Sen jest bardzo ważny dla przywrócenia organizmu i jego prawidłowych funkcji. O każdej porze nocy nasz organizm skupia się na określonej grupie narządów, ich oczyszczaniu i regeneracji. Dlatego jeśli budzisz się w nocy o tej samej porze, może to oznaczać problem z narządem, który miał zostać oczyszczony. Regularne budzenie się między pierwszą a trzecią w nocy jest oznaką problemów z wątrobą. Narząd ten jest absolutnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, dlatego koniecznie udaj się do lekarza!

Problemy z organami

Jeśli od czasu do czasu budzisz się w nocy, nie martw się. Jest to normalne i powszechne. Ale jeśli często budzisz się o określonej godzinie, być może cierpisz na jakąś chorobę. Pewne narządy pracują o określonej godzinie. Zatem budzenie się w nocy może ci powiedzieć, że możesz być chory, zanim choroba się ujawni.

• Jeśli obudzisz się między 21:00 a 23:00, może to wskazywać na problemy z tarczycą. Przyczyną może być adrenalina wytwarzana przez nadnercza, która pobudza i uniemożliwia sen.
• Pobudka między 23:00 a 1:00 w nocy oznacza możliwą chorobę pęcherzyka żółciowego lub silny stres.
• Osoby, które budzą się między 1:00 a 3:00 w nocy, najprawdopodobniej mają chorą wątrobę. Narząd ten nie radzi sobie z procesem detoksykacji organizmu.
• Od godziny 3 do 5 organizm powoli przygotowuje się na kolejny dzień. Jeśli obudzisz się o tej porze, możesz mieć problemy z płucami. Upewnij się, że kładziesz się w miejscu, w którym powietrze jest czyste.
• Jeśli obudzisz się około czwartej nad ranem, może to sygnalizować problemy z sercem, a w skrajnych przypadkach nawet zawał serca!
• Osoby, które regularnie budzą się między 5 a 7 rano, mogą mieć problemy z jelitami. Przebudzeniu towarzyszy natychmiastowa potrzeba wizyty w toalecie.

Zdjęcie: Pixabay

Eliminacja problemów z wątrobą

Problem ten możesz wyeliminować zmieniając styl życia – stosując zdrowszą dietę, unikając toksyn pochodzących z papierosów (w tym e-papierosów) i alkoholu, a także wyrobów wędzonych. Pomoże w tym zdrowa dieta, bogata w owoce, warzywa, rośliny strączkowe, nabiał i produkty pełnoziarniste. Idealnym rozwiązaniem jest spożywanie nieprzetworzonych składników. Problemy z wątrobą można rozwiązać natychmiast poprzez jednodniowy post lub dłuższą dietę oczyszczającą.

Źródła informacji:

https://styl.interia.pl/zdrowie/news-budzisz-sie-zawsze-o-tej-samej-porze-to-moze-oznaczac-chorob,nId,5451644

Zdjęcie: Pikwizard