Zdrowie i piękno

Dlaczego tłuszcz z brzucha przeszkadza Ci pomimo wysiłków, aby schudnąć

Tłuszczu z brzucha należą do najbardziej trwałych w organizmie. Zawsze topią się jako ostatnie, nawet jeśli udało Ci się stopić wszystkie inne tłuszcze, które Ci przeszkadzają. Tłuszcz z brzucha, szczególnie w dolnej części brzucha i talii, jest jednym z najtrudniejszych do pozbycia się.

W wielu przypadkach, pomimo Twoich wysiłków i niezliczonych przysiadów, Twój brzuch nie staje się tak płaski, jak byś sobie tego życzył.

Jakie są możliwe przyczyny braku możliwości stopienia?

Zatrzymujesz płyny

Jeśli Twoja dieta jest bardzo bogata w sól lub cukry, jest to solidny powód zatrzymywania płynów. Utrudnia to utratę wagi i redukcję tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha. Zatrzymywanie płynów spowalnia metabolizm i jest przyczyną cellulitu wodnego.

Możesz w naturalny sposób usunąć nadmiar wody z organizmu, włączając do swojej diety więcej imbiru, cynamonu, kurkumy, pietruszki, ogórków, selera, sałaty, bazylii i kminku. Podkreśl je, bo mają naturalne działanie drenujące.

Pij napoje gazowane

Napoje gazowane nie tylko wzmagają brzuch, ale są też podstawą. Są słodkie, a ilość cukru w ​​nich jest ogromna. W wielu przypadkach odpowiada to kilku łyżkom cukru na szklankę napoju gazowanego. Wyobraź sobie, jak wpływa to na Twoją talię, nawet jeśli powstrzymujesz się od wszelkich innych słodkich pokarmów.

Niedostateczna ilość snu

Jeśli nie śpisz wystarczająco dużo, Twój metabolizm zwalnia, a gromadzenie się tłuszczu przyspiesza. Jeśli próbujesz schudnąć, ale cierpisz na bezsenność, śpisz kilka godzin lub śpisz nieregularnie, może to utrudnić utratę tłuszczu z brzucha.

Sen ma ogromne znaczenie dla metabolizmu. Ponadto, jeśli śpisz więcej, masz mniej czasu na zjedzenie posiłku. Jest to również ważne dla kontrolowania spożycia kalorii.

Staraj się wykształcić zdrowe nawyki związane ze snem. Idź spać o tej samej porze. Nie jedz ciężkostrawnych potraw przed snem i nie pij alkoholu. Unikaj picia dużej ilości wody, aby nie obudzić się w nocy.

Nie wykonujesz odpowiednich ćwiczeń

Wiele osób uważa, że ​​tylko brzuszki pozwolą uzyskać płaski brzuch. Właściwie to nie do końca prawda. Przysiady są ważnym ćwiczeniem na napięty brzuch, ale nie są jedynymi.

Staraj się ćwiczyć całe ciało. Wykonuj ćwiczenia obciążające mięśnie pleców, talii, boczne mięśnie brzucha. Trenuj całe ciało tak, aby wszystkie mięśnie były napięte i dobrze pracowały. Pomaga to w ogólnej redukcji tkanki tłuszczowej, która nieuchronnie wpływa również na brzuch.

Każdego dnia do naszego organizmu przedostaje się niespotykana dotąd ilość toksyn – niektóre z nich powstają na skutek niezdrowej żywności i zanieczyszczonego powietrza, inne na skutek spożywania alkoholu, papierosów i niektórych leków. Wszystko to obciąża narządy i układy w organizmie i prowadzi do odblokowania szeregu chorób, m.in. onkologicznych, zaburzonych procesów metabolicznych i innych.

Oczyszczanie organizmu opiera się głównie na wątrobie. Niestety, gdy nie jest zdrowy, nie zawsze udaje mu się w pełni poradzić sobie z tym procesem. Spożywanie określonych pokarmów i ziół wspomaga ten proces. Toksyny przekształcają się w cząsteczki nadające się do wydalenia z organizmu wraz z potem, moczem i kałem.

Kompletny detoks z ekstraktami z alg

Większość glonów to cenne rośliny . Ich spożycie usprawnia pracę wątroby, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga w usuwaniu wszelkich toksyn z organizmu.

