Powiązane wiadomości

Jeśli go masz, nie martw się. A teraz, w obliczu tego zamknięcia, jest to jeszcze bardziej widoczne. To wcale nie jest dziwne ani niezwykłe mieć ten problem estetyczny, ale nie zdrowotny.. Ale dlaczego pojawia się ten cholerny cellulit? Co możemy zrobić, żeby się go pozbyć raz na zawsze? istnieć zabiegi chirurgiczne aby go zredukować lub wyeliminować, ale kluczem jest także wyrobienie szeregu zdrowych nawyków, które poprawią wygląd skóry, a także wyleczą irytujący cellulit.

Jak wyjaśniono na swojej stronie internetowej przez (AEDV), cellulit to „nagromadzenie tkanki tłuszczowej tworzące guzki i wgłębienia, które powodują wygląd „skórki pomarańczowej”. Zlokalizowany jest w tzw. okolicach gynoidalnych, biodrach, udach, pośladkach i brzuchu. „. Od 85% do 98% kobiet w okresie dojrzewania ma cellulit w większym lub mniejszym stopniu..

„Cellulit to nieregularny wygląd skóry, który pojawia się wraz z wiekiem, przy cienkiej skórze, na skutek zmian hormonalnych lub zmian masy ciała. Musimy pamiętać, że skóra wraz z tłuszczem jest bardzo złożoną strukturą anatomiczną. składa się z różnych tkanin o różnych właściwościach fizycznych” – wyjaśnia MagasIN Javiera Herrerolekarz specjalizujący się w chirurgii plastycznej, rekonstrukcyjnej i estetycznej.

„Pierwszym krokiem jest postawienie trafnej i nieogólnej diagnozy, ponieważ jej pochodzenie może być bardzo zróżnicowane” – mówi lekarz. I rzeczywiście tak jest Ostateczna przyczyna cellulitu nie jest znana.ale niektóre z powodów jego pojawienia się – jak wyjaśniono w tym z grupy Quironsalud – mogą być zapalenie tkanki podskórnej; istnienie podstawowych zmian naczyniowych lub obecność zmian strukturalnych prowadzących do przepuklin tłuszczu w kierunku bardziej powierzchownych warstw skóry. Czynniki dziedziczne i genetyczne również mogą odgrywać rolę.. Do tego cellulit.

Jeśli on przyczyną cellulitu jest utrata wagi czy masę mięśniową, istnieją zabiegi chirurgiczne „z technikami zwanymi liposukcją, które przynoszą znaczną poprawę, ponieważ ich celem jest spowodowanie obkurczenia skóry właściwej, a co za tym idzie jej wygładzenie” – wyjaśnia ekspert.

Z drugiej strony istnieje również redukcja lub eliminacja cellulitu technikę zwaną karboksyterapią co zdaniem eksperta daje bardzo dobre rezultaty. Technika ta, jak wyjaśniono w artykule, jest „zabiegiem polegającym na podskórnym podaniu dwutlenku węgla w celu uzyskania poprawy terapeutycznej i estetycznej. Pobudza przemianę materii, dzięki czemu zwiększa się mikrokrążenie i zmniejsza się ciśnienie krwi. Gromadzenie się płynów”. .

Jedzenie, ćwiczenia fizyczne i kremy

Aby ogólnie poprawić stan skóry, a zwłaszcza cellulitu Niezbędne jest posiadanie
dobre odżywianie i regularnie.

W tym szczególnym okresie kwarantanny, który przeżywamy, jest to kluczoweskłaniają się do trzech czynników. Według lekarza tak dostosować dietę do codziennej aktywności od teraz (co nie jest tym samym, co zwykle); po drugie, aktywuj mięśnie poprzez ćwiczenia fizyczne i po trzecie, unikaj siedzącego trybu życia.

„Warto zaznaczyć codzienny schemat aktywności fizycznejkontroluj dietę pod względem ilości, a przede wszystkim jakości, ponieważ wydamy mniej kalorii i reaktywujmy powierzchowne mikrokrążenie skóry z tarciem skóry stymulatory” – mówi.

Na poprawę cellulitu (a nie jego eliminację) są też znane
. Według lekarza te kremy zamierzają „nawilżyć i ujędrnić skórę”. Wykonując drobne masaże na skórze (poprzez rozprowadzenie kremu) poprawia się wygląd skóry. „Ale to nie zmniejszy cellulitu” – mówi ten ekspert.

Tego samego zdania nie jest farmaceuta Rocío Escalante, ekspert w dziedzinie dermokosmetyki i żywienia, właściciel Arbosana Farmacia, który zapewnia, że ​​„aby pozbyć się cellulitu trzeba bardzo stale i walczą na różnych frontach”.

„ Kremy antycellulitowe działają pod warunkiem, że są połączone z ćwiczeniami, dietą i suplementami doustnymi. Ponadto trzeba je stosować przez cały rok, przynajmniej raz dziennie i dwa razy, gdy nadchodzi lato, czyli czas, kiedy ten problem zwykle najbardziej nas niepokoi. Należy je nakładać masując od góry i okrężnie. Wcześniejsze wykonanie peelingu, przynajmniej raz w tygodniu, poprawia krążenie i sprawia, że ​​krem ​​lepiej wnika w skórę” – dodaje.

Jak wyjaśnia, te kremy pomagają „jeśli połączy się je ze zbilansowaną i zróżnicowaną dietą, gdzie mnóstwo owoców i warzywktóre dostarczają błonnika i przeciwutleniaczy, oraz podczas ćwiczeń fizycznych.

Ideałem, pisze Escalante, byłoby połączenie ćwiczenia aerobowe takie jak bieganie, szybkie chodzenie, wchodzenie i schodzenie po schodach, pływanie, taniec, zumba, jazda na łyżwach lub rowerze, konkretne ćwiczenia takie jak przysiady, GAP, wypady itp.

