Kategoria „Piękno i Zdrowie” na naszej stronie to doskonałe miejsce dla wszystkich zainteresowanych dbaniem o swoje zdrowie i wygląd. Oferujemy szeroki wybór porad, wskazówek i informacji dotyczących pielęgnacji ciała, urody oraz zdrowego stylu życia.
W kategorii „Piękno i Zdrowie” dowiesz się jak utrzymać zdrowy tryb życia i dbać o swoje ciało. Dzielimy się poradami dotyczącymi zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i sposobów na redukcję stresu. Przygotowaliśmy również praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania prawidłowej wagi, poprawy kondycji fizycznej oraz radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami zdrowotnymi.
Zimą skóra dłoni jest często bardzo sucha. Na szczęście istnieją tanie i szybkie sposoby na intensywne nawilżenie. Oto pomysły na maseczki regeneracyjne, które z łatwością wykonasz samodzielnie w domu. Efekty są widoczne natychmiast.
Suche i popękane dłonie to problem wielu z nas, szczególnie zimą. Wtedy najczęściej sięgamy po kremy nawilżające lub olejki, które pomagają zregenerować skórę. Istnieją również szybkie, domowe sposoby na utrzymanie suchej skóry dłoni w optymalnym stopniu nawilżonym i odżywionym.
Domowe sposoby na suche dłonie. Produkty te pomogą zregenerować i odżywić skórę
Jeśli chcesz szybko i skutecznie zregenerować suchą skórę dłoni, koniecznie wypróbuj domowe metody nawilżania. Potrzebujesz tylko kilku łatwo dostępnych produktów, które prawdopodobnie masz już w domu. Między innymi mogą być najbardziej korzystne okłady z mleka lub jaj. Wiele kobiet również zwraca się do Miódktóry ma właściwości antybakteryjne i nawilżające.
Mleko, miód i cytryna. Mieszanka intensywnie regeneruje dłonie
Świetnie radzi sobie z suchymi i popękanymi dłońmi maska z mleka, miodu i cytryny. Wystarczy wymieszać dwie łyżki miodu, łyżkę soku z cytryny i pół szklanki ciepłego mleka. Rozetrzyj tę mieszaninę w dłoniach i pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Efekt intensywnego nawilżenia gwarantowany!
Okład z jogurtu naturalnego działa cuda. Błyskawicznie odżywia suchą skórę dłoni
Jogurt naturalny korzystnie wpływa także na suchą skórę. Zawarty w nim kwas mlekowy jest doskonałym sprzymierzeńcem piękna naszej skóry. Wystarczy, że nałożysz odrobinę produktu na dłonie i pozostawisz do wchłonięcia na około 20 minut. Aby uzyskać lepsze rezultaty, stosuj tę kurację co drugi dzień. Dodatkowo jogurt naturalny rewelacyjnie wpływa nie tylko na skórę dłoni, ale także na twarz.
Redakcja Pasja w Tobie.
Powiązane artykuły:
Delikatnie rozgrzewam dłonie i moczę je przez 15 minut. Na efekty nie trzeba długo czekać
Elegancka kobieta nie pozwoli sobie na 3 błędy w swoim manicure. Nie chodzi tylko o kolor
Czytanie etykiet żywności może nie jest najbardziej ekscytującym zajęciem, ale jest bardzo przydatne. Rosyjska dietetyczka, kandydatka nauk chemicznych Anastasia Shalyapina jest tego pewna. Portalowi sb.by opowiedziała, na co zwrócić uwagę, studiując etykiety żywności.
Codziennie chodzimy do sklepów po artykuły spożywcze. A żeby wybrać zdrowsze, warto czytać etykiety. Proszę zwrócić uwagę na poniższe informacje.
1. Imię. Nazwa produktu jest obowiązkowym polem etykiety, które regulują przepisy techniczne Unii Celnej (TR CU 022/2011 „Produkty spożywcze dotyczące ich oznakowania”). Warto zwrócić uwagę na nazwę, aby np. zamiast twarogu nie kupić produktu twarogowego z tłuszczami roślinnymi.
2. Skład. Pomaga Ci dowiedzieć się, co będziesz jeść i pić. Składniki produktu wymienione są w kolejności malejącej: im bliżej początku listy jest dany składnik, tym większa jest jego zawartość w produkcie.
Produkt może składać się ze składników podstawowych i dodatkowych. Do najważniejszych z nich zalicza się na przykład mięso mielone, pomidory w paście pomidorowej. Dodatkowe składniki dodają tekstury, poprawiają smak i wydłużają okres przydatności do spożycia.
Nie bójcie się dodatkowych składników, bo technolodzy specjalnie je wyselekcjonowali, tak aby produkt był smaczny i reprezentacyjny. Dodatkowymi składnikami są substancje zagęszczające (np. żelatyna, pektyna, skrobia), emulgatory (np. żółtko jaja), stabilizatory, aromaty, konserwanty (najpopularniejsze to sól i cukier), glutaminian sodu – wzmacniacz smaku potraw białkowych.
Dodatki można oznaczyć kodem w formacie Exxx. Litera „E” oznacza, że substancja została sprawdzona pod kątem jakości i bezpieczeństwa i może być stosowana w przepisanej dawce. Nie ma zatem potrzeby unikania jakichkolwiek produktów tylko ze względu na literę „E” w składzie. Na przykład kod E330 kryje w sobie zwykły kwas cytrynowy.
Skład powinien zawierać informacje o alergenach i wytwarzaniu w pobliżu produktów alergizujących. Jest to ważne w przypadku osób z nietolerancją konkretnego produktu. Na przykład gluten, mleko, jaja, orzechy, owoce morza itp.
3. Okres ważności i warunki przechowywania. Jest to informacja obowiązkowa i zawsze powinna znajdować się na opakowaniu. Każda kategoria produktów ma swoją datę ważności. Czasami termin przydatności do spożycia jest zapisywany na produkcie po otwarciu opakowania lub rozmrożeniu produktu. Np. „dobry przez 6 miesięcy, po otwarciu przechowywać przez trzy dni”.
4. Wartość odżywcza. Jest to ilość energii i składników odżywczych, jaką dostarczy Ci produkt. Z reguły producenci podają na etykiecie wartość energetyczną produktu, ilość białek, tłuszczów i węglowodanów.
Należy pamiętać, że wartość odżywcza i zawartość kalorii podawana jest zazwyczaj w przeliczeniu na 100 g produktu. Czasami producent osobno podaje wartość odżywczą każdej porcji.
5. Waga produktu. Masę produktu można podać z dodatkiem lub bez płynu zawartego w składzie. Waga netto to waga bez opakowania, waga brutto z opakowaniem.
6. Czcionka. Wielu producentów wskazuje ważne informacje drobnym drukiem. Trudno w tym przypadku zauważyć, że tak naprawdę bierzesz np. nie ser, ale produkt serowy.
7. Dodatkowe napisy. „Wzmacnia układ odpornościowy”, „pomaga schudnąć”, „eko”, „bio”, „bez cukru”, „bezglutenowy” itp. itd. Czytanie etykiet pomaga zapobiegać zakupom pod wpływem impulsu. Na przykład sformułowanie „wzmacnia układ odpornościowy” na płatkach śniadaniowych może skłonić Cię do zakupu, nawet jeśli w pobliżu znajduje się na półce odpowiednik, który jest trzy razy tańszy. Czytając skład, możesz dowiedzieć się, że producent podniósł cenę za piękny napis, za którym kryje się pusta obietnica.
