Wiele osób pomija śniadanie bez mrugnięcia okiem. To fatalny błąd, szczególnie jeśli trzymasz się swojej linii lub prowadzisz zdrowy tryb życia. Rozumiemy, że nie wszyscy przepadają za słodkimi śniadaniami, które w większości przypadków są szybkim wyborem, gdy mamy mało czasu. Przecież podczas biegu możesz posypać płatkami owsianymi lub zjeść słoik jogurtu.

Jeśli jednak jesteś miłośnikiem słonych śniadań, nie możesz obejść się bez kawałka białego chleba i kilku krążków wytrawnego salami. Nawet słone jedzenie można przygotować w zdrowy, pełnowartościowy sposób i nie trzeba poświęcać na jego przygotowanie kilkudziesięciu minut. Zainspiruj się wskazówkami z poniższego filmu.

Śledź naszego Instagrama