Są bogate w składniki odżywcze, są dobrym źródłem witamin, minerałów, błonnika i białka. Wodorosty są bogate w jod, który jest niezbędny do funkcjonowania tarczycy.

– spirulina, chlorella i algi brunatne (algi bąbelkowe). Jego spożycie stymuluje naturalną detoksykację organizmu, wspierając wątrobę.

• Aktywuje eliminację toksyn;
• Eliminuje zaparcia i wzdęcia żołądka;
• Usuwa szkodliwe bakterie z jelit;
• Wzmacnia układ odpornościowy;
• Reguluje poziom cukru we krwi;
• Wspomaga układ sercowo-naczyniowy;
• Przyspiesza metabolizm;

Zielony Detoks x3 od Biotica 1961 – sprawdzonej bułgarskiej firmy specjalizującej się w medycynie alternatywnej. Jedno opakowanie zawiera 90 tabletek, które wystarczają na pełne miesięczne oczyszczenie. Zalecany przebieg terapii wynosi do 3 miesięcy.

Zamów teraz bezpośrednio u producenta w cenie 32 BGN. Zamów online pod adresem lub telefonicznie: 0877 72 10 40

Zaletami tej karmy jest niska kaloryczność, niska zawartość tłuszczu oraz obecność znacznej ilości związków ważnych dla organizmu człowieka. Okazuje się, że nie wszystkie części kurczaka są przydatne. Na liście znajdują się nie tylko skóra, ale także skrzydełka, flaki i płuca.

Najbardziej szkodliwe części kurczaka

Należy unikać jedzenia skórki kurczaka, która jest dość tłusta. W tej części potrawy praktycznie nie ma przydatnych składników, ale jest „zły” cholesterol. Kolejną wadą skóry jest możliwa obecność chloru.

Warto także wykluczyć ze swojej diety skrzydełka z kurczaka. Spożywając je, człowiek z trudem dostarcza swojemu organizmowi przydatnych substancji, podaje portal zdrowia The Health Site. Przeciwnie, gromadzą toksyczne substancje i hormony powstałe w wyniku wstrzyknięcia kurczakom.

W żołądkach kurczaków obecne są szkodliwe mikroorganizmy i pasożyty, których również nie należy spożywać.

Wątróbki drobiowe również nie należą do najbardziej przydatnych części kurczaka: często są źródłem niebezpiecznych mikroorganizmów.

Wątróbka drobiowa ma również szereg przeciwwskazań. Nie zaleca się stosowania przez dzieci poniżej 3. roku życia, a także przez niektóre osoby dorosłe z następującymi problemami:

• wysoki cholesterol;
• wrzód trawienny, zapalenie żołądka – w chorobach przewodu pokarmowego – w chorobach wrzodowych i nerek, zaburzone są procesy przetwarzania białek;
• zapalenie trzustki;
• patologie nerek;
• indywidualna nietolerancja;
• z hiperwitaminozą i hemochromatozą – przy nadmiarze witamin A, B, C i żelaza nie należy spożywać pokarmów, które dodatkowo zwiększają ich stężenie w organizmie;
• w alergiach wieloważnych – duża dawka witaminy A może wywołać reakcję u osób skłonnych do innych typów alergii;

Przedawkowanie witaminy A może prowadzić do problemów z przewodem pokarmowym i zatrucia. Ponieważ występuje w dużych ilościach w wątróbce drobiowej, nie należy nadużywać tego produktu. Wiadomo, że witamina A prawie nie jest wydalana z organizmu, w przypadku jej nadmiaru może dojść do zatrucia. Narodowa Służba Zdrowia Wielkiej Brytanii zaleca spożywanie nie więcej niż 200 g wątroby tygodniowo.

Zaleca się preferowanie domowej wątroby, ponieważ podroby ze sklepu nie zawsze są najlepszym wyborem dla utrzymania zdrowia. W hodowli przemysłowej kurczakom często podaje się antybiotyki, które mają tendencję do gromadzenia się w wątrobie i pozostawania w niej. Stosując wysokiej jakości produkt i dawkowanie, korzyści zdrowotne wątroby drobiowej będą nieocenione. Szybko wchłania się w jelitach i zawiera wiele cennych makro- i mikroelementów, które pomogą poprawić zdrowie i wzmocnić organizm.

Więcej:

Z okazji zbliżających się wakacji PULSE KIDS i KomseD łączą siły w nowym partnerskim projekcie!

