Toksyczność ma szerokie spektrum, ale istnieje wiele charakterystycznych zachowań, które ujawniają, że Twój partner Cię kontroluje i uniemożliwia Ci bycie sobą.

Jeśli chcesz mieć pewność, że jesteś w związku z toksycznym mężczyzną, wykonaj ten test.

Przy każdej rzeczy, która dotyczy Twojego partnera, zapisz dziesięć punktów. Jeśli często zachowuje się w ten sposób, dodaj dodatkowe dwa punkty do tych dziesięciu. Na koniec zobaczysz wyjaśnienia dotyczące całkowitego wyniku Twojego partnera.

Na początku waszego związku nieustannie poświęcał wam uwagę i miłość, ale jego zachowanie nagle się zmieniło bez wyraźnego powodu. Teraz unieważnia Cię emocjonalnie, zaniedbuje i zachowuje się wobec Ciebie znacznie chłodniej.

Czujesz, że lubi Cię prowokować, wdawanie się w bójki sprawia mu przyjemność.

Zobacz więcej:

Badania pokazują, że niektóre toksyczne osoby prowokują, aby przejąć kontrolę i zdobyć władzę nad partnerem.

Dobrzy partnerzy wspierają i motywują kobietę obok nich. Toksyczne ją niszczą. Jeśli Twój przyjaciel umniejsza Twoje osiągnięcia, próbuje Cię w jakiś sposób poniżyć, porównuje Cię do innych lub świadomie stara się zmniejszyć Twoją radość z sukcesu, ta osoba z pewnością należy do kategorii toksycznej.

Zamiast tego krytykuje cię lub grozi ci, gdy poruszasz swoje obawy.

Zwykle uniemożliwia świętowanie urodzin, wakacji, możliwości edukacyjnych lub. Jego ideą jest kontrolowanie Cię, abyś postrzegał go jako jedyne źródło szczęścia.

Opuszcza Cię, kiedy najbardziej potrzebujesz jego wsparcia – fizycznego lub psychicznego.

Taka osoba nie wie, jak prowadzić normalny dialog. Jest tak zaabsorbowany sobą, że ma pewność, że wszyscy powinni słuchać tylko jego, dlatego mówi bez przerwy, przerywając przy każdym słowie.

Zobacz więcej:

Toksyczni ludzie bardzo często nie potrafią kontrolować swoich uczuć, słów i czynów. Robi rzeczy, nie myśląc o tym, czy cię to skrzywdzi. Podczas skandalu nie da się tego kontrolować i można eksplodować i bardzo zranić.

Przesadzasz, próbując go zadowolić, ale on rzadko docenia wszystko, co dla niego robisz. Często odwzajemniasz swoją dobroć okrucieństwem. Im milszy i bardziej współczujący jesteś dla niego, tym bardziej jesteś przez niego poniżany i karany.

Wyniki:

Jeśli to zachowanie nie poprawi się na dłuższą metę, nawet po rozmowie, najlepiej będzie ponownie przemyśleć swoją relację z tą osobą. Nawet niektóre z tych sygnałów ostrzegawczych mogą wskazywać na niebezpieczne zachowanie, które z czasem może się nasilić, szczególnie jeśli zdarza się to często.

Ten człowiek ma zbyt toksyczne zachowanie, które może ci zaszkodzić. Najlepiej jak najszybciej odizolować się od niego i jego szkodliwego wpływu. Pomyśl o tym, jak ten związek będzie cię nadal ranił, jeśli będziesz kontynuować z nim związek.

Na tym etapie pomocne może okazać się skorzystanie z profesjonalnego wsparcia. Stwórz plan, jak bezpiecznie rozpocząć zrywanie związku z tym toksycznym mężczyzną, aby zapobiec poważniejszym niebezpieczeństwom.

Zobacz więcej: