Zdrowie i piękno

O zdrowotnych właściwościach soku z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu jest częścią naszej medycyny ludowej i nie jest to przypadek. Ma wiele właściwości, które czynią go wspaniałym narzędziem chroniącym przed wirusami, przeziębieniami, poprawiającym odporność i cieszącym się dobrze funkcjonującym układem sercowo-naczyniowym.

Ale sok z czarnego bzu ma o wiele więcej, więc powinieneś regularnie włączać go do swojej codziennej rutyny dotyczącej zdrowia i odżywiania.

Dlaczego sok z czarnego bzu jest tak przydatny?

Poprawia trawienie

Sok z czarnego bzu jest bardzo bogaty w błonnik, flawonoidy i fitochemikalia, które łagodzą zaparcia, stymulują enzymy trawienne, zmniejszają wzdęcia, gazy, ciężkość brzucha. Sok z czarnego bzu pobudza perystaltykę jelit, co poprawia wchłanianie i trawienie pokarmu.

Zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe

Regularne picie soku z czarnego bzu poprawia pracę układu krążenia, krążenie krwi, reguluje ciśnienie krwi. Wszystkie te korzyści prowadzą do mniejszego ryzyka chorób układu krążenia, zawałów serca i udarów mózgu.

Silna odporność

Sok z czarnego bzu znany jest ze swoich korzystnych właściwości dla układu odpornościowego. Zwiększa odporność, poprawia zdolność układu odpornościowego do zwalczania wirusów, bakterii i patogenów, zmniejszając ryzyko zachorowania w okresie jesienno-zimowym, skracając jednocześnie okres rekonwalescencji w przypadku infekcji.

Dla pięknej skóry

Ponieważ sok z czarnego bzu jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik, ma również pozytywny wpływ na skórę. Sprawia, że ​​staje się ona młoda, jędrna, promienna, zdrowa i dobrze nawilżona. Zawarte w nim minerały, witaminy i przeciwutleniacze spowalniają starzenie się i pojawianie się zmarszczek.

Dla zdrowych kości i stawów

Sok z czarnego bzu ma bardzo silne działanie przeciwzapalne, co korzystnie wpływa na Jest bogaty w wapń, który jest minerałem niezbędnym do budowy, wytrzymałości i gęstości kości.

Dla zdrowych płuc

Sok z czarnego bzu poprawia pracę układu oddechowego. Jeśli jesteś przeziębiony lub walczysz z infekcją wirusową, sok z czarnego bzu pomaga w oddychaniu, hamuje katar, ułatwia przełykanie przy podrażnionym gardle i łagodzi stany zapalne górnych dróg oddechowych.