♦ „Bezglutenowe”, „bez laktozy”. Ważna wiadomość dla osób chorych na celiakię, alergię na gluten (około 1% populacji), a także dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białko mleka krowiego.
♦ „Bez cukru”, „bez dodatku cukru”. Etykiety te nie gwarantują, że produkt nie zawiera innych cukrów, które również należy ograniczyć w diecie. Pojęcia te mogą oznaczać np. sok lub koncentrat owocowy, syrop, miód czy fruktozę.
♦ „Bez GMO”. GMO to organizmy, których DNA zostało zmienione przez człowieka. Naukowcy są zgodni co do tego, że żywność genetycznie modyfikowana nie ma negatywnego wpływu na zdrowie.
♦ „Farmowe”, „ekologiczne”, „eko”. Etykieta „eko” oznacza, że produkt został wyprodukowany z mniejszymi szkodami dla środowiska niż podobne produkty. Etykiety te nie mogą nam jednak nic powiedzieć o cyklu życia produktu. Etykieta „organiczna” jest regulowana przez GOST 33980-2016 i wskazuje, że do produkcji produktu nie użyto pestycydów, antybiotyków, stymulatorów wzrostu ani promieniowania jonizującego.
♦ Napisy „fitness”, „zdrowy”, „naturalny”, „poprawia odporność” itp. – to tylko chwyt marketingowy. Przyjrzyj się podobnym produktom na półce i porównaj składniki. Najprawdopodobniej można łatwo znaleźć analog dokładnie tej samej jakości, ale tańszy.
– Nie zaniedbuj czytania etykiet. Pomoże Ci to nie tylko wybrać produkt lepszej jakości, ale także w niektórych przypadkach zaoszczędzić pieniądze, – podsumował ekspert.
Zdjęcie: freepik.com
Wcześniej dietetyk Anastasia Shalyapina powiedziałCo możesz zrobić, jeśli masz słabe trawienie? witamina D
Zero stresu! Łatwo powiedzieć, ale nawet jeśli próbuje się wszystko rozwiązać na spokojnie, czasem zdarzają się niepowodzenia: niedogodności w pracy, zepsuta pralka, poczucie, że nic się nie udaje… I presja presji. – Okres świąteczny na pewno nie poprawia sytuacji. Może się więc zdarzyć, że nagle poczujesz bicie serca, pocą się dłonie i nie będziesz wiedział, co dalej robić. Istnieją jednak działania, które pomagają szybko wyeliminować pojawiający się stres. Być może któryś z nich pomoże także Tobie. Dlaczego stres jest szkodliwy? Jak temu zapobiec? I jak się tego pozbyć?
Czujesz, jak ogarnia Cię stres? Istnieją sposoby, które pomogą szybko wyeliminować powstający stres
CO PRZECZYTASZ W ARTYKULE:
Mały stres jest normalny
Eksperci twierdzą, że czasami odczuwanie lekkiego stresu jest normalne. Dla wielu osób okazjonalny, łagodny stres jest siłą napędową ich wysiłków, co dodaje im energii i przyspiesza działanie.
„Potrzebujemy reakcji organizmu na stres w stylu „walcz lub uciekaj”, aby przetrwać trudne chwile. Kiedy wyczuwasz zagrożenie lub niebezpieczeństwo, twoje ciało podejmuje wyzwanie, uwalniając hormony stresu, napinając mięśnie, podnosząc ciśnienie krwi i zmuszając serce i płuca do cięższej pracy, uwalniając powódź tłuszczu i cukru, które cię napędzają. .
Jak szybko pozbyć się nerwowości, stresu, napięcia i tremy:
Źródło: YouTube
Kiedy niebezpieczeństwo mija, organizm wraca do normalnej pracy. Czasami jednak jest za dużo stresu, co nie jest dobre dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Nadmierny stres jest szkodliwy dla zdrowia
Możemy zapobiegać stresowi lub go kontrolować, wysypiając się, ćwicząc, ćwicząc jogę i wykonując czynności, które sprawiają nam radość. Ale są chwile, kiedy wszystko przestaje iść dobrze, wydaje się, że wymyka się spod kontroli i pojawia się stres. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z bezpośrednim stresem.
„W przeciwnym razie choroba może stać się przewlekła, szkodzić zdrowiu i wywierać piętno na organizmie zarówno fizycznym, jak i psychicznym” – ostrzega strona internetowa. Przewlekły stres może powodować brak energii i bóle głowy lub prowadzić do poważniejszych schorzeń.
Dopiero po roku bólu psycholog znalazł sposób na powrót do zdrowia. Teraz radzi, jak to zrobić
Według lekarzy stres może powodować stany zapalne w organizmie, co prowadzi do szeregu przewlekłych schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroby układu krążenia, ale także choroby układu trawiennego. Stres może zakłócać trawienie pokarmu, wchłanianie składników odżywczych i usuwanie toksyn z organizmu.
Długotrwały chroniczny stres może również prowadzić do zmian hormonalnych, które mogą się nasilić apetyt a szczególnie apetyt na wysokokaloryczne potrawy, takie jak lody, pizza czy frytki.
„Stres może prowadzić do przyrostu masy ciała” – mówi lekarz z Centrum ds. Wagi i Zaburzeń Odżywiania w Filadelfii. Według niej ludzie mogą wykorzystywać jedzenie jako sposób na radzenie sobie ze stresem i lepsze samopoczucie.
O związku stresu z depresją, zaburzeniami snu i innymi problemami mówi się już od dawna. Stres może nawet powodować demencję lub udar. To wszystko są powody, aby z nim walczyć.
Pytanie, pochwała i wtyczki
Co pomaga nam walczyć ze stresem? To dobrej jakości i co najmniej siedem godzin snu, zdrowe odżywianie, ćwiczenia, kontakty społeczne lub medytacja, prowadzenie osobistego pamiętnika, spacery z przyjacielem lub aromaterapia.
Czasem jednak człowiek czuje się pod presją i podejrzewa, że od stresu jest już tylko mały krok. Tego ostatniego kroku można uniknąć na wiele sposobów. Jedno jest proste pytanie: czy warto?
Zacinają się i na chwilę łagodzą stres. Dzieci w wieku szkolnym coraz częściej dopuszczają się samookaleczeń
„Spróbuj spojrzeć na wszystko z innej perspektywy, zadając sobie pytanie, czy dzisiejsza przyczyna stresu będzie miała znaczenie nawet za rok i czy warto mieć problemy zdrowotne, które może wywołać stres” – radzi Harvard Health Publishing.
Doktor Shalu Ramchandani zaleca, aby ludzie mówili sobie: „Możesz to zrobić. Jesteś mądry i silny i dokonałeś już większych rzeczy. Nawet jeśli sprawy nie układają się po Twojej myśli robisz co możesz.„
Staraj się być dla siebie miły i korzystaj z pozytywnego sposobu mówienia do siebie. „Kiedy jesteś samokrytyczny, automatycznie aktywuje się reakcja na stres. Jeśli chwalisz siebie i wspierasz, pomaga to zmniejszyć stres” – mówi lekarz w Massachusetts General Hospital, który specjalizuje się w medycynie prewencyjnej.
