Utrzymanie rośliny doniczkowej przy życiu i najlepiej w fazie kwitnienia przez długi czas może być nie lada wyzwaniem. Przy mniej wymagających gatunkach jest to stosunkowo łatwe, jednak przy mniej adaptacyjnych kwiatach może to stanowić problem. Jednym ze sposobów zapewnienia roślinie idealnych warunków jest zastosowanie folii aluminiowej.

Oszczędzanie kwiatów w pomieszczeniach

Żółte lub brązowe liście są zwykle spowodowane przez grzyby i inne choroby roślin. Powstają w glebie, która nie jest dobrze wentylowana i osuszona. Często podlewamy kwiat i wilgotna ziemia w doniczce zatyka otwory drenażowe, wtedy roślina zaczyna gnić, co objawia się także żółtymi i brązowymi liśćmi. Prostym rozwiązaniem jest przykrycie dna doniczki kulkami wykonanymi z folii aluminiowej. Zapewniają one odprowadzanie wody i wymianę powietrza. Świetnie, prawda? A to nie wszystko, folia potrafi znacznie więcej.

Doniczki startowe

Jeśli potrzebujesz dużo mniejszych doniczek na sadzonki, nie musisz posiadać kilku kubków po umytym jogurcie i nawet nie musisz spieszyć się do sklepu hobbystycznego. Można sobie poradzić z rolką folii aluminiowej. Rurę z twardej tektury, na którą nawinięta jest folia, można pociąć lub pociąć na kilka małych cylindrów, równie dobrze sprawdzą się rolki ręczników kuchennych. A teraz przychodzi sama folia. Spowoduje to owinięcie rolek od dołu i z boku, aby zapobiec zniszczeniu tektury pod wpływem wody. Więc. I masz doniczki startowe do sadzonek.

Pozbądź się szkodników

W ogrodzie często musimy chronić nasze rośliny i uprawy przed niszczycielskimi owadami. Jednym ze sposobów są insektycydy i pestycydy, jednak nie do końca nadają się one do stosowania na roślinach, które zamierzamy spożywać, takich jak owoce czy warzywa. Możesz rozwiązać ten problem dość łatwo, tanio i bez chemii. Folię pokrój na cienkie, krótsze paski i wymieszaj z korą ściółkową. Błyszcząca strona folii będzie odbijać światło i w ten sposób odstraszy szkodniki, a odbite światło dodatkowo wspomoże wzrost roślin. Folię można także stosować przeciwko ślimakom. Przykryj roślinę, którą chcesz chronić kawałkiem folii aluminiowej. Nie zapomnij obciążyć folii kamieniami, aby nie odleciała.

Ochrona przed ptakami

Większość ptaków boi się rzeczy, które świecą i hałasują, więc jeśli chcesz chronić przed nimi swoje owoce, odetnij kilka pasków folii aluminiowej i powieś je na gałęziach danego drzewa. Ptaki będą zachowywały pełen szacunku dystans.

Zdjęcie: Shutterstock, źródło: ,

„1 stycznia 1999 r. przeszedłem na emeryturę jako urzędnik państwowy. Doświadczenie 20 lat i 3 miesiące. Nie liczył się wówczas czas pracy na stanowisku prezesa kołchozów. W dniu 15 lipca 2008 roku nastąpiła nowelizacja prawa i lata poprzedniej pracy zaczęto wliczać do stażu pracy. O tej zmianie dowiedziałem się dopiero w lipcu 2019 r. z Waszej gazety, a także o tym, że w przypadku przyznania trzech lub więcej zamówień należy się podwyżka emerytury. Otrzymałem 4 odznaczenia: dwa – Odznakę Honorową i dwa Ordery Czerwonego Sztandaru Pracy. Kiedy skontaktowałem się z wydziałem zabezpieczenia społecznego Bobrujska, od 1 lipca 2019 r. naliczono podwyżkę za staż pracy, a za zamówienia – dopiero w styczniu 2020 r. Moje pytanie: dlaczego tak się stało, że przez ponad 10 lat nie otrzymywałem należnej mi emerytury? Michaił Sinkiewicz, wieś Bieriezówka, rejon Kliczewski.”

Olga Khaduskina, zastępca przewodniczącego Komisji Pracy, Zatrudnienia i Ochrony Socjalnej Obwodowego Komitetu Wykonawczego w Mohylewie:

– Departament Ochrony Socjalnej Administracji Obwodu Pierwomajskiego w Bobrujsku (zwany dalej – wydziałem) do M.A. Sinkevicha. od dnia 10.01.2002 r. urzędnikowi państwowemu wypłacana była emerytura za wysługę lat, jeżeli miał on 20 lat, 3 miesiące i 2 dni stażu w służbie cywilnej.

Zgodnie z art. 44 Ustawy Republiki Białorusi „O służbie cywilnej w Republice Białorusi” (zwanej dalej Ustawą o służbie cywilnej) czas dotychczasowej pracy na stanowisku kierownika kołchozów (przed 01.01. /1992) wlicza się do doświadczenia w służbie cywilnej.

Norma ta została wprowadzona do art. 44 ustawy o służbie cywilnej ustawą Republiki Białorusi z dnia 15 lipca 2008 r. nr 409-3 „O zmianach i uzupełnieniach niektórych ustaw Republiki Białorusi w sprawach służby cywilnej”, która weszło w życie 15 sierpnia 2008 roku.

Artykuł 81 ustawy Republiki Białorusi „O zabezpieczeniu emerytalnym” (zwanej dalej ustawą o zabezpieczeniu emerytalnym) stanowi, że w przypadku powstania prawa do podwyższenia emerytury, przeliczenie przyznanej emerytury następuje od pierwszego dnia miesiąc następujący po miesiącu, w którym emeryt złożył wniosek o przeliczenie emerytury w przewidziany sposób.

