Nakazują natychmiastowe wycofanie tej oliwy z oliwek z „super” w Hiszpanii i proszą, aby jej nie pić

Dyrekcja Generalna ds. Zdrowia Publicznego i Regulacji Farmaceutycznych, należąca do Ministerstwa Zdrowia i Spraw Konsumenckich Rządu Andaluzji, podjął działania kontrolne przed sprzedażą, że zawierają fałszywe informacje na etykiecie. A jej zawartość nie odpowiada klasyfikacji, którą można odczytać na produktach: „Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia” lub „Oliwa z oliwek łagodna”.

Jak wskazało Ministerstwo w swoim oświadczeniu, ustalono, że marki te pakowały oleje jadalne bez uwzględnienia książeczki zdrowia i warunków higienicznych. W interwencjach, które przeprowadzono w dniach 4 i 5 grudnia, zidentyfikowano produkty, w których nawiązano do firm z różnych części Andaluzji: Campillo (Málaga), Almargen (Málaga), Baena (Córdoba), Lucena (Córdoba), Los Rosales -Tocina (Sewilla), Deifontes (Granada).

Wśród marek znajdujących się na liście znajduje się Tesoro de Olvida, olej z pierwszego tłoczenia; Tierra de Arbequino, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; i Dolina Arbosany, Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Wszystkie są pakowane przez Hortelano Foods w Almargen (Malaga). Zarówno produkty, jak i etykiety zostały zatrzymany przez Gwardię Cywilną.

[]

Służba zdrowia poinformowała już organy kontroli nadużyć finansowych i organy ds. jakości produktów rolno-spożywczych w Andaluzji, aby mogły podjąć odpowiednie działania. Ponadto powiadomiono region Murcji, w którym również zlokalizowano wadliwe produkty. Jednakże ze względu na tajny charakter tej działalności, nie ma informacji o identyfikowalności Nie wiadomo zatem, czy opakowanie udało się dotrzeć do konsumentów.

Zgodnie z informacjami przekazanymi przez Gwardię Cywilną produkty mogły być wprowadzane do obrotu w Los Rosales, Tocina, Sewilla i Huelva. Dlatego Ministerstwo zaleciło, aby nie kupować olejków z takimi etykietami. Jeśli posiadasz je w swoim posiadaniu, poprosił ich, aby powstrzymali się od jego spożywaniazwracając go do punktu zakupu, aby zapobiec jego ponownemu wprowadzeniu do ludzkiego łańcucha pokarmowego.

Gwardia Cywilna ogłosiła, że ​​w dalszym ciągu koordynuje działania dotyczące tej tajnej sieci opakowań w celu fałszowania żywności. Poinformowała również, że informacje będą aktualizowane w miarę pojawiania się odpowiednich zmian.

Śledź tematy, które Cię interesują

Każdy będzie chciał więcej, jeśli spróbuje tej pyszności z bakłażana

Masz ochotę na pysznego bakłażana? Proponujemy przygotować go według tego wyjątkowego przepisu – z pomidorami i czosnkiem!

Na przykład we Francji do przepisu dodaje się trochę cukinii i aromatycznych ziół. A Grecy lekko podsmażają bakłażana, cebulę i pomidory, następnie pieczą pod warstwą pokruszonej fety.

W naszym kraju niektóre gospodynie domowe dodają także paprykę, co sprawia, że ​​smak potrawy jest szczególnie wyrazisty.

Wymyśl własną wersję lub skorzystaj z naszej: jest prosta, niedroga i bardzo smaczna. Można podawać jako osobne danie lub jako dodatek do kurczaka, mięsa czy ryb.

Według szefa kuchni nagrodzonego gwiazdką Michelin utonął. Nic nie przebije jego specjalnej marynaty

Czeskie zjawisko zwane utonięciem. Nazywa się go również deserem dla pijących i nic dziwnego. Najlepiej smakują z ładnie schłodzonym piwem. Ale można je również przenieść z pubu do kuchni. I wcale nie jest to trudna sprawa. Ale czy wiesz, dlaczego mają taką nazwę?

