1. Dosyp 1 łyżkę drobno posiekanego ziela ziela zimowego ze szklanką wrzącej wody.

Pozostawić do zaparzenia i pić napar w formie herbaty w ciągu dnia.

2. Skórka cytryny z cukrem. Skórkę zmiel maszynką do mięsa, dodaj 1 małą łyżkę cukru.

Weź jedną łyżeczkę – tylko na wierzch, 10-15 minut po każdym posiłku.

3. Zagotuj 1 łyżkę. z ziela tymianku w półtorej szklanki wrzącej wody.

Pij herbatę pomiędzy posiłkami.