Na podstawie wniosku mgr Sinkiewicza z dnia 07.01.2019 r. i przedłożonego świadectwa pracy uprawniającego do emerytury za wysługę lat zgodnie z art. 31 ustawy Republiki Białoruś „O zabezpieczeniu emerytalnym” i art. 54 ustawy Ustawa Republiki Białorusi z dnia 14 czerwca 2003 r. „O służbie cywilnej w Republice Białorusi” wydział przeliczył emeryturę z dnia 01.08.2019 r. w związku ze zwiększeniem stażu pracy w służbie cywilnej, który wyniósł 22 lata 4 miesiące 29 dni.

Zgodnie z Regulaminem rent za szczególne zasługi Republiki Białorusi, zatwierdzonym uchwałą Rady Ministrów Republiki Białorusi z dnia 30 marca 1993 roku nr 185 (zwanym dalej Regulaminem), renta za szczególne zasługi wynosi ustanowiony przez Komisję ds. Ustanawiania Rent za Szczególne Zasługi przy Radzie Ministrów Republiki (zwaną dalej „Komisją”) dla obywateli, którym przyznano trzy lub więcej odznaczeń Republiki Białorusi i (lub) ZSRR.

Dla przypomnienia: prawo do ustalania rent za szczególne zasługi dla obywateli posiadających trzy lub więcej odznaczeń Republiki Białorusi i (lub) ZSRR powstało 20 października 2011 r. (data wejścia w życie uchwały Rady Ministrów Republiki Białorusi z dnia 13 października 2011 r. Nr 1367 „W sprawie zmian i uzupełnień uchwały Rady Ministrów Republiki Białorusi z dnia 30 marca 1993 r. Nr 185”). Uchwała ta została opublikowana w dzienniku „Respublika” w dniu 26 października 2011 r. pod nr 205.

Klauzula 9 Regulaminu stanowi, że rentę za szczególne zasługi ustala się od dnia złożenia przez obywatela odpowiedniego wniosku skierowanego do kierownika organu (organizacji) składającej wniosek.

Wniosek M.A. Sinkiewicza o przyznanie mu emerytury za szczególne zasługi skierowany do przewodniczącego Obwodowego Komitetu Wykonawczego w Mohylewie wpłynął do wydziału w dniu 07.01.2019 r. Rozważenie kwestii przyznania emerytury za szczególne zasługi przez Sinkevicha M.A. Przedstawiono cztery księgi zamówień, z czego w dwóch wpisano błędnie nazwisko skarżącego (Senkevich, Sinkevich). Aby potwierdzić fakty przyznania Sinkevichowi M.A. Dyrekcja wysłała zapytanie do Instytucji Państwowej „Archiwum Narodowe Republiki Białorusi”. W rezultacie potwierdzono przynależność M.A. Sinkiewicza. trzy zamówienia.

W aktach emerytalnych informacja o nadaniu tytułu M.A. Sinkiewicza Nie było żadnych nakazów, zatem nie było podstaw, aby jego kierownictwo powiadamiało go o konieczności ubiegania się o emeryturę za szczególne zasługi.

Według departamentu w 2011 r. W celu identyfikacji obywateli odznaczonych trzema lub więcej zamówieniami Republiki Białorusi i (lub) ZSRR zorganizowano współpracę z organizacjami weteranów, a zmiany w przepisach opublikowano na stronie internetowej administracji obwodu pierwomajskiego Bobrujska, w lokalnych gazetach i na kierownictwie stoiska.

Komisja dla Sinkiewicza M.A. od 1 lipca 2019 r. ustanowiono emeryturę za zasługi specjalne na rzecz Republiki Białorusi. Zarządzanie od 07.01.2019 do M.A. Sinkevicha wypłacano dodatkową emeryturę uwzględniającą podwyżkę za szczególne zasługi.

Biorąc pod uwagę stwierdzoną winę kierownictwa, nie ma podstaw do dodatkowej wypłaty emerytury M.A. Sinkevichowi. zgodnie z częścią drugą art. 90 ustawy nie przewiduje się świadczeń emerytalnych.

Dla przypomnienia: zgodnie z art. 90 części drugiej ustawy o zabezpieczeniach emerytalnych kwoty emerytur i rent nieotrzymane w terminie z winy organu ustalającego emerytury wypłacane są za przeszłość bez ograniczenia czasowego.

Zalewają Cię sąsiedzi? Zabrakło Ci pieniędzy w sklepie? Czy zostałeś ukarany grzywną bezzasadnie? Czy sprawia Ci trudność rozwiązywanie codziennych problemów w sferze mieszkalnictwa i usług komunalnych, handlu, transportu? Nie znajdziesz wspólnego języka z władzami powiatowymi, policją drogową, bankiem lub biurem podróży?

Twoje pytania i skargi.

1 stycznia Cerkiew prawosławna obchodzi uroczystość Obrzezania Pańskiego i czci pamięć św. Bazylego Wielkiego.

Święto Obrzezania Pańskiego upamiętnia obrzezanie Dzieciątka Jezus ósmego dnia po jego narodzinach. Akt ten był dokonywany przez Żydów jako symbol przymierza (umowy) z Bogiem. Święto to kończy ośmiodniowy uroczysty cykl Narodzenia Chrystusa.

Święty Bazyli Wielki był znanym nauczycielem kościelnym, myślicielem chrześcijańskim, filozofem i pisarzem – jednym z trzech uniwersalnych nauczycieli prawosławnych, wybitnym przeciwnikiem herezji ariańskiej. Bazyli był biskupem miasta Cezarei w Kapadocji, w prowincji Azji Mniejszej.

Najbardziej znanym z jego dzieł jest „Sześć dni”. W złotym wieku pisarstwa starobułgarskiego Ioan Exarch przetłumaczył „Sześć dni” na język bułgarski.