Jakie nowe objawy zgłasza zakażenie wariantem JN.1?
Według opublikowanych przez niego danych u osób zakażonych wariantem JN.1 dwa nowe objawy pojawiały się częściej. „Dane wykazały, że do częstych objawów covida, czyli przeziębienia, kaszlu, bólu głowy i osłabienia, dołączyły problemy ze snem i ” – napisała brytyjska gazeta. Te dwa nowe objawy wystąpiły w 10 procentach przypadków.

Niemniej jednak jest mało prawdopodobne, aby ludzie byli w stanie samodzielnie rozróżnić, na jaki wariant wirusa zachorowali. „Prawda jest jednak taka, że ​​objawy neurologiczne są bardziej wyraźne w JN.1 niż w poprzednich wariantach” – stwierdził epidemiolog dla Deníka .

Covid-19: Jesienią tysiące ludzi zaszczepiono nową szczepionką:

Czesi znów zaczęli walczyć z covidem: kupują więcej testów, tysiące wybierają się na szczepienia

Czy jest bardziej niebezpieczna niż poprzednia mutacja?
Według Mirror eksperci z amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom ostrzegali już wcześniej, że wariant JN.1 może wkrótce stać się dominujący w wielu krajach. Według niego, ze względu na szybkie tempo rozprzestrzeniania się, jest ona również intensywnie zwalczana .

Nawet Prymula uważa, że ​​jest to bardziej zaraźliwe. „JN.1 ma wiele wspólnego z mutacją pirolu. Twierdzi się, że ten nowy wariant jest w stanie ominąć układ odpornościowy” – powiedział Deníkowi. Jak dotąd nie udowodniono jednak, że u pacjentów z JN.1 przebieg choroby jest cięższy, choć światowi naukowcy wciąż zbierają nowe dane – pisze magazyn Time.

Jaki wariant covida jest obecnie powszechny w Czechach?
W Czechach najbardziej rozpowszechniony jest obecnie omikron, a właściwie jego podwarianty. „JN.1 stopniowo tu dociera, ale generalnie jest to także podwariant omikronu” – wyjaśnił epidemiolog Prymula.

NIE PRZEGAP: Dziennik zawiera odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące przebiegu choroby covid-19 lub szczepienia:

Grypa, przeziębienie, covid. Wirus należy już do sezonu oddechowego, pomaga nowa szczepionka

Czy obecnie oferowane szczepienie na covid może chronić przed JN.1?
Według epidemiologa Prymuli szczepienie mogłoby pomóc w walce z JN.1, a w obecnie stosowanych w Czechach powinien być skuteczny przeciwko wariantowi szybko rozprzestrzeniającemu się. „Wygląda na to, że istnieje ochrona krzyżowa, zatem szczepienie powinno w dużym stopniu chronić przed JN.1” – stwierdził.

Również według Romana Chlíbka, prezesa Czeskiego Towarzystwa Wakcynologicznego, szczepienia mają sens. „Czas trwania odporności po doświadczeniu jest to bardzo indywidualne. Wiele osób, które zachorowały w przeszłości, zetknęło się z wcześniejszymi wariantami wirusa. Ochrona poprzez doświadczenie choroby nie jest zatem wystarczająca w przypadku obecnych wariantów. Potwierdzają to także dane, gdy w ostatnich miesiącach ponad połowa nowych przypadków to zakażenia powtarzające się. To także jeden z powodów, dla których warto się zaszczepić” – stwierdził Chlíbek.

Jaka jest obecna sytuacja covidowa w Czechach?
Z tego wynika, że ​​w ostatnim tygodniu covid zdiagnozowano średnio u 45 osób na 100 000 mieszkańców. W czwartek 4 stycznia (ostatni odnotowany dzień) wykryto łącznie 823 przypadki zakażenia koronawirusem. To jak dotąd najniższa liczba w tym tygodniu. „2 stycznia zdiagnozowano 1611 przypadków Covid-19. Średnia dzienna liczba aresztowań w zeszłym tygodniu (ostatni tydzień grudnia 2023 r., przyp. red.) wyniosła 808 przypadków” – poinformowała na początku tygodnia.

Najgorsza sytuacja w związku z pandemią panuje obecnie w województwie ołomunieckim, na Morawach południowych i na Wysoczynie. W czwartek 4 stycznia najwięcej w tym tygodniu zaszczepić się mogło 618 osób. Jednak przed Świętami Bożego Narodzenia dzienna liczba nowo zaszczepionych osób oscylowała wokół dwóch tysięcy osób.

BADANIE W USA oceniało łączenie szczepionek przeciwko grypie i covidowi u osób starszych:

Szczepić grypę i covid w tym samym czasie? Ryzyko udaru – ostrzega badanie. SÚKL łagodzi obawy

Ile osób zostało zakażonych w ciągu ostatnich miesięcy?
Według czeskich danych od września do końca 2023 r wykazało ponad 102 tysiące przypadków covidu. Spośród nich około jedenastu tysięcy zakażonych osób musiało znajdować się pod opieką pracowników służby zdrowia w szpitalach. W większości przypadków (dokładnie 84%) pacjenci byli w wieku powyżej 60 lat. „W miesiącach jesiennych 2023 r. rzeczywiście nastąpił wzrost liczby hospitalizowanych pacjentów z covid-19. Częstą przyczyną była inna choroba, na przykład infekcje dróg moczowych” – Hana Roháčová, kierownik Katedry Chorób Zakaźnych II Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Pradze i Szpitala Uniwersyteckiego Bulovka, opisała sytuację w praskim szpitalu.

Według prezesa Czeskiego Towarzystwa Wakcynologicznego Chlíbki dane dotyczące zgłoszonych chorób covid-19 w zeszłym roku były niskie w porównaniu z pierwszymi latami pandemii. Ale w rzeczywistości mogło być gorzej. „Można założyć, że wiele przypadków pozostaje niezgłoszonych, faktyczna liczba może być cztery do pięciu razy wyższa niż oficjalne statystyki” – zauważył.

