Każdy domownik może wywołać grypę. Najczęściej zarazki przyczepiają się do dziecka w szkole lub przedszkolu. Jednak dorośli nie są wyjątkiem, zwłaszcza jeśli pozostają w domach lub podróżują środkami transportu publicznego. Jeśli rozwinęła się już u Ciebie choroba wirusowa, wskazane jest posiadanie pierwszej pomocy w apteczce. Czego nie możesz przegapić?

Zbyt wiele leków na raz może być szkodliwe

Być może znasz też taki scenariusz – idziesz do apteki tylko po jeden produkt, a wychodzisz z pełną torbą i kilkomadziesięcioma euro lżejszymi. Główną przeszkodą w walce z grypą jest niecierpliwość i nadmierne łączenie leków. Walczą ze sobą i często może to prowadzić nie tylko do osłabienia działania poszczególnych leków, ale także do pogorszenia stanu zdrowia. Nawet w tym przypadku mniej znaczy więcej.

Co warto mieć w domu?

Spray z izotoniczną lub hipertoniczną wodą morską to nieoceniony pomocnik przy zatkanym nosie. Jednak grypie często towarzyszy kaszel i ból gardła. Dlatego w domowej apteczce nie może zabraknąć leków ułatwiających kaszel czy łagodzących ból gardła. Pomoże Ci w tym również zwykła sól kuchenna. Wystarczy rozpuścić go w ciepłej wodzie i przepłukać gardło. Płukanie słoną wodą pomaga nie tylko na ból, ale także na suchy i drażniący kaszel. Niektórzy nie tolerują nawet klasycznego syropu cebulowego.

Czy posiadasz inhalator lub naczynie do irygacji nosa? Nie zapomnij zawsze mieć w domu rozwiązanie odpowiednie dla inhalatora. Do najpopularniejszych należy woda mineralna Vincentka.

Ważnymi lekami są także leki przeciwgorączkowe. Mają za zadanie obniżać temperaturę ciała i należy je stosować zawsze, gdy termometr wskazuje więcej niż 38,5 °C. W aptece skup się na lekach przeciwgorączkowych, takich jak Paralen, Acylpyrin, Panadol, Medipyrin, Ibuprofen i tym podobne.

złote zasady

Pamiętaj, że jakość jest zawsze lepsza niż ilość. Ponadto dotyczy to podwójnie leków. Dlatego zawsze skonsultuj się z farmaceutą w sprawie leków, które chcesz kupić i ich możliwej kombinacji. Przed użyciem tych, które masz w domu, koniecznie sprawdź datę ważności.

Jeśli jesteś chory, spróbuj wziąć wolne i przespać się z chorobą. Organizm musi odpocząć i nie może być jeszcze bardziej zestresowany w walce z grypą. Pomoże Ci picie letniej herbaty, odpowiednia ilość witamin, odpowiednia dieta i sen.

Jeśli jednak nie chcesz pozostawiać niczego przypadkowi, najskuteczniejszą bronią w walce z grypą są szczepienia. Szczepienie przeciw grypie jest opcjonalne. Pełny efekt szczepionki występuje po około 2 tygodniach od szczepienia.

Jakie są najlepsze uzdrowiska na Słowacji? Porównaliśmy je dla Ciebie w tym artykule