Dzięki wzorowemu życiu i dużej erudycji św. Bazyli Wielki jest czczony wraz ze św. Grzegorzem Teologiem i św. Janem Chryzostomem jako jeden z trzech wielkich świętych i nauczycieli Kościoła prawosławnego.

Idea miłosierdzia czynnego i miłosierdzia jako wyrazu i realizacji Chrystusowego prawa miłości i przebaczenia należy także do Bazylego Wielkiego. Zorganizował także pierwszy w Cezarei charytatywny ośrodek klasztorny, w którym jego absolwenci udzielali bezpłatnej pomocy chorym i cierpiącym.

Już za życia Bazyli nazywany był przez współczesnych Wielkim. Na jego pogrzeb przybyła cała Cezarea. Po zakończeniu jego ziemskiego życia Kościół kanonizował go jako świętego i obchodził jego pamięć w dniu jego śmierci.

Dzień Świętego Bazylego, Wasilica lub Surwaki to zimowe święto znane na całym terytorium etnicznym Bułgarów. Charakteryzuje się bogatym rytuałem świątecznym. Wiąże się to z ważnym punktem zwrotnym w przyrodzie – dzień przesilenia zimowego, dzięki czemu nadaje się do różnych wróżb i rytuałów.

Można je podzielić na cztery główne grupy – stół rytualny, biesiadowanie, survakaning, grupy z zamaskowanymi twarzami. Kolacja sylwestrowa to druga kolacja kadzidlana.

Na świąteczny stół w dniu św. Bazylego zabija się koguta. Również bogaty, jak na Wigilię, stół wyróżnia się błogimi potrawami. Na rytualnym stole znajduje się gotowany na parze placek lub pita, w którym umieszcza się gałązki derenia, nazwane na cześć zwierząt domowych, zdrowia, domu i bogactwa.

Kogut ofiarny (można go zastąpić kurczakiem lub indykiem) jest nadziewany ryżem lub pieczony z kapustą – to także główne danie świątecznego stołu. Na stole kładzie się także pachę ze świni zabitej w Boże Narodzenie, miód, orzechy włoskie, pszenicę, oszaw i ciasto z wróżbą.

Po przygotowaniu posiłku z rozłożonych na kafelkach węgli najstarsza osoba w domu podnosi pitę, łamie ją i rozdaje wszystkim według wieku.

Taca z ciastem obraca się trzykrotnie, a każda osoba podnosi szczęśliwy kawałek, który spadnie przed nią. Reszta ciasta jest przechowywana „dla Dziewicy”. Panny i kawalerowie kładli pierwszy kęs pod poduszkę, wierząc, że ten, o kim im się marzy, będzie ich przyszłym mężem lub żoną.

Przy ognisku wróży się przyszłe losy w Nowym Roku. Poprzecinane nitkami liście bluszczu pozostawia się pod okapem na noc w naczyniu z wodą. Rano zgadują, czyj liść jest świeży, czy zwiędły.

Wodą, w której namoczony jest dereń, kobiety i dziewczęta myją włosy, aby były zdrowe i lśniące. Po uprzątnięciu stołu pozostawia się surową pszenicę, orzechy włoskie i niedopaloną świecę oraz pochodnię z popiołem z poprzedniej kolacji kadzidlanej.

Przed świtem rozpoczyna się zwyczaj survakan. To najbardziej charakterystyczny zwyczaj noworoczny znany w całym kraju. W swoim znaczeniu jest to życzenie i rytualne zapewnienie zdrowia poprzez dotknięcie surowym (najczęściej dereniowym) kijem, i to właśnie na początku roku.

Wczesnym rankiem 1 stycznia, jeszcze przed świtem, wyruszyli Surwakarów – dzieci w wieku od 5 do 12 lat.

Chodzą po domach wszystkich krewnych i sąsiadów i błogosławią ich survaknitsą – surowym dereniowym kijem wygiętym w kształt litery F i ozdobionym popcornem, wspięgą wspiętnią, suszonymi owocami, przeplatanymi białymi i czerwonymi nitkami. W ramach wdzięczności rolnicy obdarowują dzieci suszonymi owocami, słodyczami i drobnymi pieniędzmi.

W swej istocie rytuał ten jest magią zdrowia, płodności i bogactwa. Każdy survakan zaczyna się od inkantacji: „Surva, surva rok!”, a sama survak pełni rolę magicznej różdżki.

Jednak jego pochodzenie pozostaje niejasne – nie jest znane ani reszcie Słowian, ani ludom azjatyckim zamieszkującym ziemie niegdyś zamieszkane przez protobułgarów. Nie ma również dowodów na istnienie takiego rytuału wśród Traków. Dlatego surwakę można nazwać wyjątkowym bułgarskim zwyczajem.

Dzieci uderzały kijem serowym każdego członka rodziny, zaczynając od najstarszego.

Na niektórych obszarach południowej i wschodniej Bułgarii jako surwakarzy udają się także młodzi ludzie, którzy odwiedzają domy niezamężnych dziewcząt, a także żonaci mężczyźni niosący małą surwakę, kurę, pitę i wino, z którymi udają się do domu swojego ojca chrzestnego.

W przeddzień święta również odprawiany jest zwyczajzwany dailada, chłodzenie, topienie pierścieniaczyli zbiorowe wróżenie małżeńskie.

Dotyczy niezamężnych dziewcząt, które gromadzą się przy studni, źródle, na skrzyżowaniu lub w „szczęśliwy dom” – dom rodziny z pierwszym małżeństwem i zdrowymi i żywymi dziećmi. W białym kotle z „cicha woda” (o nasypywaniu i noszeniu nie ma mowy) każda dziewczyna upuszcza swój pierścionek i trochę jęczmienia lub owsa.

