Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy picie wody z cytryną rano naprawdę jest dla ciebie dobre? Rozwiejmy w końcu długi mit.

Ile razy w ciągu naszego życia słyszeliśmy, że aby schudnąć, oczyścić się lub po prostu pozbyć się nadmiaru płynów, musieliśmy rano pić wodę z cytryną? Cóż, na pewno próbowaliśmy, być może dlatego, że polecił to zawsze sprawny przyjaciel, lub po prostu dlatego, że chcieliśmy wiedzieć, czy to naprawdę działa, ale byliśmy bardzo rozczarowani.

W skrócie, pij wodę i cytrynęrano, a zwłaszcza na czczo, Czy to jest dobre dla twojego zdrowia? Rozwiejmy wreszcie mit, który utknął na przestrzeni wielu lat.

Woda i cytryna o poranku: czy naprawdę są dla Ciebie dobre?

Wiele osób, opierając się na tym, co mówią znajomi lub co zobaczyły w jakimś magazynie na stole fryzjerskim, czekając na swoją kolej, Jestem przekonana, że ​​picie rano gorącej wody z cytryną może pomóc Twojemu organizmowi. Dzięki temu będziemy mogli uzyskać: większą utratę wagi, eliminację toksyn i nadmiaru płynów (być może nawet eliminację cellulitu), a przede wszystkim doskonałe oczyszczenie.

Nie chcemy rozwiewać tego mitu, ale jest on całkowicie fałszywy. Wypij to’napój’ zaraz po przebudzeniu, a zwłaszcza na pusty żołądek, może to spowodować sporo problemów dla naszego organizmu, a zwłaszcza żołądka. Osoby cierpiące na refluks i nadkwaśność nie mogą tego w żaden sposób znieść: może to zrujnować ściany. Zobaczmy w szczególności powody, dla których okazuje się to fałszywym mitem.

Picie wody z cytryną rano to fałszywy mit, ponieważ:

• To nie pomaga schudnąć. Tak naprawdę witamina C zawarta w cytrynie i sole mineralne, które są w niej zawsze obecne, nie mają żadnych właściwości odchudzających. Zatem absolutnie nie ma mowy, żeby coś takiego miało miejsce.
• Nie ma działania detoksykującego ani drenującego. W rezultacie, jeśli chcesz wyeliminować nadmiar toksyn, pozbyć się cellulitu lub spróbować w jakiś sposób „pozbyć się” tego, co zjadłeś poprzedniego wieczoru, jesteś na złej drodze.
• Może powodować zapalenie przełyku lub wrzody żołądka. Na dłuższą metę cytryna, ze względu na swoje działanie żrące, z pewnością może zniszczyć żołądek i jego ściany, ale nie tylko. Przełyk również będzie dotknięty i na dłuższą metę może cierpieć na ostre zapalenie przełyku.
• Może uszkodzić szkliwo zębów. Cytryna oprócz właściwości dezynfekcyjnych ma również działanie dezynfekująceżrący’. Oznacza to, że może powodować korozję zębów, a przede wszystkim zniszczyć znajdujące się na nich szkliwo.