Źródło: YouTube

Utonął z Berouńska

Wszyscy znacie ten czeski klasyk, ale czy wiecie, że powstał w Berouńsku? Twórcą tego uwielbianego przez Czechów dania był młynarz i szaman pubowy. Wszyscy w okolicy uwielbiali jego warzywa, więc zastanawiał się, jak najlepiej je przechować, aby goście mogli się nimi cieszyć, a spekakki pozostały nienaruszone przez miesiąc. Lodówka nie wchodziła w grę, więc zdecydował się zabezpieczyć je lakierem. I tak narodził się nieśmiertelny czeski przysmak. Krążą jednak spekulacje, dlaczego to danie ma tak niekorzystną nazwę. Większość ludzi uważa, że ​​dzieje się tak dlatego, że zlewozmywaki są „zatopione w lakierze”. Jednak jest bardzo prawdopodobne, że noszą swoją nazwę stąd, że ich wynalazca niefortunnie utonął podczas naprawy koła młyńskiego.

Utonięcia szefa kuchni Michelin

Jak przygotować ten przysmak w domu? Na początek obierz 8 burrito i pokrój je wzdłuż na ćwiartki. Przygotuj miskę i wlej do niej 1 litr wody i około 500 mililitrów octu. Dodaj jedną łyżkę soli i dwie łyżki granulowanego cukru. Teraz wrzuć do wody 5 liści laurowych, dwie gałązki lukrecji i łyżeczkę ziela angielskiego. Następnie dodajemy łyżeczkę czarnego pieprzu, w całości, nierozdrobnionego wcześniej oraz szczyptę papryczki chili. Zagotuj i w międzyczasie pokrój cebulę w półpierścienie. Będziesz potrzebował 2 białych i 2 czerwonych. Pokrój drobno czerwoną i białą paprykę. Następnie pokrój 3 ząbki czosnku na małe plasterki. Wszystkie pokrojone warzywa włóż do miski i wymieszaj. Przygotuj miskę, w której będziesz na przemian układać warzywa i posiekane burrito. Gdy szklanka będzie pełna, dodaj liść laurowy z marynaty i 2 gałązki koperku. Zalać ostudzonym bulionem. I jesteś skończony. Teraz wystarczy leżeć na zimnie przez 2 tygodnie.

Powiązane artykuły

Źródła: regiony.rozhlas.cz, cesky.radio.cz

Przepis na domowy sos teriyaki. Potrzebujesz tylko 5 składników

Czas gotowania: 10 minut

rodzaj przygotowania: Sos

kuchnia: azjatycka

Sos Teriyaki to bogaty i słodki sos japoński wywodzący się z tradycyjnej kuchni japońskiej. Receptura sosu Teriyaki wyróżnia się zrównoważonym połączeniem słodkich i słonych smaków i jest stosowana zarówno do dań mięsnych, jak i warzywnych.

Tradycyjny sos teriyaki jest cieńszy niż butelkowany / Shutterstock

Pochodzenie sosu Teriyaki sięga starożytnej japońskiej kultury kulinarnej. Pierwotnie był używany do aromatyzowania i aromatyzowania potraw rybnych, zwłaszcza łososia. Teri oznacza po japońsku „połysk” lub „połysk”, a yaki oznacza „smażyć” lub „gotować”. Odnosi się to do błyszczącej, błyszczącej glazury, jaką nadaje potrawom.

Tradycyjny japoński sos Teriyaki ma rzadką konsystencję, w przeciwieństwie do typowego butelkowanego sosu Teriyaki, który jest bardzo gęsty i lepki ze względu na dodatek skrobi kukurydzianej. Jeśli lubisz też mieć bardziej spójną konsystencję, możesz dodać łyżeczkę skrobi kukurydzianej do poniższego przepisu. Przez cały proces gotowania będziesz musiał dobrze wymieszać.

Sposób przygotowania

W małym rondlu połącz wszystkie składniki.

Jak zrobić przepis na sos Teriyaki

Postaw na dużym ogniu i ciągle mieszaj. Gdy osiągnie temperaturę wrzenia, zmniejsz ogień do małego i gotuj, aż trochę się zredukuje. Następnie zdejmij garnek z ognia i poczekaj, aż sos ostygnie.

Następnie dobrze przecedź przez bardzo drobne sito lub gazę, aby nie pozostał imbir ani czosnek.

Jak stosować sos Teriyaki

Sos Teriyaki stosuje się jako glazurę lub marynatę, aby nadać wyrazisty smak potrawom mięsnym, owocom morza czy warzywnym. Jest często stosowany w przepisach z kurczakiem, wieprzowiną, łososiem lub. Stosuje się go podczas gotowania lub stosuje jako marynatę przed gotowaniem.