Kocioł pozostawia się na noc pod różą, „pod gwiazdami”. Rano wszyscy gromadzą się wokół niego i skandując i wzywając do rychłego małżeństwa, jedna z dziewcząt jedna po drugiej wyjmuje obrączki i przepowiada, kto będzie wybrańcem i czy ślub będzie wkrótce:

„Jesteś samotnym geranium na kamyku” – pan młody będzie sierotą.
„Pigwa dojrzała i przejrzała” – ślubu wkrótce nie będzie.
„Cicha woda pod kamykiem” – wybraniec jest cichy.
„Długi stół, rzadkie śpiączki” – biedny człowiek.

Z kociołka każda dziewczyna bierze odrobinę owsa i niczym pierwszy kęs ze stołu kładzie go pod poduszkę, aby zgadnąć, kogo poślubi.

Tylko w regionach zachodniej Bułgarii istnieje zwyczaj noworocznych występów zamaskowanych męskich grup, tzw surwakar, jamalar, wasilichar.

Jeden z członków trupy ubrany jest jak starzec i ma na sobie szyty na miarę strój drzewo oraz pomalowany na czerwono model męskiego penisa.

Pozostali uczestnicy przebrani są za pannę młodą, pan młody, ksiądz w charakterystycznych dla regionu strojach i pełnionych przez siebie rolach. Jedna grupa kobiet ubrana jest w kostiumy wykonane ze skór kozich, stare ubrania lub płaszcze z wełną na zewnątrz.

Na głowach mają zrobione maski skóra, drewno lub karton, a na ich pasach wisi kij-survachka i maczuga-drewniana laska. W skład grupy może wchodzić niedźwiedź z nosicielem, Cyganie, wielbłąd (jamala) i poganiacz wielbłądów.

wielbłąd (jamala) to dwie osoby ukryte pod dywanikiem lub skórą, z drewnianymi głowami pokrytymi owczą skórą, z otwartymi ustami i zębami z gwoździ.

Firma objeżdża wszystkie domyktóre obejmują jednak tylko grupę towarzyszącą „Panna młoda” który „chodzi” – rzuca dom, spryskuje wodą, kopie w palenisko, a „starzec” przedstawia wykonanie stosunku płciowego z „panną młodą”.

W tym czasie pozostali tańczą, a część bohaterów – niedźwiedź i tragarz, wielbłąd i poganiacz wielbłądów – wykonują pantomimę.

Właściciele hojnie przekazują grupie pieniądze i żywność, przy którym Survakarowie przygotowują wspólny posiłek bez obecności osób z zewnątrz i dobrze się bawią. Buzdygany są spalane lub rozrzucane na polach na szczęście.

W południowo-zachodniej Bułgarii uczestnicy tych zespołów nazywani są rusaliami, chaushi i wykonują specjalny taniec symbolizujący bitwę.

Spotkanie dwóch takich drużyn uznano to za zły znak i unikano go, a kiedy do tego doszło, w przeszłości walki na niektórych terenach nie miały charakteru symbolicznego, były ofiary śmiertelne i dlatego wokół niektórych osad znajdują się Survakar, ruskie cmentarze.

Dzień Świętego Bazylego obchodzony jest w okresie tzw. „brudnych dni”, „złe dni”których jest 12 i w które dni wędrują siły zła, które szkodzą człowiekowi.

Kończą się o godz Dzień Yordanowa z chrztem wodnym, kiedy wszyscy ocaleni, którzy walczyli z tymi siłami zła, muszą chodzić do kościoła.

Imieniny obchodzą Wasyl, Wasilka, Wasilena, Weselin, Weselin.

Wróżby i przepowiednie

Uważa się, że tak zwane znaki na cieście wskazują, jakie szczęście spotka każdego w roku.

Niezamężne dziewczyny chowają pierwszy kęs i po obiedzie chowają go pod poduszkę. O kimkolwiek im się śni tej nocy, poślubią.

Pierwszej osobie, która kichnie podczas posiłku, właściciel obiecuje urodzenie w nowym roku pierwszego baranka, koźlęcia lub cielęcia.

Po obiedzie członkowie rodziny zebrali się przy ognisku odgadują zdrowie i pomyślność rodziny.

Podobnie jak w Wigilię Bożego Narodzenia, 12 łusek cebuli, nazwanych na cześć każdego miesiąca w roku i posypanych solą, odgaduje klimat poszczególnych miesięcy.

Liście bluszczu pozostawia się na zewnątrz w wodzie, a zdrowie danej osoby można rozpoznać po tym, który z nich, nazwany na cześć członka rodziny, jest świeży następnego ranka.

Uważa się, że zdrowy będzie każdy, którego ziarna pszenicy lub pąki derenia wrzucone do ognia będą trzaskać i skakać.

Orzech przepowiada także życie człowieka.

Teraz podamy Ci wspaniały przepis na gotowanego koguta, który możesz postawić na swoim stole w dniu Świętego Bazylego:

Gotowany kogut

Produkty:

1,5 kg mięsa
1 litr wody
5 g soli
2-3 ząbki czosnku
pietruszka

Sposób przygotowania:

1. Koguta oczyszcza się, myje i gotuje w całości, a przed gotowaniem usuwa się głowę /wcześniej wisiała na palenisku/.

2. Ugotowane mięso pokroić na kawałki i wrzucić do części bulionu, do której wrzucamy zmiażdżony czosnek, natkę pietruszki i kawałki czerwonej pieczonej papryki.

Chrypka lub zapalenie krtani występuje, gdy krtań lub aparat głosowy jest w stanie zapalnym, co najczęściej występuje, gdy struny głosowe są nadużywane, podrażnione lub zakażone.. Kiedy struny głosowe funkcjonują normalnie, otwierają się i zamykają płynnie, wytwarzając dźwięki poprzez wibracje. Kiedy jednak są spuchnięte, przechodzące przez nie dźwięki ulegają zniekształceniu i w efekcie głos jest cichy, czyli brzmi ochryple. W większości przypadków chrypka występuje z powodu przejściowej infekcji i nie jest niebezpieczny, jednak stała i długotrwała zmiana głosu może być oznaką znacznie poważniejszego stanu.

