Bóle stawów to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych. Chociaż częściej występują u osób starszych i otyłych, niestety nie umykają także młodym ludziom. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu stawów, wiesz, że jest to bardzo nieprzyjemne. Może znacząco wpłynąć na jakość Twojego życia. W zależności od tego, które stawy bolą, możesz nawet mieć ograniczone ruchy. Niektórzy ludzie muszą codziennie walczyć z bólem stawów.

Imbir na ból

Imbir uznawany jest szczególnie w medycynie Wschodu za bardzo skuteczny środek leczniczy. Kiedy przeziębienie próbuje nas zabić, ufamy mu całkowicie. Dlaczego więc nie na ból stawów? Imbir ma działanie przeciwzapalne, a ból stawów jest również spowodowany stanem zapalnym. Zatem jest tu pewien potencjał. I na nim skupili się naukowcy, który poddał imbir wielu badaniom, aby dowiedzieć się, jak sobie radzi.

Zdjęcie: Pixabay

Zapalenie kości i stawów

Choroba ta dotyka najczęściej osoby w średnim i starszym wieku, w równym stopniu dotyka mężczyzn, jak i kobiety. Objawia się bólem dużych stawów, takich jak biodro czy kolano. Wciąż poszukuje się skutecznych leków, które przynajmniej łagodziłyby objawy bólowe. Obecnie w leczeniu stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ale leki te mogą również powodować szereg skutków ubocznych. Dlatego tak dużo mówi się o potencjale imbiru jako naturalnego leku na bolesne stawy.

Imbir i jego potencjał

Imbir był badany w wielu badaniach. Porównali jego działanie łagodzące ból z ibuprofenem i stwierdzili, że efekty były bardzo podobne. Zbadali także skutki uboczne przyjmowania ekstraktu z imbiru. Okazało się, że minimalne. Jeśli więc dokuczają Ci bóle stawów i decydujesz się na regularne spożywanie imbiru, nie popełnisz błędu. A jeśli nie przepadasz za „ostrym” i aromatycznym smakiem świeżego imbiru, możesz kupić go w formie suplementu diety.

Źródła informacji:

Zdjęcie: Pixabay