5000 dzieci otrzyma bony na bezpłatne treningi w PULSE KIDS, zapewnione przez klub sportowy i dostępne we wszystkich sklepach KomseD na terenie miasta Sofii. Zostaną one rozdane przy zakupie zabawek o wartości ponad 60 BGN, aby zachęcić je do bardziej aktywnego trybu życia!

Bony dają nie tylko możliwość bezpłatnego treningu, ale także dają zniżkę w wysokości 60 BGN na karnet sportowy w pierwszej siłowni dla dzieci PULSE KIDS. Łączenie zabawy ze sportem odgrywa ważną rolę w rozwoju dzieci już od najmłodszych lat, stymulując w ten sposób ich zainteresowanie regularną aktywnością fizyczną.

Aby zmotywować młodzież do aktywnego życia i rozwijania zdrowia fizycznego poprzez gry i sport, PULSE KIDS rozdaje upominki i zabawki Lego dostarczane przez ComseD przy uruchomieniu dowolnego rodzaju karty klubowej w klubie sportowym. Niezbędne jest rozwijanie zainteresowania sportem u dzieci, tak aby doświadczenie to stało się integralną częścią ich przyszłego życia.

Dajemy Twoim dzieciom możliwość rozwoju poprzez sport, gry i zabawę!

Zdrowie i piękno

Zwłaszcza zimą

Klej pszczeli to jeden z najzdrowszych produktów, jaki natura może dać Ci dzięki pszczołom. Nazywa się go również propolisem i jest głównym składnikiem wielu suplementów diety i leków dostępnych bez recepty, które poprawiają zdrowie, przede wszystkim wpływając na układ odpornościowy.

Jesienią i zimą, kiedy wirusy zaczynają nas zaciekle atakować, potrzebujemy silnego. Wosk pszczeli jest tutaj, aby zadbać o Twój układ odpornościowy i nie tylko. Daje wiele doskonałych korzyści dla organizmu. Patrz co.

Dlaczego wosk pszczeli jest tak przydatny?

Wosk pszczeli jest bogaty w wiele witamin i minerałów

Klej pszczeli zawiera całą paletę składników potrzebnych Twojemu zdrowiu i organizmowi. Należą do nich magnez, wapń, fosfor, jod, żelazo, potas, sód, cynk, miedź, a także witaminy C, E, grupa B. Klej pszczeli zawiera także silne przeciwutleniacze, polifenole, flawonoidy, które mają ogromny wpływ na działanie tłumiące. stany zapalne.

Potężne właściwości antywirusowe

Wosk pszczeli ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają układowi odpornościowemu walczyć z atakiem patogenów z zewnątrz. Im mniej stanu zapalnego w tkankach, tym łatwiej układowi odpornościowemu skupić się na walce z wirusami i bakteriami.

Przydatny przy anemii

Jeśli cierpisz na anemię, będziesz potrzebować więcej żelaza w swojej diecie. Występuje głównie w produktach mięsnych, ale równie bogaty w ten cenny minerał jest wosk pszczeli. Zawiera także inne minerały, które pomagają wchłaniać żelazo, które pomaga w anemii.

Na detoks wątroby

Wosk pszczeli jest bardzo korzystny dla funkcji wątroby. Przyczynia się do usuwania toksyn i stymulacji wydzielania enzymów wątrobowych.

Dla dobrego krążenia krwi

Klej pszczeli jest przydatny do krążenia krwi ze względu na bogatą obecność. Zawarte w nim przeciwutleniacze i flawonoidy zmniejszają stany zapalne naczyń krwionośnych, uelastyczniają ich ściany. Minerały i przeciwutleniacze zawarte w propolisie mają właściwości obniżające poziom cholesterolu, co również poprawia przepływ krwi.

Poprawia równowagę hormonalną

Magiczna kombinacja witamin, minerałów i środków przeciwzapalnych sprawia, że ​​wosk pszczeli jest wspaniałym, naturalnym produktem równoważącym hormony w organizmie. Regularne spożywanie propolisu może pomóc przywrócić równowagę w gruczołach dokrewnych, zwłaszcza tarczycy i jajnikach.

Krew wypływająca z ust podczas kaszlu lub plucia może mieć wiele różnych przyczyn – od błahych i łatwych do rozwiązania problemów po naprawdę nagłe sytuacje.

