Cebula to niezastąpione warzywo zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej, gdzie od wieków stosowana jest jako domowy lek na przeziębienia, zwłaszcza na kaszel i przeziębienie, gdyż działa rozluźniająco na drogi oddechowe i ułatwia odkrztuszanie. Jeśli chcesz oszczędzić sobie kłopotów z zadrapanym nosem spowodowanym przeziębieniem lub drapaniem w gardle i dławiącym kaszlem, sięgnij śmiało po zwykłą cebulę. Mamy dla Ciebie 7 przepisów na uzdrowienie.
Lecznicze działanie cebuli
„Z punktu widzenia leczenia domowego najważniejszą substancją jest allicyna o działaniu antybiotykowym (jest także w czosnku) i flawonoidy, które działają jako naturalne przeciwutleniacze. Allicyna to fitocyd, który zapobiega rozwojowi szkodliwych mikroorganizmów, a dzięki tej substancji cebula może skutecznie zwalczać przeziębienia i ogólnie wzmacniać układ odpornościowy. Na kaszel i przeziębienie polecam spróbować soku z cebuli, herbata, miód, okłady z cebuli lub skarpetki też są dobre.„ mówi zielarz Martin Kolár i dodaje: „Oprócz tego, że cebula rozluźnia śluz i pomaga przy stanach zapalnych zatok, łagodzi także wzdęcia, wzmacnia żołądek i jelita oraz poprawia apetyt. Cebula stanowi dobrą profilaktykę przeciw żylakom, hemoroidom i zakrzepom krwi. Obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i złego cholesterolu we krwi. Szczególnie świeżej cebuli przypisuje się największe działanie lecznicze.„
Herbata cebulowa na kaszel i przeziębienie
Składniki
Procedura
Cebulę pokroić w krążki, zalać wrzątkiem razem z imbirem i goździkami, przykryć i odstawić do zaparzenia na około 20 minut. Odpływ. Dodaj miód.
Używać
Herbatę pijemy ciepłą trzy razy dziennie, jest najskuteczniejsza zwłaszcza przy pierwszych oznakach kaszlu lub kataru.
Sok z cebuli ułatwia odkrztuszanie kaszlu
Składniki
Procedura
Drobno posiekaj cebulę (lub zetrzyj ją lub pokrój w cienkie krążki) i posyp cukrem. Pozostawić na zimno, aż puści sok.
Używać
Sok wypuszczony z cebuli wykorzystujemy kilka razy dziennie po dwie łyżeczki w zależności od potrzeb. Ułatwia oddychanie i ułatwia kaszel. Nie pijemy soku z cebuli tuż przed pójściem spać, bo kaszel będzie nam przeszkadzał przez całą noc.
Miód cebulowy łagodzi kaszel
Składniki
Procedura
Drobno posiekaną lub startą cebulę wymieszaj z wysokiej jakości miodem, zamknij w słoiku i odstaw na jeden dzień (co najmniej 12 godzin) na zimno.
Używać
Co 2-3 godziny bierzemy jedną łyżeczkę miodu cebulowego. Możemy dodawać go także do herbat.
Miód cebulowo-chrzanowy na rozluźnienie dróg oddechowych
Składniki
Procedura
Chrzan i cebulę zalać wodą i powoli doprowadzić do wrzenia, chwilę gotować (około 2 minut). Wyjmij, odstaw do ostygnięcia na około 15 minut, następnie dodaj miód.
Używać
Przyjmujemy 1 łyżeczkę trzy do pięciu razy dziennie. Popijać szklanką wody lub letniej herbaty.
Zapach cebuli pomoże na przeziębienie
Wdychanie „zapachu” świeżo posiekanej cebuli jest dobre na przeziębienie. Na przeziębienie pomoże także namoczenie wacika w soku z posiekanej cebuli i co dwie godziny wkładanie go do nosa.
Okład cebulowy na ból gardła i zatok
Jedną cebulę pokroić w cienkie krążki, zawinąć ostrożnie w ściereczkę lub ręcznik i podgrzać. Nałóż okład cebulowy na klatkę piersiową, szyję lub węzły szyjne, kark lub czoło i pozostaw na co najmniej 20 minut. Okład cebulowy łagodzi ból gardła i przekrwienie, aplikowany na kark i czoło łagodzi bóle głowy i zatok.
Skarpetki cebulowe na przeziębienie
Drobno posiekaj lub zetrzyj cebulę i rozłóż ją na dwóch bawełnianych chusteczkach. Połóż materiał stroną cebuli na stopie, załóż skarpetki i utrzymuj stopy w cieple, najlepiej przez noc (co najmniej dwie godziny). Okład cebulowy możemy też rozgrzać (np. na kaloryferze lub na odwróconej pokrywie garnka z wrzącą wodą) i dopiero wtedy nałożyć go na stopy.