Objawy towarzyszące chrypce

Proces gojenia strun głosowych możliwy jest za pomocą kilku ludowych środków, przy czym należy „oszczędzać” głos, jak najmniej mówić i jak najwięcej używać nawilżacza powietrza w pomieszczeniu, w którym się przebywa. Kiedy krtań jest w stanie zapalnym, może powodować takie objawy, jak:

• bolesne przełykanie
• przewlekły kaszel
• wrażenie, jakby w gardle utworzyła się gula
• suchość gardła
• ochrypły lub utracony głos
• uczucie potrzeby odchrząknięcia tak często, jak to możliwe.

Środki ludowe w leczeniu zapalenia krtani

Płukająca słona woda
Płukanie słoną wodą może pomóc złagodzić objawy zapalenia krtani. Słona woda może pomóc zabić szkodliwe bakterie i zmniejszyć ból. Należy wsypać pół łyżeczki soli do szklanki ciepłej wody i wymieszać, aby sól się rozpuściła. Weź łyk wody i przepłucz gardło tak mocno, jak to możliwe, a następnie wypluj. Nie należy połykać słonej wody. Ta metoda leczenia chrypki, zgodnie z zaleceniem lekarza, nie jest odpowiednia dla małych dzieci, ponieważ mogą one przypadkowo połknąć wodę.

Jedzenie czosnku
Wiele osób je czosnek. Badania to pokazują czosnek ma właściwości antybakteryjne, dlatego może pomóc osobie z infekcją. Wystarczy dodać czosnek do dań gotowanych lub na surowo, jako dodatek do potrawy. Dla tych, którzy nie lubią smaku czosnku, dostępne są suplementy, które zapewniają te same korzyści, ale bez smaku czosnku.

Korzeń imbiru
Korzeń imbiru to kolejny pokarm, którego ludzie używali od pokoleń w leczeniu dolegliwości, zwłaszcza ból gardła i infekcje górnych dróg oddechowych. Badania pokazują, że imbir ma właściwości antybakteryjne i może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Jeśli wystąpi chrypka, wypij herbatę imbirową lub dodaj starty lub posiekany świeży korzeń imbiru do ciepłej wody, aby złagodzić ból lub ból gardła.

Ciepła woda z miodem
Picie ciepłej wody pomaga złagodzić ból i stany zapalne. Zwalczając stany zapalne, może pomóc zmniejszyć ból i dyskomfort w gardle. Miód może również działać jako środek tłumiący kaszel. Osoby, którym miód wydaje się zbyt słodki, mogą dodać do ciepłej wody sok z cytryny.

Przyjmuj jak najwięcej płynu
Kiedy boli nas gardło i chrypka, zwykle mniej jemy i pijemy ze względu na ból pojawiający się przy połykaniu, jednak lekarze podkreślają, że w tym przypadku ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, aby przyjąć jak najwięcej płynów. Puszka do picia gorących lub zimnych napojów aby pomóc ukoić struny głosowe i nawilżyć suche gardło. Należy jednak unikać płynów drażniących gardło, takich jak napoje gazowane i bardzo gorące. Także powinieneś unikaj mleka i jego przetworów, ponieważ mogą zwiększać produkcję śluzu i pogarszać objawy.

Rok 2024 zbliża się coraz większymi krokami, ale jakie cięcia stają się popularne w obliczu nowego roku? Odkryjmy razem nową modę

Jesteśmy coraz bliżej nadejścia nowego roku i nie da się tego nie zrobić porozmawiać o modzie, do której będziemy musieli się przyzwyczaić.

W szczególności oto cięcia, które dotrzymają nam towarzystwa w następnym roku.

2024, to właśnie takie cięcia cieszą się coraz większą popularnością

Na pierwszym miejscu wśród niewątpliwie najpopularniejszych fasonów w perspektywie nowego roku znajduje się krótki bob. Oznacza to, że jest wiecznie zielony, jeśli chodzi o fryzury i który, tak, czy inaczej, zawsze udaje mu się wrócić do mody na przestrzeni lat. Krótko mówiąc, dla tych, którzy chcą mieć bardziej swobodny, a nawet młodzieńczy wygląd, nie ma wątpliwości, że bob stanowi idealny krój. Tak naprawdę jest idealny dla każdego, zarówno dla tych, którzy mają proste włosy, jak i dla tych, którzy mają kręcone lub falowane włosy. Krótko mówiąc, bob jest zawsze właściwym rozwiązaniem i idealnie nadaje się do nadania bardziej romantycznego i swobodnego wyglądu.

Jednak to, czego bardzo często nie doceniamy, to fakt, że one faktycznie istnieją wiele wersji kasku i tej cięć, która w obliczu nowego roku dosłownie robi się modna. Krótko mówiąc, bob coraz bardziej się specjalizuje i personalizuje w oparciu o potrzeby nas wszystkich. Zależnie od kształtu naszej twarzy, stylu, jaki chcemy emanować, a przede wszystkim naszych pragnień: krótko mówiąc, jeśli chodzi o naszą fryzurę, nigdy nie przestajemy próbować i „bawić się”. Ale ile jest rodzajów kasków?

Kask i pomysły, to wszystko będziemy mieli w 2024 roku

Wśród najpopularniejszych fasonów roku 2024 nie sposób więc nie wspomnieć o klasycznym i typowym bobie. Które jednak na tę okazję zostaną połączone w wielu różnych formach w zależności od osobowości, którą chcemy móc przywołać. Przykładem jest krótki, warstwowy bob z frędzlami, taki jak ten, który jest obecnie ikonicznie noszony Stella McCartney. Idealny dla tych, którzy chcą mieć wesoły i pozornie zaniedbany wygląd. Równie popularna, a o wiele bardziej „klasyczna”, jest ta krótka, z większą długością z przodu: krótko mówiąc, prawdziwy evergreen.