Priorytetem jest określenie pochodzenia krwi, gdyż może ona pochodzić z dróg oddechowych, a nawet z przewodu pokarmowego. Wymaga to dokładnego badania fizykalnego w celu ustalenia wyników indywidualnie dla każdego przypadku.

Krwioplucie: Krew z dolnych dróg oddechowych
Wypływ krwi przez usta, który towarzyszy kaszlowi, nazywany jest krwiopluciem. Wypływająca w ten sposób krew często ma wygląd piany, bez resztek jedzenia.
Ważne jest określenie intensywności krwioplucia. W tym celu należy ocenić objętość krwawienia i szybkość jego rozwoju.

Dotkliwość można sklasyfikować w następujący sposób:
• Łagodny : lekki. W takich przypadkach krew pojawia się w postaci smug plamiących plwocinę.
• Umiarkowany, reprezentujący umiarkowane krwioplucie.
• Groźny, wskazując na ciężki stan, w którym aktywne krwawienie zagraża oddychaniu pacjenta lub stabilności hemodynamicznej.

Przyczyny krwi podczas kaszlu lub plucia
Istnieje kilka przyczyn krwioplucia, które różnią się częstotliwością w różnych populacjach geograficznych. Ponadto wiek, palenie tytoniu i status społeczny są ważnymi czynnikami w poszukiwaniu źródła krwi

Główne przyczyny krwioplucia
• Rozstrzenie oskrzeli
• Rak oskrzeli
• przewlekłe zapalenie oskrzeli
• Gruźlica
• Infekcje płuc i ropnie
• Grzybica: aspergiloza, histoplazmoza, parakokcydiomikoza, kokcydiomikoza
• Uraz klatki piersiowej
• Ciało obce w drogach oddechowych
• Wady rozwojowe tętnic
• Stosowanie leków przeciwzakrzepowych
• Krwioplucie kryptogenne: przypadki bez widocznej przyczyny

Rozpoznanie krwioplucia
• Hemogram i badania krzepnięcia krwi
• Pulsoksymetria
• Gaz tętniczy
• Elektrokardiogram i kokardiogram
• Badanie plwociny
• Rentgen klatki piersiowej lub tomografia komputerowa klatki piersiowej
• Bronchoskopia

Leczenie krwioplucia
Postępowanie terapeutyczne w przypadku odkrztuszania krwi zależy od ciężkości obrazu klinicznego. W przypadku łagodnego krwioplucia najbardziej wskazane jest leczenie ambulatoryjne z obserwacją co 24–48 godzin.
W cięższych przypadkach konieczna jest hospitalizacja z kontrolowaną dietą, aby zapobiec bronchoaspiracji pokarmu. W takich przypadkach należy zastosować leki przeciwkaszlowe i leżeć w łóżku w pozycji odleżynowej na boku

Drogi oddechowe muszą być chronione, zapewniając w ten sposób dopływ tlenu. Stosowanie antybiotyków jest dostępne w przypadku podejrzenia infekcji oraz jako środek profilaktyczny w określonych schorzeniach.

Inne możliwości leczenia obejmują bronchoskopię terapeutyczną, embolizację patologicznych tętnic i operację.

Przy odpowiednio zaprojektowanej diecie nie uda Ci się przybrać na wadze. Dlatego szpinak będzie doskonałym składnikiem Twojego menu. To liściaste warzywo „pasuje” idealnie. w diecie osób chcących schudnąć lub monitorować swoją wagę: charakteryzuje się bardzo niską zawartością kalorii.

Jeśli chodzi o twierdzenie, że zawarte w nim żelazo nie jest wchłaniane, jest to błędne przekonanie, podaje portal poświęcony zdrowiu The Health Site.

Jeśli to warzywo liściaste zostanie poddane minimalnej obróbce cieplnej i spożyte ze źródłami witaminy C i tłuszczów roślinnych, wówczas wszystkie pierwiastki zostaną doskonale wchłonięte.

Jest to jeden z najważniejszych pokarmów pozwalających zachować młodość organizmu. Jego spożycie pozytywnie wpływa na wygląd.

Jeśli chcesz mieć piękne włosy, jedz jedną porcję szpinaku dwa razy w tygodniu – radzi publikacja.