Czy potrafisz odróżnić covid od grypy?
Ponieważ objawy covida są liczne i wiele z nich przypomina inne choroby układu oddechowego (przeziębienie, kaszel, zmęczenie), laikom trudno jest stwierdzić, czy zarazili się covidem.

Niemniej jednak można zaobserwować pewne różnice. „Pacjenci z podejrzeniem Covid-19 często mają trudności z oddychaniem i ogólne osłabienie. NA najbardziej widoczna jest nagła gorączka, aż do dreszczy, utrata apetytu i ogólne zmęczenie” – powiedziała nauczycielka szkoły podstawowej Roháčová.

Jak podaje „New York Post”, 20-letnia dziewczyna z Auckland w Nowej Zelandii zaczęła cierpieć na ciężkiego kaca i postawiono jej poważną diagnozę.

W kwietniu 2022 roku modelka Poppy Begley zauważyła, że ​​po imprezach, na których piła alkohol, zaczęły pojawiać się na niej owrzodzenia na nosie, wysypki na twarzy i ciągłe wymioty.

„Jeśli wypiłam alkohol, po dwóch drinkach czułam się znacznie bardziej pijana niż większość moich rówieśników. A po trzech, czterech drinkach zrobiło mi się bardzo niedobrze” – wspomina.

Poppy dodaje, że z powodu dziwnej reakcji swojego organizmu na alkohol po imprezie trzy razy trafiała do szpitala.

Lekarze założyli, że pacjent może cierpieć na zakrzepicę żył głębokich – stan patologiczny charakteryzujący się tworzeniem się zakrzepów krwi w żyłach głębokich. Podjęto leczenie, ale jej stan się nie poprawił.

W grudniu 2022 r. wystąpił u niej ból szyi. Zmartwiona piękność ponownie zwróciła się o pomoc lekarską, a po badaniach dowiedziała się, że ma sześciocentymetrowy guz w piersi i trzecie stadium chłoniaka Hodgkina.

Przyznaje, że była szczęśliwa, że ​​w końcu udało jej się postawić trafną diagnozę. Jednocześnie nie ukrywa, że ​​ciężko było jej pogodzić się z faktem, że w wyniku chemioterapii straci włosy, rzęsy i brwi.

Poppy przeszła 4-miesięczne leczenie. Spędziła miesiąc w szpitalu z powodu ciężkiej i rzadkiej reakcji po transfuzji krwi.

Ponieważ cierpiała na potworne bóle kości, zaczęła zażywać duże ilości środków przeciwbólowych, co zaburzało normalne funkcjonowanie jej żołądka i jelit.

Begley schudł 35 kilogramów i był zmuszony karmić przez rurkę gastrostomijną. „To był jedyny raz, kiedy naprawdę bałam się o swoje życie” – przyznaje dziewczyna.

Pomimo obaw, dzięki leczeniu jest w remisji i wróciła do dawnego życia. Poppy przyznaje, że kiedyś wiele rzeczy uważała za oczywiste, teraz cieszą ją najmniejsze rzeczy. /

Lubię to gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur dla każdego!

Powiązane wiadomości

Jednym z objawów, który często sprawia, że ​​kobiety myślą, że zbliża się ich okres, jest gdy piersi bolą i puchnąnawet staje się niewygodne być twarzą w dół Wszystko zależy oczywiście od kobiety i mężczyzny, ale czasami może to być naprawdę denerwujące.

Ponieważ wszystko ma swoje wyjaśnienie: wpływ hormonów żeńskich na cykl menstruacyjny. „To zupełnie normalne, że wahania poziomu hormonów w trakcie cyklu miesiączkowego wpływają również na piersi, powodując, że w ciągu miesiąca zmieniają one kształt i rozmiar, choć niemal niezauważalnie” – podkreśla lekarka w rozmowie z Infosalus. Francisco Carmona, lekarz ginekologii i położnictwa i kierownik oddziału ginekologii w Szpitalu Szpitalnym w Barcelonie.

Konkretnie to określa Istnieje pięć faz zmian w piersiach przez cały cykl menstruacyjny:

Pierwsze dni cyklu: Kiedy zaczyna się okres, Tekstura piersi może być nieregularna i guzkowata. Może również sprawić, że poczujesz się, jakby były większe. Rzeczywiście, są. Gruczoły sutkowe rozszerzają się w oczekiwaniu na możliwą ciążę i gdy tylko Twoje ciało zorientuje się, że nie jesteś w ciąży, piersi zmniejszą się.

Pod koniec miesiączki. Pomiędzy 3. a 7. dniem okresu, w zależności od kobiety, piersi będą bardziej miękkie, Opróżnią się i zauważysz, że są lżejsze. Jest to czas cyklu, kiedy jest ich najmniej, gdyż estrogen i progesteron są na najniższym poziomie. To jest dokładnie Najlepszy moment na wykonanie samobadania piersi lub mammografii.

Kiedy zbliża się owulacja: Około 12. dnia cyklu, kiedy rozpoczyna się faza folikularna, piersi będą wyglądać bardziej dziarsko i pięknie. Dzieje się tak, ponieważ estrogen poprawia elastyczność skóry i powoduje uniesienie piersi.

po owulacji. Około 15 dnia i do końca cyklu, w fazie lutealnej, progesteron osiąga maksimum piersi będą miały większy rozmiar i gęstośći możesz nawet czuć, że są one żyłkowate lub objęte stanem zapalnym.

Tydzień przedmiesiączkowy. Kiedy estrogenów jest mało, piersi mogą stać się mniej symetryczne i wyglądać na przekrzywione. To się zmieni, gdy tylko nadejdzie miesiączka.