Sos teriyaki można przechowywać dłużej w szczelnym pojemniku w lodówce. Zwykle zawiera składniki, które zapewniają mu dłuższy okres przydatności do spożycia, takie jak sól czy cukier. Ważne jest, aby zwracać uwagę na datę ważności lub sprawdzać konsystencję i zapach, aby mieć pewność, że jest on nadal jadalny.

Jak wybrać najlepsze składniki do przygotowania sosu Teriyaki

Sos Teriyaki wytwarza się z połączenia sosu sojowego, mirinu i cukru. Chociaż można go przygotować wyłącznie z sosu sojowego i cukru, dodatek mirinu nadaje sosowi przyjemny połysk. Jest słodki, pikantny i trochę lepki.

Mirin to słodkie wino ryżowe o niskiej zawartości alkoholu. Używa się go wyłącznie do gotowania, zwłaszcza tam, gdzie istnieje potrzeba zachowania równowagi pomiędzy nutami słonymi i słodkimi.

Stosowany jest do różnych sosów, m.in. sosu Teriyaki, sosu Tare, marynat do mięs czy ryb, ale także do niektórych deserów i napojów.

Imbir i czosnek to dwa opcjonalne składniki. Jeśli chcesz, aby sos był bardziej aromatyczny, możesz śmiało je dodać. Jeśli chcesz, aby ich smak był bardziej subtelny, pokrój je na duże kawałki. Aby uzyskać mocniejszy smak, drobno je posiekaj. Ilości podane w przepisie są orientacyjne i można je dostosować według własnych upodobań.

W zaledwie 10 minut: Pyszny domowy hummus

To kremowe, bogate wegańskie danie składa się z zaledwie pięciu składników i jest gotowe w 10 minut. Podawać z chrupiącymi sezonowymi warzywami lub ciepłymi bochenkami chleba.

Niezbędne produkty do domowego hummusu:

1 puszka ciecierzycy, odsączona

60 ml zimnej wody plus 30 ml dla luźniejszej konsystencji

1 mały ząbek czosnku, obrany i rozgnieciony

1 cytryna, wyciśnięta sok, a następnie ½ skórki

3 łyżki Tahini

1 łyżka. Oliwa z oliwek

Zobacz więcej:

Sposób przygotowania:

Ciecierzycę dokładnie opłucz na durszlaku pod zimną bieżącą wodą. Wlać do dużej miski robota kuchennego wraz z 60 ml wody i zmiksować na prawie gładką masę. Dodać cytrynę, tahini i ponownie ubić. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, stopniowo dodawać aż do 30 ml wody. Mieszaj ponownie przez około 5 minut lub do momentu, aż hummus będzie gładki i jedwabisty.

Dopraw szczyptą soli morskiej i przełóż do miski, skrop oliwą z oliwek.

EMA zaleca zatwierdzenie pierwszej terapii edycji genów w przypadku dwóch chorób

Europejska Agencja Leków (EMA) zaleciła w najbliższy piątek wydanie warunkowej licencji europejskiej na Casgevy’egolek na niedokrwistość sierpowatokrwinkowa i beta-talasemiaco byłoby pierwszym dostępnym leczeniem opartym na technologii edycji genów.

Eksperci EMA wydali pozytywną opinię na temat zalet leku, który ma przeciwdziałać skutkom tych dwóch chorób genetycznych i jeśli Komisja Europejska wyrazi zgodę, Casgevy będzie pierwszym dostępnym lekiem, który wykorzystuje CRISPR/Cas9rodzaj nowatorskiej technologii edycji genomu.

Agencja z siedzibą w Amsterdamie wyjaśniła, że ​​leczenie to jest wskazane u pacjentów z talasemią beta zależną od transfuzji oraz z ciężką anemią sierpowatokrwinkową w pacjentów powyżej 12. roku życiadla których „przeszczepienie hematopoetycznych komórek macierzystych jest właściwym rozwiązaniem, a odpowiedni dawca nie jest dostępny”.

„Ta nowa terapia może uwolnić pacjentów od ciężaru częstych i bolesnych transfuzji”. kryzys naczynio-okluzyjny które powstają, gdy sierpowate krwinki czerwone blokują małe naczynia krwionośne, i mogą znacząco poprawić jakość życia” – wyjaśnia EMA.

Obie choroby są rzadkimi chorobami dziedzicznymi wywołanymi mutacjami genetycznymi wpływającymi na produkcję lub funkcję hemoglobiny – białka występującego w czerwonych krwinkach, które odpowiada za transportuje tlen po całym organizmie. Obie choroby są wyniszczające i zagrażające życiu.

