O zaletach granatu słyszał każdy, ale niewiele osób wie, że jego nasiona są również jadalne i zdrowe.

Powiemy Ci o zaletach nasion granatu.

Czy można jeść granat z nasionami?

Skrobia i błonnik zawarte w pestkach granatu poprawiają pracę przewodu pokarmowego i usuwają toksyny.

Nawet zdrowe osoby dorosłe mogą spożywać ten owoc z nasionami.

Zabronione jest spożywanie granatu z nasionami, jeśli masz wrzód lub erozję żołądka lub jelit.

Dzieci poniżej drugiego roku życia, osoby z alergiami i indywidualną nietolerancją nie powinny jeść tego owocu, ani z nasionami, ani bez.

Wcześniej rozmawialiśmy o tym, kto nie powinien jeść jajek na śniadanie i dlaczego.