Dla tych, którzy chcą dać nam zdecydowane, a przede wszystkim radykalne cięcie, właściwym rozwiązaniem będzie kręcony bob typu bixie. Idealny dla tych, którzy mają falowane włosy a przede wszystkim chęć noszenia bardzo krótkich włosów.

Jeśli jednak pragniesz odrobiny rewolucji w swoim życiu, ale boisz się odważyć, najlepszym pomysłem będzie przejście w stronę bardziej klasycznego, krótkiego i równego boba: w ten sposób tak naprawdę nigdy nie możesz się pomylić. Wreszcie, jeśli Twoje włosy się łamią lub wyglądają na matowe, nie ma nic lepszego niż to .

Trendy w aranżacji wnętrz często nie idą w parze z długoterminową praktycznością mebli. Czyszczenie wielu popularnych artykułów gospodarstwa domowego, dekoracji i wyposażenia to koszmar, ponieważ zatrzymują kurz, brud i zanieczyszczenia, które przyczyniają się do bałaganu i brudu w domu.

Całkowite odkurzenie, umycie i dezynfekcja zajmuje dużo czasu, szczególnie w gospodarstwach domowych z dziećmi i zwierzętami. Jeśli nie zwrócisz uwagi na szczegóły, możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, jak bardzo te przedmioty się zabrudziły, ponieważ nie zawsze są widoczne z zewnątrz.

Oto trzy przedmioty w domu, które są prawdziwym magnesem na brud i bakterie:

Uchwyty do elementów kuchennych

Istnieją setki wzorów uchwytów, które przekształcają standardowe szafy w style nowoczesne, klasyczne, rustykalne i eklektyczne, a szczególnie te z półokrągłym designem skierowanym w dół stanowią prawdziwe wyzwanie w czyszczeniu.

Za każdym razem, gdy pociągasz za uchwyty, Twoje palce pozostawiają brud, który z biegiem czasu powoli gromadzi się. Ponieważ spód jest ukryty, nie widać stopnia zabrudzenia i łatwo zapomnieć o ich wyczyszczeniu.

Ochraniacze na szczoteczki do zębów

Amerykańska Narodowa Fundacja Sanitarna (NSF) przeprowadziła w 2011 roku badanie, które wykazało, że ochraniacze na szczoteczki do zębów są trzecim najbardziej zanieczyszczonym przedmiotem w domach. Wiele osób trzyma szczoteczki do zębów w ochraniaczu z pokrywką, myśląc, że robią wszystko, co w ich mocy, aby chronić je przed zarazkami.

Jeśli używasz tych akcesoriów do ochrony szczoteczki do zębów przed bakteriami, powinieneś także regularnie je czyścić. Zaleca się mycie ochraniacza w ciepłej wodzie z mydłem i przecieranie nietoksycznym środkiem dezynfekującym przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu. Przechowując szczoteczkę do zębów, upewnij się, że stoi pionowo, a nie na szczoteczce innej osoby, aby włosie mogło swobodnie wyschnąć. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne (ADA) w ogóle nie zaleca stosowania „czapek”, gdyż zamknięte środowisko sprzyja bakteriom.

Ozdobne dodatki wykonane ze sztucznego futra

Tekstylia ze sztucznego futra są luksusowym dodatkiem do domu, zapewniają wygodę i elegancję. Te poduszki, koce i dywaniki są wykonane z mieszanki poliestru imitującej prawdziwe futro zwierzęce. Sztuczne futra i materiały przypominające futro, choć przyjemne w dotyku, łatwo się brudzą i są trudne do czyszczenia.

Brud i zanieczyszczenia łatwo osadzają się w długich włóknach, a gdy nadejdzie czas ich prania, nie można ich po prostu wrzucić do pralki. Pranie w pralce osłabia włókna, a wysoka temperatura kurczy je do nierozpoznawalnego kształtu.

Podstawową zasadą w tej diecie jest nacisk na białko. Z jego pomocą możesz pozbyć się 7 kilogramów w 7 dni. Lekarze ostrzegają jednak, że dieta ta jest dość drastyczna. Dlatego nie należy stosować go samodzielnie dłużej niż tydzień.

Warto wiedzieć, że dieta ta polega na ograniczeniu kalorii przy znacznym zwiększeniu zawartości białka w diecie. Aby jednak naprawdę schudnąć, trzeba ciężko trenować. W takim przypadku możliwe będzie pozbycie się nadwagi zgromadzonej w warstwie tłuszczowej, a nie kosztem masy mięśniowej.

Główną zasadą tej diety jest białko na śniadanie, obiad i kolację, ale warzywa też są koniecznością. Ponadto ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż o godzinie 20:00 wieczorem.

Dzień 1 i 2
Śniadanie lunch i obiad: 1 jajko na twardo i jabłko, pij kawę bez cukru.

Dzień 3
Śniadanie: dwa jajka i kawa bez cukru
Obiad: kurczak lub wołowina (nie więcej niż 200 g) z zieloną sałatą lub szpinakiem
Kolacja: jajko na twardo z sałatą i zielonymi warzywami

Dzień 4
Śniadanie: gotowane jajko i niesłodzona kawa
Obiad: gotowana lub pieczona ryba o niskiej zawartości tłuszczu (do 120 g), 2 średnie pomidory
Kolacja: 2 jajka na twardo i zielona sałata

Dzień 5
Śniadanie: 1 jajko na twardo, kawa
Obiad: gotowana lub pieczona ryba (do 120 g) i jeden średni pomidor
Kolacja: ryba gotowana lub pieczona (do 120 g), pomidor i ogórek

Dzień 6
Śniadanie: 1 jajko i kawa
Obiad: gotowana wołowina (do 100 g) i 1 ogórek
Kolacja: gotowane mięso (kurczak lub wołowina)

Dzień 7
Śniadanie: 1 jajko na twardo i kawa
Obiad: kurczak (do 100 g), pomidor i ogórek
Kolacja: kurczak (do 100 g) i jabłko

Podczas diety ważne jest, aby pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Zabrania się spożywania alkoholu. Zanim przystąpisz do działania, upewnij się, że nie zaszkodzi to Twojemu zdrowiu. Nie mogą go stosować osoby cierpiące na cukrzycę, choroby przewodu pokarmowego i nerek. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Prawidłowa pielęgnacja skóry odbywa się zarówno rano, jak i wieczorem. Polega na demakijażu, oczyszczeniu, nawilżeniu i ochronie skóry. Ale zanim kupisz kosmetyki, ważne jest, aby dowiedzieć się, jaki masz rodzaj skóry. Dzielimy go na cztery podstawowe typy: normalny, suchy, tłusty i mieszany. Każdy rodzaj skóry wymaga zatem innego rodzaju pielęgnacji.

Codzienne oczyszczanie skóry

Codziennie należy wykonać demakijaż i dokładnie oczyścić skórę z pozostałości makijażu, tłuszczu i drobnych zanieczyszczeń. Jeśli nie nastąpi kompleksowe oczyszczenie, na skórze mogą zacząć pojawiać się niedoskonałości w postaci trądziku, zaczerwienień, a nawet egzemy. Květa Fialová lubiła używać wazeliny do demakijażu i wody sosnowej do oczyszczania skóry, co sprawdzało się u niej niesamowicie dobrze.

Uzdrawiające serum do skóry

Jeśli borykasz się ze specyficznymi problemami skóry, takimi jak starzenie się, odwodnienie lub potrzebujesz rozjaśnienia skóry, serum do skóry pełne składników aktywnych będzie Ci ogromnie pomocne. W zależności od rodzaju serum, stosuj je rano lub wieczorem, kiedy jest najskuteczniejsze. A jak z aplikacją? Wystarczy delikatnie wklepać go palcami w oczyszczoną skórę i poczekać, aż całkowicie się wchłonie.

Pielęgnacyjne kremy do skóry

W dalszej kolejności pojawiają się kremy do skóry, których zadaniem jest zmiękczenie, nawilżenie i odżywienie skóry. Kremy pod oczy natomiast działają przeciw obrzękom i nieestetycznym cieniom pod oczami, eliminują zmarszczki i ogólnie chronią okolice oczu. W regularnej pielęgnacji nie zapomnij także o ustach, które warto odpowiednio nawilżyć balsamami. Květa Fialová nie pozwoliła także na kremy do pielęgnacji skóry Indulona, ​​dzięki czemu jej skóra była zawsze pięknie zdrowa.

Ochrona SPF przed zmarszczkami

W każdym razie w codziennej pielęgnacji skóry warto uwzględnić także krem ​​z ochroną SPF. Chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem, które na nas działa, nawet gdy na zewnątrz jest pochmurno. Idealnie jest nakładać krem ​​zarówno na twarz, jak i na uszy i szyję. Zapobiegnie to powstawaniu plam pigmentacyjnych, zmarszczek, wysuszeniu skóry, a nawet rakowi skóry.

Młoda i piękna skóra

Raz lub dwa razy w tygodniu podaruj sobie chwilę relaksu dzięki peelingowi i masce na twarz. Peeling skutecznie usuwa martwe komórki naskórka, poprawia krążenie krwi i przyspiesza regenerację skóry. Następnie nakładamy maseczkę na twarz, która odżywia i nawilża skórę. Jeśli tak zadbasz o swoją skórę, odwdzięczy Ci się to idealnym i nieskazitelnym wyglądem!

Powiązane artykuły

Źródła: zena.aktualne.cz, synouvelle.cz, notino.cz

Nasze babcie nadal były przyzwyczajone do dokładnego porządkowania papierów po rozpakowaniu prezentów i pozostawieniu tych, które tylko w niewielkim stopniu nadawały się do użytku w przyszłym roku lub wykorzystania ich w inny sposób. Niestety, przyzwyczailiśmy się już do tak delikatnego obchodzenia się z papierem, ale to nie znaczy, że resztek po świątecznych niespodziankach nie możemy wykorzystać, być może w nieco nietypowy sposób. Zwłaszcza, gdy w rodzinie są dzieci, przyda się każdy złom, który można przerobić.

Nakrycie stołu na przyjęcie w ogrodzie

Lubisz prostotę, więc kupujesz tylko jednokolorowy papier pakowy? Wtedy nie stanowi problemu wycięcie kwadratów i innych drobnych kształtów z różnych kolorów, z których następnie ułożymy ciekawą mozaikę, którą będziemy mogli nakleić na twardszy papier. Może niczym przeplatane cienkie paski różnobarwnego papieru służyć jako nakrycie stołu podczas letniego przyjęcia w ogrodzie lub dla dzieci. Co się stanie, jeśli zabrudzą się podczas uczty? Nic. Wiedząc, że świąteczny papier poddaliśmy recyklingowi, możemy go bezpiecznie wyrzucić do sortowanych śmieci.

Zdjęcie dla babci

Jeśli w rodzinie są dzieci, zazwyczaj dostosowujemy do tego opakowanie prezentów, a na papierze pojawiają się różne postacie, pejzaże i inne motywy. To właśnie z nich możemy stworzyć z dziećmi piękne obrazki, które posłużą jako dekoracja ich pokoju lub sprawdzą się jako prezent dla babci na święta. Ręcznie wykonane i pełne miłości zainteresowanie zwykle przynosi największą radość nawet w dzisiejszych czasach.