Czasem wystarczy też wyeliminowanie rzeczy, które Cię denerwują, np. hałasu otoczenia. Zdaniem dr Ramchandani nadmierny hałas jest jednym z czynników wyzwalających reakcję stresową, ponieważ utrudnia myślenie i rozprasza.
„Jeśli nie można uniknąć głośnego hałasu, spróbuj założyć zatyczki do uszu lub słuchawki wyciszające” – radzi lekarz.
Sześć technik antystresowych
Czasami jednak nie można zapobiec ostremu stresowi. Może objawiać się kołataniem serca, poceniem się rąk lub całego ciała, niepokojem, bólem głowy lub brzucha i innymi objawami sygnalizującymi, że problemy Cię przerosły.
Eksperci zalecają kilka technik, które mogą odstresować Cię w ciągu maksymalnie pięciu minut, dzięki czemu możesz się uspokoić i ponownie skupić na swoich celach. Jeśli chociaż jeden z nich okaże się dla Ciebie skuteczny, może Ci pomóc w przyszłości.
1. Weź kilka głębokich oddechów
Wypróbuj technikę szybkiego oddychania przeponowego zalecaną na stronie:
Usiądź wygodnie na krześle z ugiętymi kolanami i rozluźnionymi ramionami, głową i szyją. Połóż jedną rękę na brzuchu, a drugą na klatce piersiowej.
Wdychaj powoli przez nos, tak aby brzuch wystawał naprzeciw dłoni. Dłoń na piersi pozostaje nieruchoma.
Podczas wydechu napnij mięśnie brzucha i pozwól im opaść, gdy wydychasz powietrze przez zaciśnięte usta. Dłoń na górnej klatce piersiowej nadal pozostaje tak nieruchoma, jak to możliwe.
Oddychanie z zaciśniętymi ustami może pomóc spowolnić oddech i wprowadzić więcej powietrza do płuc.
„Istnieje bardzo ścisły związek pomiędzy oddechem i ciałem. Kiedy jesteś zestresowany, Twój oddech może przyspieszyć, co wpływa na ciśnienie krwi i tętno. Ale kiedy oddech jest spokojny i regularny, organizm też się uspokaja” – wyjaśnia lekarz z Bostonu.
2. Rozciągnij mięśnie
Twoje mięśnie napinają się pod wpływem stresu. Spróbuj rozładować to napięcie poprzez rozciąganie. „Niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz, zrób wdech, unieś ręce nad głowę, spleć palce, rozciągnij, rozluźnij palce. Następnie zrób wydech i opuść ramiona na obie strony. Powtórz trzy razy” – radzi Shalu Ramchandani.
3. Zrób listę
Dużo pracy w krótkim czasie może czasami wpędzić ludzi w spiralę stresu i niepokoju. W takich przypadkach pomocne może być spisanie wszystkich zadań, podjęcie decyzji, które elementy są najważniejsze i odpowiednie zaplanowanie kolejnych działań.
„Przeniesienie zadań z głowy na kartkę papieru może być dla ludzi bardzo pomocne” – mówi Michelle Dossett. Według niej pomoże Ci to ustalić priorytety i skoncentrować się na nich, zamiast martwić się, że przegapisz coś ważnego.
Stres jako czynnik wywołujący łuszczycę? Pojawiła się u mnie jeszcze przed moim coming outem – opowiada Michał
4. Pomoc z natury
Przebywanie na łonie natury jest ważnym sposobem na walkę ze stresem. Co jednak zrobić, gdy natura jest daleko, a stres blisko? Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy oglądali tylko zdjęcia drzew, byli mniej zestresowani. Naturalne otoczenie może automatycznie przyciągać uwagę i jednocześnie wywoływać uczucie przyjemności.
„Ludzie zwykle fascynują się przyrodą, a zanurzenie się w niej może odwrócić uwagę od wszelkich trosk” – zauważa na swojej stronie internetowej.
5. Baw się
Według ekspertów pomaga piłka antystresowa. Spróbuj kilka razy mocno go nacisnąć, aby przerwać przepływ uciążliwych myśli.
Źródło: ShutterstockPodobny efekt ma antystresowy fidget spinner. Pierwotnie przeznaczona była dla dzieci z autyzmem, stanami lękowymi i ADD/ADHD, jednak zabawka oparta na zasadzie koła zamachowego może pomóc także osobom, które mają problemy z koncentracją, są nerwowe i potrzebują zajęcia rąk.
„Wszystko, co Cię rozprasza i odwraca uwagę, może złagodzić stres” – mówi Everyday Health.
6. Medytuj
Czy próbowałeś medytować? Medytacja może wywołać poczucie spokoju i równowagi oraz odwrócić uwagę od stresującej plątaniny myśli. Dziś istnieją specjalne aplikacje skupiające się na medytacji, można też znaleźć pomocne filmy.
Większość zgadza się, że serum to jeden z największych wynalazków kosmetycznych ostatnich lat. Dzięki wysokiemu stężeniu składników aktywnych są w stanie usprawnić wykonywane później zabiegi na twarz.
Włączenie ich do codziennej rutyny jest dużym sukcesem i zazwyczaj aplikuje się je przed zwykłym kremem na dzień, stosując delikatny ucisk, aby ułatwić im wnikanie w tkanki skóry właściwej, choć zdarzają się też serum na noc, bogate w retinol.
Oferta serum jest bardzo szeroka i zanim zdecydujemy się na jedno lub drugie, dermatolodzy doradzają przeanalizuj skórę i określ, co chcesz poprawić za pomocą produktu, ponieważ problemy skórne są różne i każdą osobę może martwić co innego: odwodnienie, przebarwienia, utrata jędrności lub zmarszczki…
Oprócz, Każdy wiek i stan naskórka potrzebuje składników aktywnych różny. Generalnie w recepturach zazwyczaj znajdują się witaminy C i E, kwas hialuronowy, a jeśli produkt ma być stosowany na noc, retinol.
Jak stosuje się s?Irum?
Na całą twarz wystarczą cztery krople.. Jeden na czoło, dwa na policzki i jeden na brodę, rozprowadzając je po twarzy i szyi. Ważne jest, aby wcześniej skóra była idealnie czysta.
Chanel zaleca po nałożeniu, uszczypnąć kciukami i palcami wskazującymi od szczęki do uszu, od kącików ust do uszu i od nozdrzy do uszu. Przed nałożeniem kremu pozabiegowego zaleca się odczekać od 1 do 2 minut, aż produkt wniknie.
To są 10 serum Zalecana:
1 z 10
Serum rewitalizujące nr 1 Chanel Red Camellia
Jego głównym składnikiem jest kamelia czerwona, kwiat o wielkiej mocy rewitalizującej. Stosując ekstrakt z czerwonej kamelii w pierwszym etapie starzenia się skóry, czyli około 30. roku życia, można zapobiegać i korygować oznaki starzenia: spłycają się zmarszczki, zwężają się pory, odzyskuje się elastyczność skóry i wygląda jaśniej.
Potężny produkt 2 w 1, który działa na wszystkie oznaki starzenia. Podwójna organiczna formuła na bazie ekstraktów roślinnych, które reaktywują 5 najważniejszych funkcji skóry (nawilżenie, odżywienie, dotlenienie, regeneracja i ochrona). Posiada uniwersalną biomimetyczną konsystencję, która zaspokaja potrzeby wszystkich kobiet, w każdym wieku i każdego rodzaju skóry, nawet tej najbardziej wrażliwej.
