniejsze jest, aby zrozumieć i być świadomym procesów zachodzących wewnątrz i wokół ciebie. Bez tego wszystko staje się hołdem dla współczesnej mody i ryzykujesz wpadnięciem w kłopoty.