Koperty na pieniądze czy dzieła sztuki?

Większe prezenty oferują również duże obszary wolnego od zmarszczek papieru, jeśli są starannie rozpakowane. Takie dzieła bezpośrednio zachęcają do dalszego wykorzystania, np. do produkcji innych mniejszych torebek na prezenty czy może ozdobnych kopert, do których włożymy banknot lub bon upominkowy dla solenizanta z innej ważnej okazji. Bardziej wprawni i uzdolnieni artystycznie z nas mogą także spróbować tzw. quillingu, czyli wytwarzania przedmiotów dekoracyjnych ze zwiniętych i różnie skręconych pasków papieru. Dla prawdziwych specjalistów wykonanie w ten sposób nie tylko kwiatów, ale także figurek zwierząt czy nawet figurek ludzkich nie stanowi problemu.

Kroić, kroić i rozrzucać…

Nie brakuje też celebracji sylwestrowych, podczas których nie może obejść się bez odrobiny bałaganu, jaki można zrobić na przykład za pomocą popularnego konfetti. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, możesz je wykonać za pomocą dziurkacza właśnie z resztek ozdobnego papieru do pakowania. Jeśli w tym roku wybierzesz opcję błyszczącą, wynik będzie tym bardziej imponujący. Niszczarki są dziś również powszechnym wyposażeniem wielu gospodarstw domowych, co bardzo pomaga przy produkcji konfetti. Powstałe cienkie paski wystarczy jeszcze raz przeciąć nożyczkami i zajmie to kilka minut.

Ostrożne pakowanie delikatnych przedmiotów

Za każdym razem, gdy rozpakowujemy prezenty, niezależnie od tego, jak bardzo staramy się zachować ostrożność i cieszyć się świątecznymi chwilami, kończymy z podartymi i pogniecionymi papierami, które wydają się nie mieć już żadnego zastosowania. Ale nawet to nie jest do końca prawdą, bo może nadejść taki moment, że będziemy szukać właśnie takiego kawałka materiału, który zmieści się np. w pudełku, w którym chcemy przechowywać lub wysyłać przedmioty bardziej rzadkie lub delikatne. Zmięty papier świetnie nadaje się do przechowywania szklanych ozdób choinkowych i mamy pewność, że w pudełku nic złego im się nie stanie aż do przyszłego roku.

Kreatywność nie ma granic

Nadal nie wiesz jak sobie poradzić z tym materiałem, którego tony co roku niepotrzebnie wyrzucane są do śmieci o tej porze roku? Wystarczy pomyśleć, włączyć wyobraźnię i kreatywność, a z pewnością każdy z nas wpadnie na inne ciekawe pomysły. Jeśli w recykling zaangażujemy także dzieci, otrzymamy dodatkowy bonus w postaci wspólnie spędzonego czasu i świadomości, że przesunęliśmy myślenie dzieci nieco dalej w pełnym szacunku traktowaniu przyrody i środowiska. I zdecydowanie warto.

Powiązane artykuły

Źródła: Creativelife.cz, www.hezkynabytek.cz, Living.iprima.cz

Lodówka jest niezbędnym elementem każdego gospodarstwa domowego, odgrywającym kluczową rolę w przechowywaniu żywności i utrzymywaniu jej świeżości. Ale czy wiesz, że właściwa pielęgnacja i konserwacja mogą znacznie wydłużyć żywotność Twojej lodówki i jednocześnie zmniejszyć jej zużycie energii? W poniższych akapitach przedstawiamy zestaw praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zapewnić, że Twoja lodówka będzie działać wydajnie i niezawodnie przez wiele lat

Prawidłowe ustawienie temperatury

Jednym z najbardziej podstawowych, ale często pomijanych aspektów utrzymania długiej żywotności lodówki, jest prawidłowe ustawienie temperatury. Idealna temperatura wynosi od 4 do 5 stopni Celsjusza. Ważne jest, aby unikać ustawiania zbyt niskiej temperatury, co może skutkować częstszym załączaniem sprężarki i tym samym jej szybszym zużyciem, co zmniejsza ogólną żywotność lodówki​​​​

Lokalizacja jedzenia

Sposób umieszczania żywności w lodówce ma znaczący wpływ na jej wydajność i żywotność. Gorącej żywności nie należy wkładać bezpośrednio do lodówki, ważne jest również, aby nie dopuścić do przepełnienia, które uniemożliwia prawidłowy przepływ powietrza. Wskazane jest równomierne rozłożenie żywności, przy czym nie powinny one dotykać tylnej ścianki, aby nie zamrozić opakowania

Konserwacja i czyszczenie

Regularna konserwacja jest kluczem do utrzymania lodówki w dobrym stanie. Obejmuje czyszczenie zarówno części wewnętrznych, jak i zewnętrznych, w tym tylnej części, gdzie gromadzi się kurz. Ważne jest również wyczyszczenie wszystkich filtrów i węży, dzięki czemu lodówka pozostanie wydajna i czysta.​​​​

Efektywności energetycznej

Wybór energooszczędnej lodówki to ważny krok w kierunku zrównoważonej i ekonomicznej eksploatacji. Od 2021 roku zmieniły się etykiety energetyczne, dlatego warto skupić się na urządzeniach w klasach energetycznych od A do G, gdzie A oznacza najbardziej ekonomiczną opcję.

Ochrona przed ciepłem

Miejsce ustawienia lodówki powinno być chronione przed bezpośrednim nasłonecznieniem i źródłami ciepła, takimi jak kaloryfery czy piekarniki. Wysoka temperatura otoczenia zwiększa zużycie energii, ponieważ lodówka musi pracować ciężej, aby utrzymać żądaną temperaturę.​​​

Zdjęcie: Shutterstock