W zimnych porach roku wiele osób doświadcza suchej i łuszczącej się skóry. Przyczyną tego problemu jest najczęściej suche powietrze w pomieszczeniu i zimno na zewnątrz. Dermatolog-kosmetolog Nazira Asanovna opowiedziała na swojej stronie w sieci społecznościowej TikTok, jak radzić sobie z suchością i łuszczeniem się skóry.

Przede wszystkim specjalista doradził zakup nawilżacza powietrza.

– Wraz z nadejściem chłodów i sezonu grzewczego wiele osób boryka się z problemem w postaci zwiększonej suchości skóry. Jeśli doświadczysz silnego wysuszenia i łuszczenia się, użyj dobrego nawilżacza i utrzymuj optymalny poziom wilgotności w pomieszczeniu. Ponadto usuń z pielęgnacji wszelkie agresywne produkty (mydło, toniki zawierające alkohol, talki), które mogą uszkodzić barierę ochronną i tym samym spowodować wysuszenie skóry – Radziła Nazira Asanovna.

Kosmetolog przestrzegła również, że podczas jednego zabiegu nie należy stosować dużej liczby składników jednocześnie.

– Nie ma potrzeby łączenia różnych rodzajów kwasów, retinolu, proszków enzymatycznych i innych rzeczy. Wiele nie zawsze jest dobre. Kiedy stale agresywnie atakujesz skórę, niszczysz jej funkcje barierowe i powodujesz wysuszenie. Polecam też stosowanie dobrego kremu nawilżającego. Szukaj w jego składzie ceramidów, kwasów tłuszczowych, cholesterolu, NMF i skwalanu. Takie kremy nie tylko dobrze nawilżą skórę, ale także pomogą odbudować barierę skórną, ograniczając tym samym rozwój suchości i łuszczenia się, – powiedziała Nazira Asanovna.

Nawiasem mówiąc, dermatolog Swietłana Jakubowska na antenie edukacyjnego talk show „Warto być zdrowym” ujawniła wcześniej sposób na uniknięcie wysuszenia skóry dłoni zimą. W szczególności lekarz zalecił stosowanie kremów nawilżających i odżywczych oraz noszenie rękawiczek lub rękawiczek przed wyjściem na zewnątrz. Pozostałe rekomendacje znajdują się w naszym materiale pod linkiem.

Zdjęcie: freepik