Telefon komórkowy w rękach dzieci działa jak szok dopaminowy. Czy zacznie na ciebie krzyczeć, jeśli mu tego nie dasz? To oznaka uzależnienia

Dziś niewielu z nas nie wyobraża sobie życia bez technologii cyfrowych. Choć starsze pokolenie wciąż obnosi się z twierdzeniem, że poddają się nim głównie młodsi, prawda leży gdzie indziej. Co sądzi psycholog Matěj Krejčí?




W rozmowie dowiesz się także:
– czy problem uzależnienia cyfrowego rzeczywiście jest problemem wyłącznie młodego pokolenia?
– w kwestii tego, co jest najbardziej zagrożone w przypadku technologii cyfrowych, średnie i starsze pokolenie
– co rodzice zrobią dzieciom, jeśli przy każdej możliwej okazji włożą im do rąk tablet lub telefon komórkowy
– w jaki sposób uzależnienie od technologii jest podobne do alkoholizmu
– czym są strefy wolne od telefonów komórkowych i dlaczego każdy z nas powinien je mieć w domu
– co może zainspirować autora Toma i Jerry’ego Gene Deitch, który w wieku 95 lat nadal zajmował się technologiami i sieciami społecznościowymi

Jak stwierdziła w rozmowie z TVP Prawda psycholog i ekspert ds. detoksu cyfrowego, technologie cyfrowe i uzależnienie od nich to złożony problem, który dotyka ludzi na przestrzeni pokoleń.

Na każdego z nich ma jednak nieco inny wpływ. Wspólnym mianownikiem jest fakt, że jeśli przesadzimy, technologie cyfrowe i świat sieci społecznościowych będą miały negatywny wpływ na naszą psychikę, relacje z innymi, na nasze życie prywatne, ale nawet zawodowe.

Psycholog Matěj Krejčí. Psycholog Matěj Krejčí.

W wywiadzie dla TV Prawda Krejčí poruszył kilka problemów, ale także zaproponował rozwiązania. Jeden z nich nawiązuje do legendy kreskówek – autora słynnej pary Tom i Jerry.

„Gene Deitch, człowiek, który narysował Toma i Jerry’ego, miał 95 lat, kiedy korzystał ze wszystkich dostępnych technologii i miał genialne media społecznościowe. Rozmawialiśmy o tym i magia polega na zrozumieniu, jak to działa, a nie włączaniu wszystkiego do swojego życia. Czerpać radość z odkrywania, ale także mieć świadomość wpływu, jaki może to na nas mieć i móc zdecydowanie wyznaczać granice” – wyjaśnił Krejčí zapytany, jakich zasad ludzie mogą się trzymać, aby poradzić sobie z masowym nadejściem cyfryzacji w naszym życiu. Więcej w naszym wywiadzie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *