Wrzos postrzegamy bardziej jako roślinę ozdobną, której nie może zabraknąć w jesiennych dekoracjach. Warto jednak zwrócić uwagę także na lecznicze działanie wrzosu. W medycynie ludowej wrzos zwyczajny jest sprawdzonym ziołem, pomaga m.in. przy leczeniu dróg moczowych, bezsenności i stresie, jest dobry na przeziębienia.
to zimozielony, półzdrewniały, bogato rozgałęziony krzew o wysokości 20–50 cm, z różowofioletowymi lub białymi kwiatami w jednostronnych gronach. Kwitnie od lipca do listopada. Lubi uboższe gleby piaszczyste i torfowe, spotykany jest najczęściej w miejscach nasłonecznionych, tworzy ciągłe drzewostany na polanach, ugorach, skałach, obrzeżach, torfowiskach i borach sosnowych.
Jako lek stosuje się wyłącznie oryginalne gatunki wrzosu pospolitego, a także bardzo podobne
Wrzos ma działanie lecznicze
„Przede wszystkim wrzos pomaga rozpuścić i wypłukać z organizmu nagromadzone toksyny, jego działanie moczopędne docenią osoby zmagające się z zatrzymywaniem wody w organizmie i obrzękami kończyn. Należy zatem do ziół, które pomagają również w utracie wagi i detoksykacji.” wprowadzony przez zielarza Martina Kolára i kontynuuje: „Substancje zawarte w wrzosie oczyszczają organizm z niebezpiecznego kwasu moczowego, który osadza się w organizmie, gdy jego poziom we krwi jest wysoki. Nie tylko zmniejsza poziom kwasu moczowego, ale także pomaga eliminować kryształy, które już osiadły w tkankach, najczęściej w stawach, dzięki czemu jest skuteczną naturalną pomocą przy dnie moczanowej.”
Wrzos w formie wywaru lub naparu stosowany jest w medycynie ludowej przy dolegliwościach nerek i prostaty, przy dolegliwościach żołądkowych, biegunkach, skurczach, chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego. Ponieważ wrzos jest odrażający, jest świetny na przeziębienia, zwłaszcza na gorączkę. Wrzos pospolity często stosowany jest w mieszankach z wrzosem, pomaga m.in. kobietom w okresie menopauzy i mężczyznom z problemami z przerostem prostaty.
Wrzos ma znaczące działanie uspokajające i dlatego jest stosowany w leczeniu zaburzeń snu, stresu, depresji i bólów głowy. „Gorąco polecam trzytygodniową kurację wrzosową na bezsenność, drażliwość i zmęczenie. Częścią zabiegu jest poduszka (można ją uszyć lub kupić), w którą wpychamy suszone kwiaty wrzosu z kilkoma listkami szałwii i zaszywamy. Po miesiącu zmieniamy nadzienie. Pij jedną szklankę (200-250 ml) naparu trzy razy dziennie po posiłku. A ponieważ zarówno wrzos, jak i szałwia sprzyjają płodności, być może upieczemy dwie pieczenie na jednym ogniu.„ stwierdza zielarz.
Wrzos pospolity ma również doskonałe zewnętrzne działanie lecznicze na skórę, pomaga przy trądziku, łagodzi, nawilża, regeneruje skórę i jednocześnie ją chroni.
Wrzosowy wywar detoksykujący
Składniki
-
2 łyżeczki suszonych kwiatów lub 2 całe pęczki wrzosu
-
500ml wody
metoda
Wrzos zalać wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować około 1 minuty. Wyjąć, przykryć i odstawić na około 15 minut, odcedzić.
Używać
Wywar z wrzosu pijemy letni. Nie stosujemy wrzosu w sposób ciągły, po dwu-, trzymiesięcznej kuracji musi nastąpić równie długa przerwa.
Ogórek kiszony
Składniki
-
3 łyżeczki kwiatów wrzosu
-
250 ml wrzącej wody
metoda
Wrzos zalać wrzątkiem, odstawić na 10 minut. Odpływ. Możemy go dosłodzić miodem.
Używać
Herbata ma przyjemny smak i lekko czerwonawą barwę. Napar pijemy od ciepłego do letniego. Możemy go dosłodzić miodem.
Macerat wrzosowy na drogi moczowe i prostatę
Składniki
-
2 łyżeczki świeżego lub 3 łyżeczki suszonego wrzosu
-
400 ml wody
metoda
Wrzos zalać zimną wodą, pozostawić do maceracji na co najmniej 8 godzin (najlepiej na całą noc). Odpływ. Macerat możemy przed podaniem lekko podgrzać, ale nie wolno go gotować!
Używać
Macerat popijamy zimnymi lub letnimi łykami w ciągu dnia maksymalnie przez trzy miesiące.
Miód wrzosowy na kaszel
Składniki
-
zmielone lub zmiażdżone kwiaty wrzosu (2 garści)
-
1 litr wody
-
3 cytryny pokrojone w krążki
-
kawałek całości
-
2 l dobrej jakości
metoda
Wrzos wrzucamy do garnka, zalewamy wodą, dodajemy cytryny i cynamon, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu około 20 minut. Zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na 24 godziny. Następnie ostrożnie odcedź lub przefiltruj przez filtr do kawy i dodaj miód. Mieszamy. Trzymamy się na zimnie.
Używać
Na kaszel stosujemy 3 łyżeczki miodu wrzosowego dziennie.
Domowy olejek wrzosowy do skóry wrażliwej
Składniki
-
30 g suszonego wrzosu.
-
500 ml oleju z oliwek lub słonecznika
metoda
Wrzos zalać olejem, pozostawić do maceracji w butelce w jasnym miejscu na 3-4 tygodnie. Następnie ostrożnie odcedź lub przefiltruj.
Używać
Olejek wrzosowy stosujemy do nacierania suchej i wrażliwej skóry, który odżywia i łagodzi. Możemy wypróbować go także na skórę trądzikową i ze stanami zapalnymi.
Jak zbierać i suszyć wrzos zwyczajny
-
Jako zioło lecznicze zbieramy albo sam kwiat z domieszką liści, albo całą niezdrewniałą łodygę z kwiatem.
-
Kwiaty zbiera się poprzez pocieranie ich o gałązki w kierunku wzrostu.
-
Kwiat wrzosu suszymy niską warstwą w cieniu, szybko schnie, więc nie ma potrzeby suszenia go sztucznym ciepłem.
-
Suszymy nić z kwiatem w pęczkach zawieszonych w cieniu i w przeciągu.
-
Prawidłowo wysuszony wrzos musi zachować swój naturalny kolor zarówno w fazie kwitnienia, jak i w pąkach.