Wszyscy byliśmy chorzy i mieliśmy wysoką gorączkę. Dzieje się tak zarówno w okresie jesienno-zimowym, jak i latem. Jednym ze wskaźników, że coś się dzieje w naszym organizmie jest podwyższona temperatura.
Główną przyczyną wzrostu temperatury ciała może być słaba odporność, sezonowy wirus lub choroba zakaźna.
Specjaliści zalecają, aby w pierwszych dniach wzrostu temperatury monitorować inne zmiany zachodzące w organizmie. Sygnały organizmu, takie jak pojawienie się bólu, stanu zapalnego, drenażu, mogą być najlepszym wskaźnikiem tego, gdzie ukrywa się sprawca.
Gorączce poniżej 38 stopni nie należy przeciwdziałać tabletkami. Może to jedynie uniemożliwić organizmowi aktywną walkę z wirusem, który do niego dostał.
Jeśli temperatura jest spowodowana przeziębieniem i przeziębieniem, a nie bardziej złożonymi problemami, można ją leczyć za pomocą środków ludowych w domu.
Jeżeli temperaturze towarzyszy zimny pot, bladość twarzy i ból, należy natychmiast zwrócić się o pomoc.
Jeśli wymienione metody nie pomogą przy próbie obniżenia temperatury, należy skonsultować się z lekarzem.
Wysoka gorączka: nie panikuj!
Lekarze twierdzą, że wysoką temperaturę ciała „traktuje się jako pomoc, której udział powinien być terminowy, ale i krótkotrwały”.
Choć jesteśmy do tego przyzwyczajeni, wysoka temperatura nas przeraża!
Dlatego gdy tylko pojawi się gorączka, wszystkie siły są skierowane na atakującego. Aktywują się mechanizmy odpornościowe i obronne, które zaczynają z tym walczyć.
W rzeczywistości gorączka jest normalną, a nawet pożądaną reakcją organizmu. Dzięki niemu reaguje na chorobę lub uraz. Jest to naturalne, wrodzone pragnienie samoleczenia. W ten sposób nasz organizm walczy z inwazją wirusów, drobnoustrojów czy szkodliwych substancji. Dlatego nie w każdej sytuacji konieczne jest szybkie obniżenie temperatury za pomocą leków przeciwgorączkowych.
Ogólnie rzecz biorąc, walka z gorączką to przede wszystkim leczenie choroby, która doprowadziła do takiego stanu.
Są sytuacje, w których obniżenie temperatury ratuje życie. Wtedy ważne jest, aby działać szybko.
Obniżenie temperatury
id=”svaliane-na-temperatura”>
Dopuszczalne i niedopuszczalne granice, w których może zmieniać się temperatura człowieka, to:
Temperatura 38-38,5°C, charakterystyczne lekkie ocieplenie; 38,6-39,5 ° C, jest wyraźne przy umiarkowanym upale; powyżej 39,5°C uważa się za wysoką. Temperatury powyżej 40,5-41°C mogą stanowić zagrożenie dla życia pacjenta.
Reakcja organizmu na wzrost temperatury jest indywidualna. Dla osób cierpiących na choroby układu krążenia i skłonność do drgawek nawet taki wzrost temperatury może wiązać się z wieloma zagrożeniami.
Co się dzieje, gdy wzrasta ciepłota ciała?
id=”kakvo-se-sluchva-pri-pokachvane-toplinata-na-tialoto?”>
Organizm zwiększa swój stopień, zmniejsza pocenie się, przyspiesza metabolizm, a to wpływa na napięcie mięśniowe. Skóra jest sucha i piecze, puls przyspiesza. Objawy te wywołują u chorego drżenie. Często występują bóle mięśni i zmęczenie, zanika apetyt.
Czego nie robić, aby obniżyć temperaturę:
id=”kakvo-ne-triabva-da-se-pravi-za-svaliane-na-temperatura:”>
1. Jeżeli pacjentem jest osoba starsza, bez chorób przewlekłych, nie należy obniżać temperatury, jeśli nie osiągnęła ona 38°C-39°C. W przeciwnym razie może to uniemożliwić organizmowi naturalną walkę z infekcją.
Istnieje ryzyko rozprzestrzenienia się infekcji po całym organizmie. Może to prowadzić do powikłań, a w konsekwencji wymagać zastosowania antybiotyków. Ponadto wydłuża się okres choroby.
2. Niewskazane jest stosowanie produktów dodatkowo podwyższających temperaturę ciała. Są to olejki rozgrzewające, łaźnia parowa, okłady z alkoholem, gorący prysznic lub kąpiel, koc elektryczny. Napoje gorące, a także zawierające kofeinę, przyczyniają się do niekorzystnego dla pacjenta przebiegu procesu.
3. Rozgrzewka chroni organizm. Organizm walczy, obniżając temperaturę jedynie poprzez pot.
4. Niewłaściwe jest podgrzewanie i nawilżanie powietrza za pomocą sztucznych nawilżaczy. Wilgotne powietrze łatwo przedostaje się do płuc wraz z zarazkami. Temperatura w pomieszczeniu powinna oscylować w okolicach lub poniżej 22°C – 24°C. Pokój pacjenta powinien być często wietrzony, ale bez tworzenia niepotrzebnych przeciągów.