3 z 10
Potrójne serum Rénergie HCF marki Lancôme
Posiada formułę łączącą w sobie potrójną dawkę składników dermoaktywnych: Kwasu Hialuronowego, C+Niacyny i Kwasu Ferulowego, zapewniając znaczną poprawę jędrności, zmarszczek i przebarwień. Każdy dermoaktywny znajduje się w oddzielnej od produktu komorze, chronionej przed powietrzem, światłem i zanieczyszczeniami, do mieszania przy każdym użyciu, poprzez potrójną dyszę.
4 z 10
Queen Bee – Absolutne serum przeciwstarzeniowe i zagęszczające marki Apivita
Zredukuj zmarszczki, popraw gęstość i jędrność skóry oraz na nowo zdefiniuj owal twarzy za pomocą mleczka pszczelego. Zapobiega pojawianiu się plam, zapewniając jednocześnie świetlistą skórę i równomierny koloryt. Zapewnia natychmiastowy efekt napinający i chroni przed zanieczyszczeniami środowiska, detoksykuje i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne skóry.
5 z 10
SkinClinic Ferulast
To serum regeneracyjne, odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, w tym tej najbardziej wrażliwej, z koncentratem aktywnych składników przeciwutleniających, które neutralizują wolne rodniki i pomagają zapobiegać fotostarzeniu, znacznie zwiększając nawilżenie zwykłego kremu.
6 z 10
Serum Foreo
Formuła zawierająca bogaty w przeciwutleniacze skwalen i kwas hialuronowy pomaga skórze odzyskać młodość: elastyczność, jędrność i gładkość. Jest idealny do każdego rodzaju skóry, ponieważ ten żel na bazie wody jest delikatny nawet dla najbardziej wrażliwej skóry. Łatwo się wchłania i pozwala mieć twarz wolną od niedoskonałości.
7 z 10
Intral – Serum Darphin Daily Rescue
Regeneruje i uspokaja skórę, wzmacniając barierę ochronną skóry, redukując niewidoczne uszkodzenia powstałe na skutek czynników zewnętrznych (zanieczyszczenia, promienie UV itp.) lub obecnego trybu życia, zapobiegając przyspieszeniu przedwczesnego starzenia. Formuła o wyjątkowym aromacie uspokaja wrażliwą skórę, zapewniając jej miękkość oraz bardziej jednolity i odnowiony wygląd.
8 z 10
Węgierska esencja wodna – Serum nawilżające do twarzy Belif
Lekkie serum, które natychmiastowo uzupełnia skórę długotrwałym nawilżeniem. Natychmiast nawilża skórę. Jego formuła składa się z mieszanki roślin leczniczych, w tym rozmarynu i lawendy, substancji nawilżających i przeciwutleniaczy. Jego ultralekka, wodnista konsystencja natychmiast rozprowadza się po skórze, nadając jej długotrwały blask, pozostawiając ją promienną i gładszą.
9 na 10
Serum Youthpotion marki Glamglow
Silne serum przeciwstarzeniowe z peptydami i komórkami macierzystymi malin, które pomagają zwiększyć naturalną produkcję kolagenu, zapewniając jędrniejszą, gładszą i młodziej wyglądającą skórę. Odmładza, poprawia nawilżenie i blask. Wzmacnia naturalny kolagen, ujędrnia i ujędrnia, redukując widoczność zmarszczek.
Serum kliniczne korygujące zmarszczki o potrójnym działaniu. Od pierwszych drobnych linii po najgłębsze zmarszczki, ta niesamowita formuła została stworzona, aby leczyć zmarszczki na trzy sposoby: naprawiać, odnawiać i wypełniać skórę.
Skóra ust jest bardzo cienka, delikatna i wrażliwa, dlatego gwałtownie reaguje na wszelkie podrażnienia, których zimą jest naprawdę dużo. W edukacyjnym talk show „Warto być zdrowym” w kanale telewizyjnym Białoruś 1 dermatolog Swietłana Jakubowska podzieliła się sekretem pielęgnacji skóry ust w zimnych porach roku.
Przede wszystkim lekarz zalecił mi zakup balsamu, który pomoże uniknąć wysuszenia ust.
– Suche usta w zimnych porach roku nazywane są w dermatologii meteorologicznym zapaleniem warg. Istnieje szereg zasad, których należy przestrzegać, aby zapobiec tej przypadłości, a jeśli już wystąpi, aby maksymalnie zminimalizować jej objawy. Główną zasadą jest rozpoczęcie stosowania balsamu do ust wraz z nadejściem chłodów. To powinien być balsam, a nie higieniczna szminka, – Uwagę zwróciła Swietłana Jakubowska.
Dermatolog wyjaśniła, że balsamy do ust są bogatsze, gęstsze i bardziej odżywcze niż pomadki higieniczne.
– Zawierają zazwyczaj kilka rodzajów olejków i wosków, różne witaminy i składniki nawilżające. Często stosuj balsamy do ust, nie tylko na określony czas przed wyjściem na zewnątrz, ale nawet w ciągu dnia, gdy jesteś w domu. Nie zapomnij o zastosowaniu balsamu przed pójściem spać. Produkt należy zastosować co najmniej 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Faktem jest, że balsamy do ust zawierają pewną ilość wody. Jeśli nałożysz produkt i od razu wyjdziesz na zewnątrz, woda zacznie parować i wyciągać wilgoć ze skóry ust, – ostrzegała Swietłana Jakubowska.
Oprócz tego dermatolog zalecił, aby w zimne dni nie pić ani nie jeść na zewnątrz.
– Staraj się też nie zdrapywać skórek z ust. Tak, nie podobają Ci się one estetycznie, ale tylko zranisz swoją skórę. Jeśli nagle pojawią się bolesne pęknięcia, żółte strupy, krosty i biała płytka nazębna, nie można obejść się bez specjalnych leków o działaniu przeciwbakteryjnym, hormonalnym i przeciwzapalnym. Ale tylko lekarz może je przepisać, – zauważyła Swietłana Jakubowska.
Nawiasem mówiąc, wcześniej w programie „O najważniejszym” rosyjski lekarz rehabilitacyjny i prezenter telewizyjny Siergiej Agapkin wyjaśnił, jak zmniejszyć częstotliwość nawrotów „przeziębienia warg”. W szczególności lekarz zalecił ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w argininę i zwiększenie ilości pokarmów bogatych w lizynę. Pozostałe rekomendacje znajdują się w naszym materiale pod linkiem.
Jakie witaminy na wypadanie włosów? Dowiedz się, co biotyna robi dla włosów i co możesz zrobić z tym popularnym problemem. Okazuje się, że w wielu przypadkach pomoże prosta maska przygotowana w domu. Można go przygotować w zaledwie trzy minuty. Stosuj regularnie, a szybko zauważysz różnicę.
Wypadają Ci włosy? Wiele kobiet boryka się z tym problemem, szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych, kiedy czujemy się osłabione. To właśnie w tym okresie zadajemy sobie pytanie, co się do tego przyczynia. Czy to wina niewłaściwej pielęgnacji włosów? A może witaminy? Okazuje się, że brak jednego składnika może znacząco wpłynąć na wygląd i wypadanie naszych pasm.