Jak już wspomniał lekarz, za regulację cyklu miesiączkowego odpowiadają kobiety. W szczególności wskazuje, że dwa – hormon luteinizujący i hormon folikulotropowy, czyli FSH, produkowane zarówno przez przysadkę mózgowązwany także „przysadką”.

„Obydwa hormony sprzyjają owulacji i stymulują jajniki do produkcji estrogenów i progesteronu.. Z kolei estrogeny i progesteron stymulują macicę i piersi, aby przygotować je do ewentualnego zapłodnienia. Można zatem powiedzieć, że jednocześnie rozwijają się dwa cykle: cykl jajnikowy i cykl menstruacyjny”, jak opisano w „Praktycznym przewodniku po zdrowiu kobiet” (RBA).

Jeśli chodzi o cykl jajnikowy, wyjaśnia, że ​​jest to cykl trwający od dojrzewania pęcherzyka jajnikowego do uwolnienia komórki jajowej, następnie powstaje ciałko żółte. Jeśli ciąża nie nastąpi, ciałko żółte zanika i cykl rozpoczyna się od nowa.

Z drugiej strony, Doktor Carmona wskazuje, że cykl menstruacyjny lub endometrium polega na rozroście błony śluzowej macicy (endometrium) i w gromadzeniu się w nim substancji odżywczych, czekając na zapłodnienie komórki jajowej. Jeśli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, jak określono, pojawia się miesiączka.

„Dwa cykle, jajników i miesiączki są regulowane przez hormony wytwarzany przez podwzgórze i przysadkę mózgową (oba w mózgu), a także pęcherzyki jajnikowe” – mówi lekarz ginekologii i położnictwa oraz kierownik oddziału ginekologii w klinice szpitalnej w Barcelonie.

Powiązane wiadomości

Wydaje się, że to banalny temat. Jak pozwolę sobie pomyśleć? Skóra przechodząca proces onkologiczny boryka się z dwoma głównymi problemami: odwodnienie głęboko i nadwrażliwość ze względu na toksyny powstałe podczas leczenia. Nie jest to coś trywialnego, ani powierzchownego. Szacuje się, że 2 na 3 pacjentów chorych na raka poddawanych jest skutecznej radioterapii w celu zwalczania tej choroby, jest ona jednak bardzo agresywna dla skóry: powoduje oparzenia, stany zapalne i uszkodzenia skóry, które są niezwykle nieprzyjemne dla pacjentów.

Oczekiwanie na wystąpienie objawów z podjęciem leczenia jest opóźnieniem. „Wiedząc, jak wiemy dzisiaj, że zarówno chemia, jak i radio mają skutki uboczne w największym narządzie ciała, skórze, ważne jest, aby iść do przodu. Oprócz tego, że stanowi naszą barierę przed infekcjami, może znacznie poprawić jakość życia podczas leczenia lub go odebrać. „Musimy wybić sobie z głowy ten pomysł banału lub kosmetyku, aby uwzględnić go jako część wspaniałej rzeczy” – mówi. Mercedesa Herrero ginekolog, który dodaje znaczenie makijażu onkologicznego jako kolejnego czynnika wpływającego na jakość życia pacjentki.

„Skutki uboczne leków, szczególnie na twarzy, zmieniają wyraz. Tworzy się coraz więcej planów i technik, takich jak mikroblading do pielęgnacji brwi, rzęs i makijażu zakrywającego urazy i blizny po zabiegach. Nie wolno nam zapominać, że uzdrowienie to nie tylko usunięcie urazu.”.

W dermofarmacji nastąpił duży postęp w tej dziedzinie. Dziś, 4 lutego, w Światowy Dzień Walki z Rakiem, Rozmawialiśmy z pięcioma ekspertami, aby złagodzić te skutki oraz zregenerować i dogłębnie uspokoić skórę za pomocą skutecznych, specyficznych i ultrabezpiecznych formuł kosmetycznych.

Polecane zabiegi

„Kiedy pracowałem na oddziale onkologii w klinice Harley Street, zauważyłem, jak niektórzy pacjenci Po sesjach radioterapii mieli trudności z ubieraniem się. Dlatego pierwszym produktem, który stworzyłam, był balsam do ciała, który przynosi ulgę skórze suchej, reaktywnej i zestresowanej.”

Pedro Catalá, kosmetolog, lekarz farmacji i założyciel Dwanaście piękności. Twoja formuła Nagradzający balsam do ciała (92 EUR) od Twelve Beauty łagodzi i odżywia najbardziej odwodnioną, zniszczoną skórę oraz skórę poddawaną zabiegom onkologicznym, pozostawiając je zregenerowane, miękkie i pełne blasku. Został stworzony z mieszanki ultra nawilżających roślinnych składników aktywnych, takich jak masło cupuaçu, olejki arganowy i jojoba, ekstrakty z shea i malwy, bylicy i imperatorii.

Według słów Doktor Ana Mañas, znany specjalista radioterapii onkologicznej: „Efekty radioterapii są bardzo skoncentrowane na skórze. Pierwszymi skutkami ubocznymi byłoby zaczerwienienie, które może być mniej lub bardziej bolesne; swędzenie; Jeśli reakcja jest bardzo intensywna, mogą nawet pojawić się pęcherze; „Wtedy mielibyśmy do czynienia z pigmentacją (jak opalenizna), która złuszczałaby się, a następnie regenerowała w bardziej normalną skórę”.

Ich formuły, Balsam do skóry Radio (39,90 EUR) i Serum łagodzące (58,90 €) od Laboratorios María D’uol, są specjalnie zaprojektowane do tej pielęgnacji. Marka powstała od matki założycielki, pani Carmen, która chorowała na raka i przez 5 lat była zmotywowana do prowadzenia tej hiszpańskiej marki, która wypuściła na rynek pierwszą linię kosmetyków onkologicznych.

