, dekoracyjna, bujnie rosnąca roślina pnąca, coraz częściej pojawia się w naszych ogrodach. Lubi dużo ciepła i słońca.Jego zielone owoce, przypominające cukinię lub ogórki sałatkowe, w młodości spożywane są jako warzywa.Mimo że w smaku są niewyraźne, są bogate w witaminy i minerały, niskokaloryczne i lekkostrawne.

Jeśli nie masz czasu na spożywanie świeżych młodych owoców, pozwól im dojrzeć, a następnie po ich wysuszeniu i obraniu otrzymasz naturalne myjki, które są kompostowalne i całkowicie biodegradowalne.

Można ich używać jako myjek do masażu podczas kąpieli i sauny. A także jako gąbki do mycia naczyń lub sprzątania. Do czyszczenia wanny, zlewu, przypalonych garnków lub zaschniętego brudu luffę stosuje się na sucho razem z sodą oczyszczoną.

Jak zrobić myjkę z luffy

Dojrzałe owoce posiadają wewnątrz specjalną siatkę, gąbczastą kratkę, która po umyciu i wysuszeniu służy jako naturalna myjka, zwana luffą.

• Owoce używane do przygotowania tych myjek muszą być w pełni dojrzałe, ale nigdy nie mogą przemarznąć.

• Z łatwością rozpoznasz właściwy moment zbioru, dojrzałe owoce są suche i lekkie, skórka jest cienka i sam owoc zaczyna się odklejać.

• Odetnij oba brzegi zerwanego owocu i wybij nasiona. Pozwól im wyschnąć, a wiosną będziesz mógł je przesadzić.

• Luffę namoczyć w wodzie, po chwili skórka, a później miąższ zaczną oddzielać się od siateczki, z której powstanie myjka.

• Otrzymaną myjkę dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, pozostaw do całkowitego wyschnięcia na słońcu i lekko wybiel.

• W razie potrzeby długie owoce można pokroić na krótsze kawałki.

Jak prawidłowo używać luffy

Sucha myjka z luffy jest twarda i twarda. Przed użyciem namocz go w ciepłej wodzie na 1-2 minuty. Po namoczeniu myjka pęcznieje, zmięknie i będzie przyjemnie szorstka.

Mydło, żel pod prysznic lub do kąpieli nie zmniejszają skuteczności peelingu luffa. Przed masażem można również spryskać go ulubionym olejkiem eterycznym lub do masażu, na przykład z kojącej lawendy lub kwiatów róży, lub odwrotnie, orzeźwiającej mięty i cytrusów.

CZYTAĆ:

Efekty masażu luffą

Możesz zafundować sobie masaż myjką luffą w domu każdego dnia podczas kąpieli lub prysznica. Nadaje się również do korzystania z sauny. Pomaga ukrwić tkankę, a tym samym poprawić krążenie krwi.

• Świetnie sprawdza się jako profilaktyka i pomoc w walce z cellulitem.

• Pomaga przy reumatyzmie, poprawia krążenie krwi w tkankach wokół stawów.

• Przynosi ulgę napiętym i zmęczonym mięśniom.

• Całość orzeźwiająca i orzeźwiająca.

• Działa jak peeling, skóra jest wtedy gładka i miękka. Usuwa martwe komórki naskórka i odblokowuje zatkane gruczoły łojowe.

Jak dbać o luffę

Aby zachować pierwotny kształt luffy i zapobiec powstawaniu nieprzyjemnego zapachu, po każdym użyciu myjkę należy dokładnie wypłukać, delikatnie wykręcić i pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Toleruje także wysokie temperatury, dlatego można go okazjonalnie zagotować lub raz w miesiącu zalać wrzątkiem lub zamoczyć w słabym roztworze sody oczyszczonej.