Szpinak to jeden z produktów, który należy spożywać w chwilach stresu. Warzywo zawiera składniki o łagodnym działaniu uspokajającym. Zawiera ogromną ilość beta-karotenu i witaminy A. Ponadto jedna jej porcja jest źródłem ponad 50% dziennej wartości witaminy C. Obecność tych składników odżywczych ma znaczący wpływ na wzmocnienie układu odpornościowego.

Szkoda ze szpinaku

To warzywo zawiera niezwykle wysoki poziom kwasu szczawiowego. Cząsteczki kwasu szczawiowego, zwane także szczawianami, są w stanie wiązać wapń i żelazo i zapobiegać ich wchłanianiu przez organizm.

Wiadomo, że wysoki poziom szczawianów powoduje, że żelazo i wapń są znacznie mniej wchłaniane. Dlatego organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tych pierwiastków, co może zakłócać jego normalne funkcjonowanie i prowadzić do różnych chorób związanych z niedoborami minerałów.

Podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, takich jak warfaryna, ważne jest, aby nie zmieniać nagle ilości spożywanych pokarmów zawierających duże ilości witaminy K.

Portal zdrowia podaje również, że duże ilości potasu w organizmie są szkodliwe dla czynności nerek, dlatego ważne jest monitorowanie poziomu potasu, zwłaszcza jeśli nerki nie pracują dobrze.

Więcej:

Ważne: artykuł nie zastępuje zbilansowanej diety i konsultacji ze specjalistą!

Ból szyi może również powodować ból głowy. Te ćwiczenia rozciągające zmniejszą napięcie w tej części ciała. Rozciągnięcia możesz wykonywać także pracując przed komputerem, gdyż trwają one tylko 2 minuty.

Ból szyi jest zjawiskiem powszechnym u większości ludzi. Zła postawa obciąża mięśnie, dlatego należy to robić często, aby zapobiec dalszym powikłaniom.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest również częstą przyczyną bólu szyi.

Angela Leung, brytyjska fizjoterapeutka, zaleca dwuminutowe rozciąganie szyico powinieneś robić co kilka godzin, aby złagodzić napięcie w tym obszarze, a dyskomfort w mięśniach zniknie.

Zobacz więcej:

Oto jak krok po kroku wykonać ćwiczenie rozluźniające szyję:

Siedząc, prawą ręką pociągnij głowę w prawo i przytrzymaj ją przez około 20 sekund. Następnie powtórz to samo po lewej stronie, lewą ręką. Tą samą ręką pochyl głowę w dół tak, aby broda próbowała dotknąć obojczyka i przytrzymaj ją w tej pozycji, a po kilku sekundach napnij mięśnie brzucha, aby wygiąć plecy, po czym wróć do pozycji wyjściowej.

Powtórz wszystko po prawej stronie, prawą ręką. To stanie się Twoim ulubionym ćwiczeniem przeciw zmęczeniu i nerwowości.

Ciąża

Dlaczego ważne jest, aby ich unikać

Odżywianie w czasie ciąży jest bardzo ważne dla zdrowia rozwijającego się dziecka i zdrowia matki. Dobrze jest przestrzegać zdrowej diety, która zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta powinna być bogata w witaminy, minerały, przeciwutleniacze, cenne przydatne tłuszcze, białka.

Są jednak pewne pokarmy, które mogą być szczególnie niebezpieczne w czasie ciąży, dlatego najlepiej ich całkowicie unikać.

Jakie są najniebezpieczniejsze pokarmy w czasie ciąży?

Kiełbaski, wędliny

W okresie tym nie nadają się kiełbasy i wędliny, gdyż wiele z nich zawiera surowe mięso. Może być niebezpieczny dla zdrowia płodu i matki ze względu na zawarte w nim bakterie. Spożywanie dużej ilości takich produktów stwarza ryzyko poronienia, infekcji, problemów zdrowotnych w czasie ciąży.

Makrela

Makrela to tłusta ryba, która jest na ogół bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i jest korzystna. Ale w czasie ciąży dobrze jest się od tego powstrzymać, ponieważ w jej mięsie znajduje się duża ilość rtęci. Metal ten jest niebezpieczny dla rozwoju dziecka, może uszkadzać układ nerwowy i serce oraz powodować wady wrodzone.