Jakiej witaminy brakuje, gdy wypadają włosy? Co to jest biotyna?
Na wypadanie włosów może wpływać brak biotyny, która zaliczana jest do witaminy B. Znana jest również jako witamina H lub witamina B7. Wchodzi w skład enzymów katalizujących tzw reakcje karboksylacji (procesy odpowiedzialne za syntezę lipidów, białek i cukrów). Wpływa także na pracę tarczycy. Brak tego składnika może mieć także wpływ na łojotok (łojotokowe zapalenie skóry) i rozdwajanie się paznokci. Warto wiedzieć, że najwięcej biotyny znajdują się w drożdżach, wątrobie, żółtku jaja i niektórych warzywach. Jeśli chcesz zażywać tabletki z biotyną, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem. Na podstawie wywiadu i badania specjalista ustali, czy rzeczywiście jest to przyczyną nadmiernego wypadania włosów i czy konieczne jest rozpoczęcie takiego leczenia.
Witaminy na wypadanie włosów. Pomoże w tym biotyna na włosy w formie maski
Jeśli chcesz pobudzić wzrost włosów i zapobiec ich wypadaniu, możesz zastosować naturalną, domową maseczkę jajeczną do włosów, który zawiera znaczną ilość biotyny. Jak to przygotować? Wystarczy rozbić w misce dwa jajka z dwiema łyżkami oliwy z oliwek lub ulubionego oleju. Następnie umyj włosy szamponem jak zwykle i nałóż gotową mieszankę równomiernie na włosy. Włókna warto owinąć w czepek kąpielowy lub folię. Po wykonaniu tej czynności odczekaj około 15 minut, następnie umyj włosy wodą i nałóż ulubioną odżywkę. Używaj tej domowej maski około dwa razy w tygodniu.
Redakcja Pasja w Tobie.
Powiązane artykuły:
Nie myjesz pępka? Po tym filmie zaczniesz. „Prawie zemdlałem”
3 modne fryzury dla 60-latków. Potargane kroje dodają naturalności i odejmują lata niczym lifting twarzy
Z badania przeprowadzonego na niemal 1,7 miliona kobiet publikujących „Human Reproduction”, ujedno z wiodących na świecie czasopism poświęconych medycynie rozrodu.
Badania wykazały, że ryzyko ciąży pozamacicznej, gdy zarodek zaczyna rozwijać się poza macicą, zwykle w jajowodzie, było 50% wyższe u kobiet, które zrealizowały receptę na benzodiazepiny w ciągu 90 dni przed poczęciem. Ciąża pozamaciczna występuje u jeden lub dwa procent ciąż rocznie i stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia kobiet. Są odpowiedzialne za 6–13% zgonów związanych z ciążą. Mogą również powodować poważne powikłania i niepłodność.
Chociaż wiadomo, że infekcje miednicy mniejszej, stosowanie technologii rozrodu, wkładki wewnątrzmaciczne, palenie tytoniu i starzenie się czynniki ryzyka ciąży pozamaciczneju około połowy kobiet, które zaszły w ciążę pozamaciczną, nie występuje żaden znany czynnik ryzyka. Dr Elizabeth Wall-Wieler, badaczka ze stopniem doktora w Szkole Medycznej Uniwersytetu Stanforda w Stanach Zjednoczonych, która kierowała badaniami, zauważa, że
„Większość badań dotyczących stosowania leków takich jak benzodiazepiny w czasie ciąży skupia się na wpływ na dziecko. Interesuje mnie wpływ tych leków na zdrowie kobiet i odkryłam, że chociaż stosowanie określonych leków w okresie poczęcia może mieć wpływ na układ rozrodczy, nie było badań dotyczących stosowania leków psychotropowych w ryzyku ciąży pozamacicznej. Dzieje się tak pomimo faktu, że udowodniono, że stosowanie benzodiazepin w ciąży jest związane ze spontaniczną aborcją, niekorzystne skutki porodu i rozwoju dziecka.
Doktor Wall-Wieler i jej współpracownicy przeanalizowali dane dotyczące roszczeń z tytułu ubezpieczenia zdrowotnego w USA dotyczące 1 665 446 ciąż u kobiet w wieku od 15 do 44 lat w okresie od 1 listopada 2008 r. do 30 września 2015 r. Spośród nich jeden procent kobiet zrealizował co najmniej dwie recepty na benzodiazepiny, co stanowi łącznie minimalna podaż dziesięciodniowa w ciągu 90 dni przed poczęciem.
W sumie 30 046 (2%) ciąż było pozamacicznych a 17 990 (1%) dotyczyło kobiet, które przed poczęciem przepisywały benzodiazepiny. „To oznacza 80 dodatkowych ciąż pozamacicznych na 10 000 ciąż wśród kobiet narażonych na benzodiazepiny w porównaniu z tymi, które nie były narażone na benzodiazepiny przed poczęciem” – wyjaśnia dr Wall-Wieler.
Aby sprawdzić, czy stosowanie benzodiazepin lub leczona choroba mogą mieć wpływ na ryzyko ciąży pozamacicznej, badacze przeprowadzili dwie oddzielne analizy u kobiet, u których zdiagnozowano stany lękowe lub bezsenność.
„W każdej z tych analiz zaobserwowaliśmy, że związek nie był tak silny, jak obserwowany w całej grupie. Może to oznaczać, że choroba podstawowa może być również czynnikiem ryzyka ciąży pozamacicznej lub że istnieją inne czynniki, na które kobiety nie zwracają uwagi z niepokój lub bezsenność podzielają, że są one również potencjalnymi czynnikami ryzyka ciąży pozamacicznej” – dodaje.
Naukowcy podkreślają, że ich ustalenia pokazują jedynie, że zażywanie benzodiazepin wiąże się ze zwiększonym ryzykiem ciąży pozamacicznej, a nie że powoduje tę chorobę. „W przypadku kobiet cierpiących na szczególne schorzenia, takie jak stany lękowe lub bezsenność, benzodiazepiny mogą być:ważną częścią leczenia; Jednak wiele nie wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania tych leków u kobiet, które zajdą w ciążę. „To badanie pokazuje, że u kobiet, które zażywają benzodiazepiny w czasie zajścia w ciążę, występuje większe ryzyko zajścia w ciążę pozamaciczną”.
„Identyfikując opcje leczenia, kobiety i ich opiekunowie powinni zrozumieć korzyści i ryzyko związane z opcjami leczenia oraz powinno być dostępnych więcej opcji, które okazały się bezpieczne do stosowania przed ciążą i w jej trakcie” – czytamy dalej w raporcie dr Wall. -Wieler.
Współautorka dr Thalia Robakis, profesor psychiatrii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai w Nowym Jorku, wskazuje, że „prawie zawsze jest przedwczesne wyciąganie jednoznacznych wniosków z pojedynczego badania obserwacyjnego i potrzebne są dalsze badania. , jest to interwencja o stosunkowo niskim ryzyku, którą warto zalecić. nadzorowane i stopniowe zaprzestanie stosowania benzodiazepin przed zaprzestaniem stosowania antykoncepcji, o ile można to zrobić bezpiecznie i prawidłowo, pod nadzorem lekarza.