Casgevy jest unikalny i spersonalizowany zabieg polegający na mobilizacji komórek ze szpiku kostnego z krwi pacjenta. W tym leku zastosowano technologię CRISPR do edycji własnych komórek macierzystych krwi pacjenta, w szczególności w celu znalezienia określonej sekwencji DNA w komórce.

EMA oparła swoją pozytywną rekomendację na dwóch trwających badaniach jednoramiennych. W pierwszym z 42 pacjentów w wieku od 12 do 35 lat oraz z talasemią beta, którym podano pojedynczą dawkę, 39 nie wymagało transfuzji przez co najmniej rok. Do drugiego badania włączono grupę 29 pacjentów z anemią sierpowatą, a u 28 z nich przez co najmniej 12 miesięcy z rzędu nie występowały żadne epizody przełomu naczyniowo-okluzyjnego.

Najczęstszymi działaniami niepożądanymi były mała liczba białych krwinek, w tym gorączka neutropeniczna, mała liczba płytek krwi, choroby wątroby, nudności, wymioty, ból głowy i owrzodzenie jamy ustnej. Zdarzenia te są spowodowane lekami niezbędnymi do wszczepienia zmodyfikowanych komórek krwi i zastąpienia niezmodyfikowanych komórek macierzystych.

Śledź tematy, które Cię interesują

Doktor Zubarewa zaskoczyła wszystkich odkryciami na temat jajek!

Nie ma chyba osoby, która choć raz w życiu nie rozpoczęła diety. Albo niech to będzie dieta, a nie dieta.

A jednak – wiele osób zastanawia się, co jeść, aby być zdrowszym, szczuplejszym i pełnym energii.

Niewątpliwie wielu stawia głównie na jajka. Cóż, każdy z nas słyszał o nich różne rzeczy – jakie są przydatne i jakie są szkodliwe.

Gdzie jest prawda, trudno ustalić, ale teraz natknęliśmy się na niezwykle ciekawe słowa dietetyka dr Natalii Zubarevy.

Dokonała niezwykle zaskakujących rewelacji na temat jajek i tego, ile ich powinniśmy spożywać dziennie.

Świnka wodna z sałatką ziemniaczaną na wigilijnym stole: tradycyjny przepis naszych babć

Dawniej na Boże Narodzenie delektowano się kostką grzybową lub różnymi budyniami. Z czasem na stołach zaczął pojawiać się także czarny karp przyrządzany ze śliwkami, rodzynkami i orzechami. Karp, nazywany „świnią wodną” ze względu na swoją skłonność do wygrzebywania pożywienia z błotnistego dna, szybko stał się częścią czeskiej kuchni bożonarodzeniowej. Jednak dopiero po 1924 roku do książek kucharskich trafił smażony karp podawany z sałatką ziemniaczaną. To zasługa nieżyjącej już Magdaleny Dobromili Rettigová, która jako pierwsza przygotowała to tradycyjne danie wigilijne, które jest doskonale znane do dziś.

Źródło: YouTube

Płatek na szczęście

Z podaniem karpia w Boże Narodzenie wiąże się także stary zwyczaj, polegający na ukrywaniu łuski pod talerzem. Kto znajdzie go pod talerzem, powinien przynieść szczęście i bogactwo na cały następny rok. Zwyczaj ten przetrwał do dziś, dlatego niemal w każdej rodzinie przynajmniej jedna osoba lubi w okresie świąt Bożego Narodzenia delektować się karpiem. A co z nim?

Zawijanie i smażenie karpia

Posolić i popieprzyć poszczególne kawałki karpia z obu stron. W takim razie nie bój się skropić ich świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Przygotowane porcje zawiń w folię spożywczą i włóż do lodówki, aby odpoczęły. Gdy tylko nadejdzie czas wigilijnej uczty, rzuć się w wir klasycznego trójpaku. Najpierw panieruj karpia w solonej mące, następnie w roztrzepanych jajkach, a na koniec w bułce tartej. Gdy już pokryjesz karpia, wystarczy, że usmażysz go na złoty kolor na rozgrzanym oleju z odrobiną smalcu.

Tradycyjna sałatka ziemniaczana

Nawet ci, którzy zdecydowali się zjeść sznycel na Boże Narodzenie, nie będą mogli zjeść sałatki ziemniaczanej. Dlatego ziemniaki w skórkach gotujemy razem z marchewką, korzeniem pietruszki i selerem, jeśli nie używamy gotowej mieszanki przeznaczonej do sałatki ziemniaczanej. Po ugotowaniu ziemniaki należy pozostawić do ostygnięcia, a następnie obrać i pokroić w kostkę. W ten sam sposób pokrój gotowane warzywa i pikle.

Wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj sól i pieprz, dodaj łyżeczkę pełnotłustej musztardy, 4 łyżki majonezu, drobno posiekaną cebulę i dwa jajka na twardo. Gotową sałatkę przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki. Wieczorem wystarczy przełożyć je do miski i udekorować świeżymi pomidorami i czerwoną papryką.

Powiązane artykuły

Źródła: idnes.cz, Fresh.iprima.cz, pilzenoviny.cz

Ciasteczka gwiazdkowe z galaretką malinową. Przepis na świąteczny stół

Jeśli chcesz stworzyć niezapomnianą historię kulinarną w te święta, przygotuj z rodziną różnorodne ciasteczka tematyczne. Oprócz specyficznych dla Świąt pierników, można przygotować także przepis na ciasteczka gwiazdkowe z galaretką malinową.

Udekoruj ciasteczka cukrem pudrem o smaku waniliowym / Shutterstock

Przygotowane w tej formie ciasteczka można wykorzystać jako ozdoby na zimową choinkę. Można je także podarować bliskim, pięknie zapakowane w specjalne pudełka prezentowe. A jeśli chcesz, aby blask był maksymalny, możesz do ich wypełnienia użyć kilku rodzajów galaretek. Im bardziej kolorowa galaretka, tym bardziej spektakularne będą ciasteczka.

Z dżemów owocowych, które z pewnością masz w swojej spiżarni, możesz łatwo i łatwo przygotować galaretki. Dla uzyskania czerwonego koloru można użyć dżemu malinowego lub truskawkowego. Dżem z moreli, pomarańczy lub mandarynki nada żółtego koloru, a konfitura z kiwi będzie idealna do zielonego koloru.

Odkryj także, które możesz szybko przygotować, zwłaszcza do nadziewania ciasteczek. Następnie poznasz listę składników i kroki niezbędne do przepisu na ciasteczka gwiazdkowe z galaretką malinową.

Sposób przygotowania

Zacznij od upewnienia się, że masz wszystkie składniki na liście i zbierz je na stole roboczym. Pozwól im odpocząć przez 20-30 minut w temperaturze pokojowej. Zbierz także przybory kuchenne, aby mieć wszystko pod ręką, gdy zaczniesz mieszać składniki.

Jak zrobić ciasteczka gwiazdkowe z galaretką malinową

Do miski włóż miękkie masło i cukier puder. Mieszaj je intensywnie, aż uzyskasz kremową kompozycję. Dodajemy jajko, homogenizujemy kompozycję, następnie dodajemy mąkę wymieszaną z solą i przesiewamy przez sito.

tylko do momentu, aż stanie się zwarty. Otrzymasz ciasto o bardziej miękkiej konsystencji, ale gdy odpocznie na zimno, będzie idealne do formowania ciasteczek. Ciasto zawiń w folię spożywczą i wstaw do lodówki na około godzinę.

Po tym czasie blat roboczy posypać mąką i wyjąć ciasto z zimnego. Włącz także piekarnik na 175 stopni Celsjusza.

Za pomocą wałka rozwałkuj ciasto na 2-3 placki o grubości 3-4 mm. Wytnij ciasteczka o specjalnym kształcie gwiazdy.

specjalną mniejszą foremką wytnij środek z połowy ciasteczek. Następnie ciasteczka układamy na blachach wyłożonych papierem do pieczenia, w niewielkich odległościach od siebie.

Piecz ciasteczka przez 12-15 minut w temperaturze 175 stopni Celsjusza. W międzyczasie przygotuj galaretkę malinową. Dżem włóż do rondelka, wymieszaj ze skrobią i gotuj na łaźni parowej, aż zgęstnieje.

Gdy ciasteczka dobrze wystygną, na całość nakładamy łyżeczkę galaretki. Posyp wycięcia odrobiną cukru pudru o smaku waniliowym, a następnie nałóż je na ciasteczka z dżemem, tworząc spektakularne gwiazdki.

Ułóż pyszne ciasteczka z galaretką malinową na półmiskach wśród innych świątecznych ciasteczek.

Jeśli nadal chcesz przygotować inne tematyczne przepisy na ciasteczka, polecamy wypróbować przepis .