„Zacząłem skupiać się szczególnie na tworzeniu silnych mieszanek roślin leczniczych, które łagodzą dyskomfort najbardziej skrajnych problemów: pielęgnacji skóry po leczeniu nowotworów, chemioterapii i radioterapii, urazach spowodowanych oparzeniami lub urazami, ciężkim trądziku, trądziku różowatym i stanach zapalnych wszystkich rodzaju” – mówi May Lidstrom, założycielka marki noszącej jej imię.

Twoja formuła, Niebieski Kokon (183 €, tylko w jcApotecari), Jest ultraskoncentrowany, nie zawiera wody ani wosków. Ilość odpowiadająca ziarenku ryżu wystarczy, aby ten wielofunkcyjny balsam pozostawił skórę głęboko nawilżoną, zregenerowaną i uspokojoną, a zmysły wkroczyły w stan relaksu dzięki ziołowemu aromatowi.

Bea Guerro, dyrektor generalna Ángela Navarro: „Musimy znaleźć kosmetyki tak proste, jak to możliwe, takie, które nie zawierają w swoim składzie żadnego alergenu, aby zminimalizować ryzyko jakiejkolwiek reakcji. To normalne, że podczas chemioterapii skóra ulega zmianom, a przy kosmetykach, z którymi skóra wcześniej nie miała problemów, w trakcie kuracji zaczyna się pojawiać pewna nietolerancja. „Perfumy to substancje, które mogą sprawić najwięcej problemów tego typu skórze.”

Jej produkty, Kojący balsam (200 ml, 25 €), wszechstronny produkt z tysiącem zastosowań na twarz, ciało i skórę głowy, a także Odżywczy krem ​​z kolorem i filtrem SPF 50+ (30 ml, 45 €), są ich Bestsellery. Są wykonane bez substancji zapachowych, z hipoalergicznymi składnikami i dodatkowym nawilżeniem.

„Radioterapia eliminuje chore komórki, ale z drugiej strony może i zwykle wpływa również na zdrowe tkanki znajdujące się w obszarze poddawanym zabiegowi, w zależności od obszaru poddawanego zabiegowi, dawki i podatności każdej osoby. Ogólnie można powiedzieć, że są to skutki podobne do tych, jakie wywołuje oparzenie słoneczne czy rumień: zaczerwienienie, podrażnienie i nadwrażliwość, odwodnienie i zapalenie skóry” – wyjaśnia. Isabel Marquez Dorsch, dyrektor techniczny laboratoriów +Farma Dorsch.

Jego formuła: Ultra odżywcze mleczko do ciała (36,90 euro). Przeznaczony jest do odżywiania i łagodzenia skóry poddawanej zabiegom laserowym, dermabrazji, tatuażom lub radioterapii. Jego właściwości regeneracyjne przyspieszają gojenie tkanek i łagodzą uczucie napięcia lub dyskomfortu poprzez naprawę uszkodzeń komórkowych zachodzących w skórze.

Wsparcie jest niezbędne, aby stawić czoła rakowi i badaniom nad nim. Współpraca taka jak np Odnowić włosyktóra od dzisiaj do dnia przekazuje 1 euro za każdy ze swoich produktów linka zapobiegająca upadkowi, Służą finansowaniu projektów badawczych, takich jak wczesna diagnostyka i spersonalizowane leczenie każdego z pacjentów dotkniętych chorobą. Fundacja CONTIGO Przeciw Rakowi Kobiet.

Wczesna diagnoza jest niezbędna. Dzięki badaniom genetycznym można zapobiec 10% typów nowotworów Klinika MD Anderson Cancer Center w Madrycie. Szacuje się, że przynajmniej 1 na 10 nowotworów ma dziedziczny składnik genetycznybędący wynikiem mutacji zwiększających podatność na rozwój choroby.

Nie można sobie wyobrazić naszej planety bez nocnej gwiazdy. Według jednej z hipotez życie na Ziemi powstało dzięki Księżycowi. Zaletą gwiazdy nocnej jest również to, że stworzyła 24-godzinny dzień, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Bez niego Ziemia obracałaby się wokół własnej osi w ciągu 6 godzin.

Zdjęcie z archiwum SB

Księżyc znajduje się nieco ponad 384 tysiące kilometrów od naszej planety. Co więcej, nocna gwiazda krąży po lekko wydłużonej orbicie, więc w różnych momentach odległość ta albo się zmniejsza, albo zwiększa. Księżyc dokonuje jednego obrotu wokół Ziemi w ciągu około 27,3 dni. Co więcej, pełny cykl (od pełni księżyca do nowiu) trwa nieco ponad 29,5 dnia. Dzięki tej rozbieżności są miesiące, w których można podziwiać pełnię Księżyca nie raz, ale dwa razy.

Satelita jest zawsze zwrócony w naszą stronę tylko jedną stroną. Ziemię oświetla światło słoneczne odbite od Księżyca. Kiedy dysk jest najbardziej widoczny, jest to faza pełni księżyca. Gdy cień utworzony przez względne położenie Ziemi, Słońca i Księżyca wkrada się na satelitę, jego dysk kurczy się, tworząc cienki sierp, a następnie ponownie rośnie – rozpoczyna się faza nowiu Księżyca. Ponadto istnieją dwie fazy pośrednie: pierwsza i ostatnia kwarta.

Każda faza księżyca w określony sposób wpływa na nasze samopoczucie i zachowanie. Założyciel helio- i kosmobiologii, A.L. Chizhevsky, wykorzystał obszerny materiał statystyczny i eksperymentalny, aby potwierdzić zależność zdrowia i zachowania człowieka od wpływów kosmicznych.