Potencjał pozytywnego wpływu jest duży, jeśli uda się zapobiec nawet niewielkiej liczbie ciąż pozamacicznych.” Naukowcy sugerują, że pracownicy służby zdrowia powinni rozważyć wykonanie wczesnego USG miednicy mniejszej u kobiet, które stosowały benzodiazepiny przed poczęciem, zwłaszcza jeśli występują u nich inne czynniki ryzyka stan : schorzenie.
Jednak wiele kobiet nie wie, że jest w ciąży pozamacicznej, dopóki nie zaczną odczuwać bólu lub innych powikłań. Współautorka dr Deirdre Lyell, profesor położnictwa i ginekologii w Szkole Medycznej Uniwersytetu Stanforda, zauważa, że „w przypadku kobiet stosujących benzodiazepiny ważne jest, aby lekarze byli świadomi potencjalnie małego ryzyka ciąży pozamacicznej i Kobiety należy poinformować o możliwych objawach ciąży pozamacicznej, takie jak wczesne pojawienie się plam krwi i ból w podbrzuszu. „Wczesne badanie ultrasonograficzne i badania krwi na obecność hormonów ciążowych mogą pomóc w ustaleniu, czy ciąża jest pozamaciczna, czy nie”.
Długie przerwy między posiłkami są szkodliwe dla zdrowia, ponieważ mogą powodować utrudnione lub systematycznie niewystarczające wypróżnienia. Dietetyk-dietetyk Inna Rozhok ostrzegała przed tym na swojej stronie w sieci społecznościowej TikTok.
Specjalista ds. żywienia zalecił jedzenie co najmniej trzy do czterech razy dziennie.
– Nie rób długich przerw pomiędzy posiłkami. Jedz co najmniej trzy do czterech razy dziennie. Dodatkowo wypij szklankę lub pół szklanki wody rano na pusty żołądek i pół godziny przed posiłkiem. Lepiej z sokiem z aloesu. Aloes poprawia pracę przewodu pokarmowego, – zwróciła uwagę Inna Rozhok.
Aby zapobiec zaparciom, dietetyk zalecił także picie codziennej ilości wody i wzbogacanie diety o produkty zawierające błonnik.
– Staraj się pić normalną ilość wody dziennie: około 30 mililitrów na kilogram masy ciała. Jedz więcej produktów bogatych w błonnik, takich jak świeże warzywa, zioła, otręby, płatki zbożowe lub specjalistyczne produkty zawierające błonnik. Ponadto codziennie jedz sfermentowaną i sfermentowaną żywność, taką jak kiszona kapusta – radziła Inna Rozhok.
Problemy trawienne są znane wielu osobom. Niektórym towarzyszą stale, innym od czasu do czasu. Trudności w przetwarzaniu pokarmu objawiają się nie tylko niestrawnymi stolcami, ale także zgagą, intensywnym powstawaniem gazów, odbijaniem, uczuciem ciężkości i bólem brzucha. Wcześniej dietetyk Nikołaj Panasjuk opowiadał, jak poprawić przewód żołądkowo-jelitowy za pomocą tylko jednego ćwiczenia – regularnego chodzenia. Szczegóły znajdują się w materiale pod linkiem.
Kiedy myślimy o kuchni i Wielkiej Brytanii, wielu kojarzy się z szefem kuchni bez kapelusza, Jamiem Olivierem, lub posiadaczem szesnastu gwiazdek Michelin, Gordonem Ramsayem. Ale gdzie byliby bez farmaceutów. Dwóch angielskich farmaceutów dało, a raczej przywróciło światu zmodyfikowany smak starożytności w postaci przyprawowego sosu, którego nie może zabraknąć w żadnej kuchni zachodnioeuropejskiej. Kto nie zna dziś sosu Worcestershire, jest jak nieobecność. I wiedz, że historię powstania sosu Worcestershire naprawdę warto przeczytać.
Fermentowany sos rybny pod nazwą garum stanowił rdzeń kuchni starożytnej Grecji
Fermentowany sos rybny pod nazwą garum stanowił rdzeń kuchni starożytnej Grecji, Rzymu, Kartaginy, a później także Bizancjum. Pliniusz Starszy twierdzi, że powstaje w drodze fermentacji solonych wnętrzności ryb pelagicznych (czyli tych, które żyją w strefie pelagicznej wód oceanów lub jezior – nie znajdują się one ani przy dnie, ani przy wybrzeżu, ani w pobliżu raf koralowych). lub poprzez fermentację całych małych ryb. W najlepszych warunkach proces trwał około 48 godzin i dały początek dwóm produktom, cienkiemu naparowi zwanemu garum i gęstemu osadowi allex.
Zła reputacja kuchni brytyjskiej
Część drobną i płynną wykorzystywali głównie bogaci, gęsta osadowa mieszanina z resztkami wnętrzności ryb służyła klasom najbiedniejszym. Dla ułatwienia transportu płyn garum zagęszczano poprzez odparowanie wody w celu uzyskania gęstej pasty z kryształkami soli. Pasta służyła do solinia i aromatyzowania potraw i nazywała się muria. Zmieniona w ten sposób przedostała się do kuchni arabskiej, a z Bengalu w pierwszej połowie XIX wieku trafiła do Wielkiej Brytanii, skąd w zupełnie innej formie stała się standardowym wyposażeniem współczesnej kuchni wszystkich krajów zachodnich .
Najsłynniejsza lemoniada świata została wynaleziona przez farmaceutę. Szukał leku, który złagodzi ból
To prawda, że nie cieszy się najlepszą opinią. Tradycyjnie opiera się na prostych potrawach przygotowanych z wysokiej jakości naturalnych upraw, tradycyjnie unikając mocnych smaków i skomplikowanych sosów. Na te typowe cechy prostych i ziemistych smaków wpłynął import surowców i pomysłów z kolonii, czy to Ameryki Północnej, czy Indii, w czasach Imperium Brytyjskiego.
Orient przerobiony na europejski styl
Ale dla Brytyjczyków nie jest to prosty import. Próbują to zrobić na swój sposób. Kuchnia brytyjska potrafi wziąć autentyczne dania orientalne i zamienić je w zupełnie inne, zupełnie europejskie dania. Mówiąc najprościej, aby z importowanych składników i przepisów stworzyć coś, co w niczym nie przypomina kraju pochodzenia, potrzebny jest do tego Anglik. A jeszcze lepiej, angielski farmaceuta, a najlepiej dwóch.
Apteka ogólna została otwarta przez Johna Wheeley Lea i Williama Henry’ego Perrinsa w 1823 roku przy Broad Street w Worchester. Dla Johna było to spełnienie dziecięcych marzeń, od najmłodszych lat chciał zostać farmaceutą. Apteka prosperowała i w 1825 roku obaj wspólnicy otworzyli swój pierwszy oddział przy Vicar Street w Kidderminster, a następnie dwa kolejne w Cheltenham i Malvern.
Smak bengalski dla barona
Około dziesięć lat po otwarciu pierwszej apteki Markus Sandys, 3. baron Sandys wrócił z Indii do Worcester. Wcześniej pełnił funkcję gubernatora Bengalu, a doskonały smak miejscowego sosu rybnego tak mu się spodobał, że poprosił aptekę o wykonanie go według importowanej receptury.