Sposoby pomiaru temperatury ciała
id=”nachini-za-izmervane-na-telesna-temperatura”>
Doustnie – przy tej metodzie średnia temperatura wynosi – 37°C. W tym celu należy umieścić końcówkę termometru w ustach i pod językiem. Zamknij i przytrzymaj przez 3 minuty. W przypadku dzieci poniżej 4 roku życia ta metoda nie jest odpowiednia, ponieważ dzieci nie trzymają termometru wystarczająco długo i termometr nie mierzy prawidłowo.
Termometry doodbytnicze – mierzą temperaturę powyżej zwykłej 36,6, przy czym norma wynosi około 37,5 ° C. Metodę tę stosuje się do pomiaru u niemowląt. Nakłada się go po posmarowaniu masą końcówki termometru. Następnie włóż do odbytu i poczekaj około minuty.
Pomiar temperatury pod pachą – sam pomiar trwa 10 minut. Norma tutaj jest różna – od 36 do 37 ° C.
Obniżanie temperatury – o czym warto pamiętać!
id=”svaliane-na-temperatura—kakvo-e-vazhno-da-pomnim!”>
Należy obniżyć temperaturę w przedziale 38-38,5°C. Jeśli trwa to 3-5 dni, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Ta sama zasada obowiązuje, jeśli wzrośnie do 40-40,5°.
W celu:
1. Pij więcej płynów, głównie wody i herbat przechowywanych w temperaturze pokojowej;
2. Trzymaj stopy w letniej, może zimnej wodzie;
3. Wykonuj chłodne okłady na czole, szyi i pod pachami.
4. W łazience należy stosować zabiegi wodne. Będzie jeszcze łatwiej, jeśli masz wannę. Aby to zrobić, wejdź do ciepłej wody i stopniowo dodawaj zimną, obniżając ją do 30-31 ° C.
6. W łóżku powinny znajdować się wyłącznie naturalne tkaniny. Ubrania bawełniane, pokrowiec bawełniany, pokrowiec bawełniany. Wszystkie przyczynią się do komfortu i ograniczenia przegrzania organizmu.
W procesie obniżania temperatury uruchamia się naturalny mechanizm chłodzenia – pocenie się. W takich sytuacjach dominuje uczucie pragnienia i osłabienia. Charakterystyczne są również dreszcze, chociaż zaczynają ustępować wraz ze spadkiem temperatury.
Do końca XIX wieku uważano, że gorączkę można wyleczyć. Kiedy w 1897 r. wynaleziono aspirynę, jej właściwości przeciwgorączkowe okazały się zbyt agresywne i stały się przyczyną późniejszej fobii temperaturowej.
W tamtych latach naukowcy odkryli, że gorączka skraca czas choroby i zmniejsza ryzyko powikłań. To sprawia, że każda infekcja jest mniej zaraźliwa niż inne, a organizm uwalnia jedynie toksyny.
W ubiegłym stuleciu nawet lekarze sztucznie podnosili temperaturę w celu zapobiegania i leczenia kiły.
Szybkie obniżenie temperatury – pij dużo płynu!
id=”b’rzo-svaliane-na-temperatura—da-se-piiat-mnogo-technost!”>
Picie dużej ilości herbaty, napojów owocowych i zwykłej (nie zimnej) wody zapobiegnie odwodnieniu organizmu, co może prowadzić do nowej, wyższej temperatury.
Jak obniżyć temperaturę – zrób kąpiel octową!
Słaby roztwór octu zaaplikowany na miejsca nadmiernie pocące się (pod pachami, szyją, łokciami i fałdami kolanowymi) sprzyja aktywnemu przekazywaniu ciepła przez organizm i obniża jego temperaturę. Dobrym sposobem jest również moczenie stóp w kąpieli z octem i wodą.
Jak obniżyć temperaturę – użyj herbaty napotnej!
id=”kak-se-svalia-temperaturata—izpolzvaite-diaforetichen-chai!”>
Dobrymi lekami przeciwgorączkowymi są herbaty i napary z liści malin lub kwiatu lipy. 1 łyżkę stołową zalać szklanką gorącej wody, zaparzać około 10 minut.
Jak obniżyć temperaturę – rób zimne okłady!
Na czole i w miejscach szczególnie narażonych na pot połóż ręcznik zwilżony zimną wodą. W tym czasie okresowo wycieraj dłonie i stopy.
Co jeszcze pomaga szybko obniżyć temperaturę
id=”kakvo-oshche-pomaga-za-b’rzo-svaliane-na-temperatura”>
Kwestię szybkiego obniżenia temperatury w domu i bez tabletek można uzupełnić niektórymi naturalnymi produktami, w tym ziołami.
Zioła przygotowywane są na tej samej zasadzie:
2-3 łyżki rozdrobnionych liści ziela wsypuje się do szklanki przegotowanej wody;
Pozostawia się je na 8–10 minut;
Gotową herbatę przecedza się, a gotowy wywar spożywa się w trzech częściach w ciągu kolejnych kilku godzin.
Jeżyny, maliny, jagody są doskonałymi pomocnikami w obniżaniu temperatury. Można je suszyć lub zamrażać. Doskonale regulują temperaturę ciała i zwiększają odporność.
Cytryna sprawdziła się również dobrze w walce z wysokimi temperaturami. Jeśli zmieszasz go z miodem i imbirem, otrzymasz mieszankę energetyczną. Pomoże nie tylko szybko obniżyć temperaturę, ale także zwalczyć wirusy zimą, a także ujędrnić ciało latem.