Sery świeże, niedojrzałe

Niedojrzałe sery nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży, a nawet są, ponieważ zawierają wiele żywych bakterii. Bakterie te mogą mieć niebezpieczny wpływ na płód. Na rozwinięty organizm dorosłego nie mają one takiego samego efektu, więc nie są niebezpieczne dla Ciebie, ale mogą być niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka. W czasie ciąży unikaj świeżych i niedojrzałych serów.

Mleko niepasteryzowane

Mleko niepasteryzowane jest również niebezpieczne, ponieważ zawiera mikroorganizmy i bakterie, których delikatny, słabo rozwinięty organizm płodu nie jest w stanie pokonać. Warto ich unikać, aby uchronić się przed infekcjami i chorobami powodującymi zaburzenia rozwojowe i zwiększone ryzyko poronienia.

Wątroba

Wiadomo, że wątroba jest najlepszym źródłem żelaza – tak potrzebnego w czasie ciąży. Jednak wątroba jest również dobrym źródłem dużych ilości witaminy A. W dużych ilościach może być niebezpieczna dla płodu, ponieważ może powodować żółtaczkę.

Jajka

Niedogotowane jajka mogą być niebezpieczne. Aby uniknąć infekcji bakteryjnych, zwłaszcza salmonelli, staraj się spożywać bardzo dobrze ugotowane lub ugotowane jajka.

• Dr Sara Tuncheva jest absolwentką medycyny na Uniwersytecie w Sofii
• Istnieje zainteresowanie medycyną opartą na faktach
• Z powodzeniem stosuje ją w swojej pracy przy tworzeniu nowych produktów

Nadszedł okres jesienno-zimowy, a wraz z nim częstotliwość ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych. Dobra wiadomość jest taka, że ​​poprawa kondycji fizycznej to decyzja, którą każdy może podjąć samodzielnie, opierając się na dbaniu o siebie jako najlepszym możliwym sposobie pomyślnego przejścia przez ten okres.

Zarówno aktywne podejście do istniejącej infekcji, jak i stymulacja układu odpornościowego w celu zapobiegania, mają ogromne znaczenie w ochronie przed krążącymi wirusami. Całkowicie naturalna formuła Stamatyna pomaga organizmowi przy pierwszych objawach ostrej infekcji wirusowej. Dodatkowo wzmacnia odporność i wspomaga szybszą regenerację po chorobie. zawiera ekstrakt z Radix Isatidis, ekstrakt z geranium afrykańskim, witaminę C i cynk.

Ekstrakt z Radix Isatidis jest częścią tradycyjnej medycyny chińskiej i znany jest z silnego działania przeciwwirusowego. Ma udowodnione bezpośrednie działanie przeciwko wirusom grypy A i B, rinowirusom, rodzinie koronawirusów, opryszczce pospolitej i innym. Szybko łagodzi objawy i przyspiesza proces gojenia.

Dostępnych jest ponad 30 badań klinicznych dotyczących geranium afrykańskim, obejmujących ponad 10 500 pacjentów, które potwierdzają jego skuteczność w ostrych infekcjach dróg oddechowych, w tym w zapaleniu oskrzeli, zapaleniu zatok, zapaleniu nosogardzieli i zapaleniu migdałków i gardła. Przy milionach dawek sprzedanych na całym świecie, przez 27 lat nie zgłoszono żadnych poważnych skutków ubocznych, co potwierdza doskonały profil bezpieczeństwa ekstraktu.

Stamatin jest immunomodulatorem, ponieważ udowodniono, że wszystkie jego składniki modulują odporność, stymulując zarówno odporność wrodzoną, jak i nabytą.

Stamatin przyjmuje się według intensywnego schematu przy ostrych infekcjach (dzień I i II: 3 razy x 2 kaps.; II, IV, V, VI dzień: 2 razy x 2 kaps.; dzień VII: 2 kaps.), a także w profilaktyce 2 kapsułki dziennie. W razie potrzeby po 3-miesięcznym stosowaniu można zrobić 10-dniową przerwę.

Specjalnie dobrane naturalne składniki wspomagają organizm w odbudowie jego naturalnych mechanizmów obronnych w sytuacjach stresowych, takich jak przejściowy okres jesienny. Stamatin to doskonały dodatek do zrównoważonego stylu życia, w którym dbanie o siebie jest najlepszym wyborem i można je łatwo przekształcić w codzienny nawyk.

Po więcej informacji:

Do zamówienia: 0878 605 078