Obydwa bardzo się starali, aby przygotować ten przysmak zgodnie z instrukcją, ale z żałosnym skutkiem. Nie mogła znieść tego, jak obrzydliwie smakowała.
Band-Aid to świetny wynalazek. Wymyślił go amerykański farmaceuta dla niezdarnej Josefiny
A ponieważ rzucili się w przygotowania na wielką skalę, oprócz zamówionej dla barona ilości, przygotowali też kilka galonów sosu do przechowania do odsprzedaży, nie chcieli wyrzucać „jedzenia”, obojętnie jak obrzydliwe. Nic dziwnego, że obaj farmaceuci pochodzili z rodzin rolniczych, Perrins miał cztery siostry i dwóch braci, a Leo miał jeszcze jednego brata. Oboje byli przyzwyczajeni do niemarnowania jedzenia z domu. Dlatego zostawili beczkę z sosem w piwnicy i jakby o tym zapomnieli.
Dwuletni sekret w beczce
Jakieś dwa lata później, w sierpniu 1837 roku, potrzebowali miejsca do przechowywania czegoś bardziej przydatnego, otworzyli zapomnianą beczkę i wiecie co? Oryginalny super mocny i niejadalny macerat fermentował i dojrzewał w beczce, dzięki czemu panowie znaleźli pyszny eliksir, który wkrótce trafił z apteki nie tylko do lokalnych klientów.
Kraft Heinz jest dostawcą rodziny królewskiej od 1951 roku na zlecenie królowej.
Sława i renoma sosu Lea & Perrins Worcestershire rosła, a sukces nie trwał długo. Pierwszy eksport do Stanów Zjednoczonych Ameryki nastąpił dwa lata później, w 1839 r. Do sos został sprowadzony około 1925 roku jako sos Worcester-Shire.
Czerwona cebula, czosnek i anchois
Przepis na produkcję jest oczywiście tajny, jego oryginał odnaleziono w pomieszczeniach pierwotnej firmy produkcyjnej wkrótce po 2000 roku. A jak wiemy z przykładu pierwszego przetworzenia przepisu, nawet lista składników tego nie gwarantuje produkt końcowy będzie smakował tak samo. Ponadto wiele poszczególnych składników jest zapisanych wyłącznie w formie kodów. Mocny smak opiera się na czerwonej cebuli, czosnku i solonych anchois.
Każdy z tych trzech podstawowych składników maceruje się osobno w occie słodowym przez 18 miesięcy. Następnie są mielone i mieszane z innymi składnikami; cukier, marmolada tamaryndowa, koncentrat pomidorowy, goździki i inne przyprawy, aby kontynuować proces starzenia przez kolejne kilka miesięcy.
Oryginalny sos należy na królewski stół
Powstały produkt to sos Lea&Perrins odpowiedni do warzyw, mięsa oraz koktajl Krwawa Mary. Wchodzi w skład wielu przepisów na marynaty do grillowanych mięs, należy do sosu sałatki Cezar. Znajduje miejsce wszędzie tam, gdzie potrzebny jest mocny smak, a nie masz czasu na długie gotowanie.
Najlepsze lekarstwo na choroby związane z niedoborem jodu? Masz to na 100% w swojej kuchni
Na całym świecie istnieje niezliczona ilość imitacji Worchester. W 1876 roku Wysoki Trybunał orzekł, że Lea & Perrins nie jest właścicielem znaku towarowego „Worcestershire” i w samym Worcester wyprodukowano prawie 30 różnych imitacji. Ale oryginalna drogeria Lea & Perrins Worcestershire Sauce jest tylko jedna. Od 2005 roku należy do amerykańskiej firmy Kraft Heinz tj dostawca rodziny królewskiej od 1951 roku.
Historie wielu odkryć farmaceutycznych opisał PharmDr. Stanislav Havlíček w książce Farmaceuci zmieniają świat.
Trądzik to nie tylko przypadłość nastolatków. Pryszcze, zaskórniki, ich swędzenie i dokuczliwe zmiany na twarzy mogą pojawiać się także na różnych etapach naszego życia, a tym bardziej w okresie ludzie, którzy czy zwłaszcza ze względu na ciągłe używanie maseczki FFP2 czyli maski higienicznej, której wciąż musimy używać w pomieszczeniach zamkniętych. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane trądzikiem młodzieńczym, trądzikiem dorosłych, czy tymczasowym wybuchem trądziku, walka z trądzikiem i znalezienie leczenia lub produktów nigdy nie jest łatwym zadaniem.
Właśnie z tego powodu zalecamy to przede wszystkim umów się na wizytę do dermatologa, ponieważ to będzie ten, który najlepiej poprowadzi Cię w walce z trądzikiem, mając coś dla Ciebie. Radzimy również sprawdzić poniższą listę dziesięciu produktów, które polecamy poniżej do walki z pryszczami i okazjonalnymi wypryskami trądzikowymi. Produkty odpowiednie dla skóry wrażliwej i skłonnej do trądziku, które można wprowadzić do codziennej pielęgnacji twarzy.
Przyczyny pojawienia się trądziku:
Trądzik to choroba skóry spowodowana gromadzenie się oleju i martwych komórek skóry, które zatykają mieszki włosowe. Powoduje to pojawienie się irytujących zaskórników, zaskórników lub wyprysków. I chociaż jest to częstszy problem u nastolatków ze względu na zmiany hormonalne typowe dla tego etapu, w rzeczywistości dotyka on ludzi w każdym wieku.
Pomijając fałszywe przekonanie, że czekolada lub żywność o dużej zawartości tłuszczu zwiększają ryzyko zachorowania na nią, rzeczywistość jest taka, że pojawienie się trądziku u dorosłych może wynikać z kilku czynników. A te wahają się od spożycia niektórych lekido spożycia niektórych żywność bogata w węglowodany, stres, zmiany hormonalnedo określonej historii rodzinnej lub nawet takiej, która nie jest odpowiednia dla Twojego typu skóry.
Produkty, które pomogą Ci pozbyć się trądziku:
Te dziesięć produktów, które polecamy poniżej, a które obejmują środki czyszczące, kremy nawilżające, serum, produkty łagodzące i przeciwutleniające, bioaktywne produkty roślinne, produkty z kwasem salicylowym lub o świetnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych; Będą Twoimi nowymi sprzymierzeńcami w codziennej pielęgnacji twarzy.
Ale zanim zaczniesz, nie zapomnij, że każda skórka jest wyjątkowa i spośród nich wszystkich będziesz musiał znaleźć tę, która Ci odpowiada. najlepiej odpowiadać potrzebom Twojej skóry. Dzięki konsekwencji i pielęgnacji uzyskasz skórę wolną od wyprysków szybciej, niż sobie wyobrażasz.
1 z 10
Babé Oczyszczający środek czyszczący
Odświeżający i pieniący się żel do płukania, reguluje wydzielanie sebum i matuje skórę twarzy. Jego codzienne stosowanie rano i wieczorem pomoże odblokować pory, zapobiegnie ewentualnemu pojawieniu się trądziku i zmniejszy stany zapalne wyprysków, a wszystko dzięki głównym składnikom aktywnym: Cytobiol, kwas salicylowy i cynk PCA. Aby go zastosować, wystarczy go używać rano i wieczorem, nakładając go na wilgotną twarz i ostrożnie masując. Na koniec spłucz dużą ilością ciepłej wody.