NÓW osłabia mechanizmy obronne organizmu. Jest to okres aktywacji wirusa. To nie czas na poważne operacje: zwiększa się krzepliwość krwi, co jest obarczone zakrzepicą wewnątrznaczyniową. Wzrasta także liczba zaburzeń psychicznych. Jest mało prawdopodobne, abyśmy teraz oczekiwali wysokich wyników w nauce, sukcesów w nauce lub szybkiego powrotu do zdrowia. Staraj się nie denerwować, a tym bardziej nie okazywać agresji. W końcu to właśnie podczas nowiu księżyca dochodzi do największej liczby udarów i zawałów serca.

Za około tydzień przyjdzie PIERWSZY KWARTAŁ. Dysk księżycowy jest prawie w połowie oświetlony. To najlepszy czas na poprawę swojego zdrowia – zwiększenie odporności, zwiększenie masy mięśniowej, przyspieszenie metabolizmu… Toksyny wraz z przepływem płynów mają tendencję do wydalania się, szczególnie podczas wizyty w łaźni parowej. W tym czasie lepiej też oczyścić okrężnicę, wątrobę i nerki.

Pod koniec drugiego tygodnia po nowiu księżyca PEŁNIA KSIĘŻYCA. Dysk Księżyca jest całkowicie oświetlony: oprawy stoją naprzeciw siebie. Nasilają się nasze uczucia i emocje, psychika jest bardzo wrażliwa i pojawia się bezsenność.

Nie ma potrzeby teraz porządkować spraw ani zajmować się wychowywaniem dzieci. To nie jest czas na poważną aktywność fizyczną.

Podczas pełni księżyca choroby przewlekłe częściej się zaostrzają, dlatego monitoruj swój stan zdrowia, zwracając uwagę na wszelkie dolegliwości. Ze względu na zwiększoną emocjonalność wypadki drogowe stają się coraz częstsze. Pełnia księżyca nasila działanie alkoholu na organizm. Stąd nieprzewidywalne działania o poważnych konsekwencjach.

Badania wykazały, że w tym okresie krew jest rozrzedzona i słabiej krzepnie, co zwiększa częstotliwość krwawień podczas urazów lub operacji.

Jeśli mężczyźni reagują głównie na nowiu, pełnia księżyca bardziej wpływa emocjonalnie na kobiety.

Po nadejściu pełni księżyca OSTATNI KWARTAŁ. Półksiężyc coraz bardziej przypomina literę „c”. Mówią, że Księżyc „schodzi”, „ubywa”… Odporność jest zauważalnie zmniejszona, poziom energii spada, a zmęczenie narasta. Organizm potrzebuje więcej czasu na odpoczynek, staje się ospały i nieaktywny. Metabolizm zwalnia. Przejadanie się w tym okresie grozi nie tylko wzrostem masy i objętości ciała, ale także gromadzeniem się toksyn i odpadów.

Jeśli chcesz czuć się dobrze, zaglądaj częściej do swojego kalendarza. Niech Księżyc będzie Twoim sprzymierzeńcem i pomocnikiem.

KOMENTARZ DO KALENDARZ

Zielony kolor

Każde przedsięwzięcie zakończy się sukcesem. Energia jest tak wielka, że ​​nawet bierni ludzie mają dość siły, aby pokonać trudności i zrealizować swoje plany.

Żółty

Neutralny dzień księżycowy. Bądź uważny na wszystko, co się dzieje. Spróbuj spojrzeć na życie świeżym okiem. Nie bój się zmian.

kolor czerwony

Dni trudne energetycznie. Z powodu braku energii – braku równowagi, nietolerancji, uprzedzeń w małych rzeczach, zwiększonej wrażliwości. Zadbaj o swoje zdrowie.

Cztery trudne dni

W cyklu księżycowym występują cztery tak zwane dni szatańskie, które uważane są za wyjątkowo niekorzystne i krytyczne. Występują, gdy Księżyc zmienia fazę – są to 9, 15, 23 i 29 dzień księżycowy. W tej chwili nasze pole energetyczne jest najbardziej wrażliwe. Dlatego tak łatwo wpadamy w stres, urazę i irytację. Rośnie liczba wypadków drogowych, zaostrzają się choroby przewlekłe, a układ nerwowy pracuje do granic możliwości.

9 dzień księżycowy – Nietoperz. Dzień oszustwa, złudzeń i strachu. Jesteśmy najbardziej podatni na niepokój i oszustwa, w tym na samooszukiwanie się. Kontroluj swoje emocje.

15 dzień księżycowy – Wąż. Zwiększona pobudliwość i nadmierna emocjonalność utrudniają koncentrację. Unikaj wszelkich kłótni: konflikt może wymknąć się spod kontroli i urosnąć do niespotykanych dotąd rozmiarów.

23. dzień księżycowy – Krokodyl. Trudny dzień, wypełniony ciężką i agresywną energią. Istnieje wielka chęć kogoś obrazić, nakrzyczeć, a nawet uderzyć, żeby postawić na swoim.

29 dzień księżycowy – Ośmiornica. Najniebezpieczniejszy ze wszystkich dni kalendarza księżycowego. Pokonaj negatywne myśli i zły nastrój. Dzień dłuższy niż zwykle obfituje w wypadki drogowe, wypadki. Lepiej powstrzymać się od podróży i sportów ekstremalnych, a także aktywności fizycznej i seksu.

Aby spędzić szatański dzień spokojnie i bez szkody dla życia, lepiej nie wdawać się w tym czasie w spory i konflikty, nie planować niczego ważnego (transakcje, rozmowy kwalifikacyjne, operacje, uroczystości), powstrzymywać się od picia alkoholu i ciężkich jedzenie (w tym mięso), unikaj negatywnych myśli i kontroluj swoje emocje. I oczywiście nie zapomnij o własnym zdrowiu.

Być może jedyną zaletą dni szatańskich jest to, że można łatwo pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i zerwać obciążające Cię więzi i kontakty.

