Największy udział chorób układu krążenia ma wysoki poziom cholesterolu LDL i wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie). U pacjentów z nadciśnieniem ryzyko rozwoju choroby, a co za tym idzie zawału serca, jest nawet dwukrotnie większe niż u osób zdrowych. Ryzyko wystąpienia tej choroby u pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu jest aż trzykrotnie większe. Dlatego konieczna jest znajomość tych poziomów.
Wysokie ciśnienie krwi
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest najczęstszą niebezpieczną infekcją układu sercowo-naczyniowego. Większość osób dowiaduje się o niej przypadkowo podczas wizyty lekarskiej, dlatego nazywa się ją cichym zabójcą. Warunkiem skutecznego leczenia jest jednak jej wczesne wykrycie. Nasz organizm wykorzystuje ciśnienie krwi do krążenia krwi w żyłach i tętnicach. Wahania ciśnienia krwi są zjawiskiem całkowicie normalnym. Jeśli często osiąga wyższe wartości, jest to nadciśnienie. Mierzy się go za pomocą dwóch danych.
Liczba pierwotna to oznaczenie siły, z jaką serce wpycha krew do naczyń, w momencie, gdy ciśnienie krwi powraca do serca. Co powoduje wysokie ciśnienie krwi? Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są dla większości niejasne. Wpływ na nią mają przede wszystkim czynniki dziedziczne, otyłość, nadmierne spożywanie soli i alkoholu, stres oraz palenie tytoniu. Mężczyźni są szczególnie podatni na wysokie ciśnienie krwi.
Znany strach na wróble – cholesterol
Największym strachem na wróble jest cholesterol, którego wysoki poziom powoduje różne infekcje. Organizm nie jest w stanie produktywnie wykorzystać nadmiernej ilości cholesterolu ani usunąć go z organizmu. Cholesterol może odkładać się w naczyniach krwionośnych w obrębie blaszek miażdżycowych, przez co krew nie może dostatecznie przepływać. Jeżeli naczynie krwionośne zaopatrujące serce lub mózg zostanie w ten sposób zablokowane, może dojść do zawału serca lub udaru mózgu.
W ten sposób może również powstać skrzep krwi. Jeśli skrzep krwi przedostanie się do układu krążenia, istnieje ryzyko zatorowości płucnej lub udaru mózgu. Luźny skrzep krwi w krążeniu może zakłócić dopływ krwi do narządów docelowych. Czynniki niebezpieczne, które przyczyniają się do powstawania cholesterolu, dzielimy na te, na które możemy wpłynąć swoim zachowaniem oraz te, na które nie mamy wpływu. Nie mamy wpływu na historię rodziny, wiek, orientację seksualną. Czynniki wpływające obejmują spożycie tłuszczu w diecie, wysokie ciśnienie krwi, wagę, potrzebę ćwiczeń, palenie.
Współpraca ciśnienia krwi i cholesterolu LDL
Cholesterol odkłada się w naczyniach krwionośnych, a wysokie ciśnienie krwi zwiększa jego poziom, uszkadzając naczynia krwionośne. Większość pacjentów dowiaduje się, że ma zawał serca lub udar. Wtedy może być już za późno na naprawę.
Jak więc możemy zapobiegać infekcjom serca i naczyń krwionośnych?
Zmniejsz dzienne spożycie tłuszczów zwierzęcych i cholesterolu, jedz więcej owoców i warzyw, ryb, błonnika i warzyw. Utrzymuj idealną masę ciała, bądź aktywny fizycznie, nie pal, ale przede wszystkim często kontroluj poziom cholesterolu HD La LDL i ciśnienie krwi. Jeśli poziom jest podwyższony, należy rozpocząć leczenie wcześnie.
Nie traktuj leków lekko
W leczeniu infekcji układu sercowo-naczyniowego niezbędne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i prawidłowe stosowanie leków. Ponad połowa pacjentów, szczególnie osób starszych, powinna przyjmować mniejszą ilość leków. Lekarze mogą zatwierdzać leki będące kombinacją określonych substancji. Tak zwane skojarzenia leków o ustalonym składzie ogólnie zmniejszały prawdopodobieństwo zdarzeń sercowo-naczyniowych o 21% w pierwszym roku leczenia. Efekt ustalonych kombinacji był lepszy u osób, które były już chore, gdzie stwierdzono 56% zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego. Zmiany w stylu życia i diecie są istotnym elementem leczenia infekcji sercowo-naczyniowych.
Źródła informacji: denik.cz,
Zdjęcie poglądowe: Pixabay