2 z 10
Blemish SOS firmy Medik8
Produkt wskazany jest na moment, kiedy nagle i bez ostrzeżenia na Twojej twarzy pojawia się pryszcz lub nieunikniona niedoskonałość, której chcesz się szybko pozbyć. Dzięki niewielkiemu stężeniu kwasu salicylowego będziesz w stanie zmniejszyć stany zapalne, a także zmniejszyć pory, a jednocześnie uzyskasz uczucie spokoju na najbardziej bolesnych wypryskach. Blemish SOS tworzy na powierzchni trądziku film, który pomaga skutecznie wyleczyć nagły trądzik. Najlepszym sposobem na jego użycie jest oczyszczenie twarzy (rano lub wieczorem), nałożenie kropli produktu na wybrane miejsce i pozostawienie go do wyschnięcia, a osiągniesz zamierzony efekt.
3 z 10
Martiderm Acniover Nocna odnowa
Ten odświeżający krem na noc jest szczególnie wskazany dla osób o skórze tłustej lub z łagodnym/umiarkowanym trądzikiem i pomoże Ci zregenerować skórę. Zawiera kompleks alfa-hydroksykwasów, kwas salicylowy, nikotynamid i bioaktywne substancje roślinne, które pomagają nawilżyć skórę, jednocześnie wpływając korzystnie na produkcję kolagenu i regenerację skóry, redukując niedoskonałości i pory. Nakładaj go na noc na czystą, suchą skórę, delikatnie masując, aż do całkowitego wchłonięcia.
4 z 10
Eucerin DermoPure Żel do mycia trądziku
Ten niezawierający mydła i bezzapachowy żel do mycia twarzy jest idealny dla skóry tłustej i wrażliwej z trądzikiem. Wynik? Czysta, elastyczna, miękka i świeża skóra, bez śladów makijażu, bez zanieczyszczeń i nadmiaru sebum, jednocześnie zapobiegając rozwojowi bakterii na skórze. Za pomocą przycisku rozprowadź na dłoni niewielką ilość produktu (mniej więcej wielkości wiśni) i wmasuj produkt z niewielką ilością wody w twarz. Na koniec dokładnie spłucz skórę ciepłą wodą.
5 z 10
Miejsca zatrzymania autorstwa Ami Iyöka
To bardzo silne serum do twarzy przeciw wypryskom i trądzikowi, wykonane w 100% z naturalnych składników, wskazane do leczenia przedwczesnych wyprysków, których chcemy się pozbyć jak najszybciej i zawiera organiczny składnik aktywny o niezwykłych właściwościach: miód Manuka. Ten aktywny składnik pomaga przyspieszyć procesy gojenia się skóry dzięki wysokiemu stężeniu polisacharydów o dużej mocy antybakteryjnej i równoważy skórę w sposób pełen szacunku i wspomaga regenerację komórek, uzyskując znacznie zdrowszą i bardziej jednolitą skórę.
Kosmetyk, który może być stosowany także do każdego rodzaju skóry, dzięki antybakteryjnemu składnikowi aktywnemu oraz przeciwzapalnym i przeciwgrzybicznym właściwościom drzewa herbacianego i cedru, ściągającym właściwościom cytryny oraz kojącym właściwościom aloesu. pozbyć się tych irytujących pryszczy. Aby go użyć, wstrząśnij pojemnikiem roll-on i na wcześniej oczyszczoną i stonizowaną skórę nałóż niewielką ilość na pryszcz lub miejsce, które chcesz leczyć, odczekaj kilka minut, aż skóra wchłonie zawartość i wyschnie.
6 z 10
Oczyszczający żel do mycia Caudalie Vinopure
Żel oczyszcza skórę, a także stanie się doskonałym sprzymierzeńcem w redukcji niedoskonałości, pomagając jednocześnie zminimalizować pory. Nie zawiera mydła, siarczanów ani alkoholu, dzięki czemu działa delikatnie na skórę, pomagając zapewnić uczucie świeżości i czystości bez wysuszania. Zawiera również formułę na bazie olejków eterycznych z lawendy i critonelli, które pomagają uspokoić skórę i zmniejszyć jej przekrwienie. Natomiast olejek eteryczny z piperytu wzmacnia efekt tonizujący, pomagając aktywować cerę.
Aby go zastosować, należy go stosować zarówno rano, jak i wieczorem, mieszając produkt z wodą w dłoniach, aż do uzyskania piany. Następnie nałóż go na suchą skórę twarzy delikatnym masażem i na koniec usuń ciepłą wodą lub muślinową szmatką.
Skoncentrowane serum oczyszczająco-wygładzające absorbuje uporczywe niedoskonałości, zapewniając delikatny efekt peelingu na skórze i przywracając naturalny blask twarzy. Jak integruje ekskluzywny opatentowany kompleks Fluidaktywny, biologicznie normalizuje jakość sebum, zapobiegając zatykaniu porów i ograniczając powstawanie nowych wyprysków. Zawiera także 15% kwas glikolowy, który działa wygładzająco, ujednolicając nieregularne reliefy. Wreszcie, D-pantenol intensywnie łagodzi skórę.
8 z 10
Beztłuszczowy krem przeciwsłoneczny do twarzy SPF 50+ Dry Touch
Ten ochraniacz twarzy o bardzo wysokim stopniu ochrony jest szczególnie wskazany dla skóry mieszanej i/lub skłonnej do trądziku. Jest to jeden z najlepszych sposobów radzenia sobie z promieniowaniem UVA i UVB, pomagając jednocześnie zapobiegać fotostarzeniu, oparzeniom słonecznym i pojawianiu się plam oraz chronić twarz przed fotostarzeniem. Posiada również formułę wzbogaconą o łagodzące i przeciwutleniające składniki aktywne, które chronią skórę, a jednocześnie pomagają redukować uszkodzenia słoneczne, szybko się wchłania, zapewnia matowe i pozbawione połysku wykończenie oraz jest wodoodporny. Nakładaj obficie i równomiernie na twarz 20 minut przed ekspozycją na słońce i często powtarzaj aplikację.
9 na 10
Dozownik żelu oczyszczającego Avène Cleanance
Matujący żel oczyszczający przeznaczony jest szczególnie dla skóry wrażliwej, tłustej i skłonnej do trądziku. Jego formuła bogata w wodę termalną Avène i monolauryna Pomaga ukoić i odświeżyć skórę, jednocześnie zapobiegając podrażnieniom, redukując nadmiar sebum oraz zwalczając pryszcze i zaskórniki. Wynik? Oczyszczona i zmatowiona skóra. Stosować rano i/lub wieczorem, nawilżając skórę twarzy i emulgując wodą. Następnie spłucz i osusz.
10 z 10
Naszywki główne CosRX Clear Fit
Ten zabieg przeciw wypryskom ma na celu ograniczenie i wspomaganie naturalnego procesu gojenia trądziku, wyprysków, zaskórników i zaskórników. Plastry te rozkładają brud i wchłaniają olej, pomagając wyeliminować infekcje i bakterie. Świetnie sprawdzą się na co dzień i nie zostaną niezauważone pod makijażem, dzięki temu, że są ultracienkie i wykonane z hydrokoloidu – dyskretnego materiału wspomagającego gojenie się ran.