Zbliżają się jedne z najlepszych rodzinnych świąt – Boże Narodzenie i Nowy Rok! O tej porze roku wszyscy gromadzą się przy zastawionych stołach i spędzają niezapomniane chwile na słodkich rozmowach i jedzeniu.

Święta to niestety czas gastronomicznych bachanaliów nawet dla osób dbających o zdrowie. I w końcu wszyscy płacą tę samą nieprzyjemną cenę – wzdęcia.

Obrzęk jest spowodowany nadmiernym gromadzeniem się płynów w organizmie. Mogą pojawić się zarówno na twarzy i ciele, jak i na narządach wewnętrznych. Te ostatnie są najbardziej niebezpieczne.

Ogólnie rzecz biorąc, regularne obrzęki wskazują na problemy w organizmie i są poważnym powodem do konsultacji z lekarzem. Tylko on może ustalić przyczynę obrzęku i zalecić odpowiednie leczenie.

Czasami jednak możesz rozwiązać problem samodzielnie zwracaj uwagę na pokarmy, które mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie. Wierzcie lub nie, ale niektóre produkty, pomimo swoich dobroczynnych właściwości, mogą powodować obrzęki i psuć wakacyjny nastrój.

Oto, na co należy uważać podczas wakacji, aby nie sprawiać problemów i dyskomfortu:

Ziemniaki

To warzywo zawiera oporną skrobię, która może zatrzymywać płyny w organizmie. Chociaż jest bogaty w minerały, spożywanie go wieczorem może powodować wzdęcia. Lepiej spożywać go w porze lunchu niż wieczorem.

Pomidory

Pomidory zawierają solaninę, która może powodować obrzęk twarzy. Obróbka cieplna pomaga zniszczyć solaninę, dzięki czemu potrawy z pomidorów są mniej podatne na wzdęcia.

Pikle i przetwory

Mają wysoką zawartość soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie.

Lepiej spożywać je w ograniczonych ilościach lub zastąpić świeżymi produktami.

Fast foody i przekąski

Chipsy, orzechy i inne produkty bogate w glutaminian sodu i sól mogą również powodować wzdęcia. Unikanie tych pokarmów pomoże Ci uniknąć tego nieprzyjemnego problemu.

Nabiał

Laktoza zawarta w takich produktach może zatrzymywać wodę w organizmie, powodując obrzęk. Zastąpienie mleka krowiego alternatywami, takimi jak mleko migdałowe lub owsiane, może tylko pomóc. /

Lubię to gdzie znajdziesz wiele innych przydatnych i interesujących lektur dla każdego!

Kiedy organizm zatrzymuje nadmiar wody…

Czy zauważyłeś, że trudno Ci założyć buty ze względu na obrzęki w kostkach i łydkach? Czy Twoje spodnie ciągną się i czujesz, że są wzdęte? Nie możesz zdjąć pierścionka? Przybierasz na wadze? Być może zatrzymujesz więcej wody w organizmie.

Brzoza biała – działanie lecznicze:

Źródło: YouTube

Większość kobiet rozpoznaje nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie na krótko przed miesiączką oraz w okresie menopauzy, kiedy zauważają obrzęki kończyn. Jednak mężczyźni również cierpią na nadmierne nawodnienie, które powoduje między innymi pocenie się. Spożywanie produktów zawierających zbyt dużo soli może również powodować problemy.

Lecznicze działanie brzozy

Jednym ze sposobów na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu jest picie herbaty brzozowej. Herbata brzozowa doskonale pomaga zatrzymać wodę w organizmie, ale także oczyszcza krew. Podaje się go także przy stanach zapalnych dróg moczowych oraz przy kamieniach moczowych i piasku, pomaga w walce z cellulitem.

Najgorszy pokarm dla układu odpornościowego? Podczas Świąt niektórzy zjadają to na kilogramy

„Liście i kora brzozy zawierają salicylan metylu, krewnego związku, który nadaje aspirynie właściwości łagodzące ból. Liść brzozy, od dawna stosowany lek na problemy z układem moczowym, został zatwierdzony przez Europejską Agencję Leków” – wyjaśnia portal, który radzi, jak żyć w zgodzie z naturą.

Brzozy w pobliżu jeziora Plešné:

Piękne drzewo z białą korą ma także szereg innych ciekawych właściwości zdrowotnych. Wspomaga leczenie chorób i stanów zapalnych przewodu pokarmowego, łagodzi choroby skóry i wspomaga gojenie się ran. Liście brzozy znane są już od czasów starożytnych ze swoich właściwości chroniących skórę głowy przed łupieżem i zapobiegających wypadaniu włosów.

Daj pierwszeństwo roślinom leczniczym

Jeśli masz tendencję do zatrzymywania wody i chcesz odwodnić organizm, preferuj herbaty ziołowe. Herbaty organiczne mają tę zaletę, że nie zawierają żadnych związków chemicznych, które mogłyby oddziaływać na nasz organizm. Organiczne herbatki detoksykujące pomagają ludziom i nie szkodzą środowisku.

Herbatę brzozową możesz przygotować samodzielnie, mocząc kawałki brzozy w gorącej wodzie. Aby przygotować napar z dowolnej części brzozy tj. kory, gałązek czy młodych liści, wystarczy przed wypiciem zalać go gorącą wodą na 10 minut.Usunięcie kory może zabić drzewo, dlatego z żywych nie robimy herbaty. brzozy. Jeśli drzewo ma zostać ścięte lub już upadło, można zebrać korę” – radzi strona internetowa Healthy Green Savvy.

Jeśli chcesz zebrać brzozę herbacianą bez uszkadzania drzewa, masz kilka możliwości. Możesz użyć liści lub gałązek lub zebrać korę z opadłych gałęzi lub drzew, które ludzie zamierzają wyciąć.

Herbata z liści brzozy będzie oczywiście miała inny smak niż herbata z kory brzozy czy herbata z gałązek brzozy.

Jak zrobić herbatę brzozową

Jednak po brzozę niekoniecznie trzeba udać się do natury. W aptekach czy sklepach z artykułami naturalnymi z pewnością znajdziesz odpowiednią mieszankę do przygotowania herbaty drenażowej. Jego przygotowanie jest bardzo proste.

Czego będziesz potrzebować:

Metoda:

1. Zalać wrzącą wodą suszone liście brzozy i gotować przez kolejne trzy minuty.

2. Ogórek przykryj i odstaw na około kwadrans. Następnie odcedź herbatę.

3. W ciągu dnia możesz wypić trzy szklanki gorącego napoju brzozowego.

Faraon został pochowany razem z nią. Zioło pomaga w trawieniu, stanach zapalnych i cukrzycy

„Herbata brzozowa nie tylko odwadnia organizm, ale także stymuluje usuwanie toksyn z organizmu” – czytamy na stronie internetowej poświęconej ziołowym i tradycyjnym herbatom i kawom.

Aby napar był skuteczny, kuracja powinna trwać co najmniej trzy dni. „Napój ten należy pić na koniec każdego posiłku. „Jeśli wypijesz go wieczorem, odtrujesz organizm przed pójściem spać” – radzi portal Thes & Traditions.

Może również wystąpić utrata masy ciała

Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru wody i schudnąć, warto uzupełnić kurację ziołową jogą, masażami limfatycznymi i poceniem się w saunie lub łaźni parowej. Zdaniem ekspertów, jeśli uda się pokonać nadmiar wody w organizmie, można doświadczyć utraty wagi od jednego do pięciu kilogramów.

Powiązane wiadomości

Po pierwszym miesiącu uwięzienia w mediach społecznościowych zaczęły pojawiać się wątpliwości. Użytkownicy Twittera jeden po drugim opisywali zaburzenia że cierpiały: opóźnienia lub postępy, intensywniejsze miesiączki lub słabsze krwawienie to tylko niektóre ze zmian, które wymienili. Czy miałyby one związek z zamknięciem?

Tweet nie był odosobnionym przypadkiem i wywołał cały wątek odpowiedzi od kilku kobiet, które ujawniły te same objawy. Niepokój, strach i niepokój wywołane przez tę nową normalność, w której żyjemy od chwili ogłoszenia stanu alarmowego, mogą wpływać na cykle menstruacyjne. „Najwrażliwszą rzeczą, jaka istnieje u kobiety, jest cykl menstruacyjny. Można go zmienić pod wpływem zmian w diecie, intensywnych sportów, podróży i oczywiście stresujących sytuacji” – mówi Alexandra Henríquez, ginekolog ze szpitala uniwersyteckiego Quirónsalud w Madrycie .

Wyjaśnienie może być proste: „Kiedy znajdujemy się w bardzo stresującej sytuacji, wzrasta produkcja kortyzolu, co wpływa na progesteron, która maleje. W ten sposób możemy skracać cykle, co może wyjaśniać zmiany, których doświadczają niektóre kobiety”.

Ponadto wiele osób ma do czynienia z procesem żałoby w bardzo trudnych warunkach, co stanowi znaczny szok emocjonalny, który można również odzwierciedlić w cyklu: „Mam kobiety, które tracą okres po śmierci bardzo bliskiego członka rodziny i jest to normalne. Emocjonalne skutki utraty bliskiej osoby wystarczy, aby zmienić cykl” – opisuje.

Nagła utrata rutyny to kolejny czynnik, który może przyczynić się do zaburzeń miesiączkowania. „Przeżyliśmy przełom w naszym życiu, który nas ukształtował nasze biorytmy ulegają zmianie i nasz organizm przestaje się regulować. U kobiet pierwszą tego konsekwencją są zmiany w cyklu miesiączkowym” – wyjaśnia.

Uwięzienie oznaczało także w większości przypadków mniejszą ekspozycję na światło naturalne, co jest ważnym czynnikiem regulującym biorytmy. „Wielu pacjentów skarży się np problemy ze snem i to jest pierwszy krok do zmiany wszystkich pozostałych cykli” – wyjaśnia Henríquez. „Otaczają nas ekrany i spędzamy znacznie więcej czasu przy sztucznym świetle, co wykazano, że wpływa to na sen”.

Lekarz zaznacza jednak, że żadna z tych zmian nie jest poważna i nie daje powodów do niepokoju i nie ma też konieczności konsultacji ze specjalistą. „Jeśli jest to konkretna zmiana, w pierwszym miesiącu połogu nic się nie dzieje, jest to całkowicie normalne. Jeśli się powtórzy ponad trzy miesiąceto tak, warto rozważyć wizytę u ginekologa.”

To zalecenie dotyczy kobiet, u których cykle ulegają zmianie, ale bez bólu. W przypadku gdy istnieje uporczywy ból, który jest bardziej intensywny niż zwykle, to powinnaś udać się do lekarza. „Jedyną rzeczą, której nie można wytłumaczyć stresem ani zmianami emocjonalnymi i rutynowymi, jest ból. Jeśli pojawia się ból powodujący niepełnosprawność, uporczywy lub bardziej intensywny niż zwykle, należy się temu przyjrzeć”.

I chociaż normalną tendencją jest postrzeganie tych zmian jako zmiany w normalności, Alexandra Henríquez otwiera drzwi do wątpliwości: „A co, jeśli prawdziwy cykl menstruacyjny to ten podczas kwarantanny, a nie ten drugi?” Wyjaśnia: „Istnieje wiele typów kobiet i na każdą wpływa to w różny sposób. Jeśli niektóre żyją w atmosferze dużego stresu i niepewności, inne mogły znaleźć w tym zamknięciu chwila niezbędnej przerwy, aby uwolnić się od codziennego stresu. I mogą teraz przeżywać swój prawdziwy cykl.”

*Więcej o menstruacji:
–
–