Białe złoto dla Twojego organizmu – gdy dowiedziałam się, jakie to przydatne, od razu zaczęłam je spożywać przynajmniej raz dziennie

W ostatnim czasie masło straciło swoją pozycję wśród żywności. Mówią, że ma dużo cholesterolu, szkodzi sylwetce itp. Warto jednak zaznaczyć, że produkt ten jest jednym z najbardziej szanowanych wśród Tybetańczyków, a zapewne wiecie o ich dobrym zdrowiu i długowieczności.

W rzeczywistości korzyści płynące z oleju dla organizmu są bardzo duże. Ale bardzo często pozbawieni skrupułów producenci dodają do niego tłuszcze roślinne lub nawet robią w nim zwykłą margarynę, przez co produkt ten zyskał złą reputację. Dziś nasi redaktorzy podpowiedzą Wam, na co warto zwrócić uwagę kupując olej i jakie są jego zalety.

Jakość oleju

Aby oliwa służyła zdrowiu, musi być wysokiej jakości. Dziś producenci nauczyli się wytwarzać produkty z surowców najniższej jakości, tłuszcze zwierzęce zastępuje się warzywami, a nawet masło nie jest wyjątkiem. Dlatego zanim zaczniesz mówić o zaletach produktu naturalnego, musisz wiedzieć, jak go wybrać.

JAK WYBRAĆ OLEJ WYSOKIEJ JAKOŚCI

Dowiedz się, czym jest masło, a czym margaryna w Twoim kraju. Jeśli widzisz margarynę w maśle, odłóż ten produkt na bok. Przechowuj olej w temperaturze nie wyższej niż 6 stopni. Okres przydatności do spożycia nie powinien przekraczać 30-35 dni. Jeśli produkt jest przechowywany dłużej, wyraźnie zawiera specjalne dodatki.

Wolisz masło w opakowaniach foliowych niż papierowych. Pod wpływem światła olej zmienia kolor na żółty, traci witaminę A.

Opakowania foliowe zakłócają ten proces.

Kupując masło na rynku, nie wahaj się go spróbować. Powinna szybko rozpływać się w ustach i nie przyklejać się do zębów jak margaryna. Zwróć także uwagę na cięcie: powinno być suche, gęste, błyszczące i bez rozwarstwień.

Olej powinien mieć jasnożółty odcień, ponieważ naturalny olej jest jaśniejszy zimą i ciemniejszy latem. Wynika to z jakości trawy, którą jedzą zwierzęta. Ale nie musi to być biały ani żółty.

Naturalne masło łatwo rozprowadza się na pieczywie. Jeśli się rozpadnie, oznacza to, że jest w nim dużo wody

Możesz przeprowadzić eksperyment w domu. Kawałek masła włóż do gorącej wody. Produkt wysokiej jakości rozpuści się w jednolitą kałużę, a podróbka rozpłynie się w grudki.

Oto kilka dobrych powodów, dla których warto dodać masło do swojej diety

PRZYDATNE WŁAŚCIWOŚCI OLEJU

Olej – najłatwiej przyswajalne źródło witaminy A, która jest niezbędna do utrzymania pracy nadnerczy i tarczycy. Spożywanie oleju nie prowadzi do nadwagi. Zawiera kwasy tłuszczowe, które organizm zużywa wyłącznie na energię, a nie na tkankę tłuszczową. Po spożyciu olejku następuje uczucie sytości. Zmniejszy się głód, co oznacza, że ​​nie będziesz się przejadać.

Masło jest doskonałym źródłem jodu, którego brak może powodować problemy z tarczycą

Olejek usprawnia pracę przewodu pokarmowego. Zmniejsza częstość występowania biegunek u dzieci i zaparć u dorosłych.

Osoby spożywające masło są mniej narażone na zawał serca.

Kwasy tłuszczowe masła ułatwiają wchłanianie tak ważnych witamin jak A, E, D, K. Zaleca się nawet gotowanie na maśle, a nie na oleju słonecznikowym. Aby nie spalić masła, należy dodać odrobinę oliwy z oliwek.

Olej jest bogaty w przeciwutleniacze. Zmniejszają możliwość zachorowania na nowotwory i miażdżycę.

Teraz wiesz, jak przydatny jest olej i jak wybrać produkt wysokiej jakości. Znajdź dla niego miejsce w swojej diecie – Twój organizm będzie zadowolony. Podziel się przydatnymi informacjami ze znajomymi w sieciach społecznościowych!