Czy jesteś pewien swoich umiejętności matematycznych? Jeśli tak, spróbuj rozwiązać tę zagadkę w maksymalnie dziesięć sekund, bez użycia kalkulatora.

Zagadki matematyczne często powodują, że ludzie drapią się po głowie. A zabawa podwaja się, gdy miłośnicy łamigłówek stają przed wyzwaniem rozwiązania ich bez użycia kalkulatorów. Jeśli lubisz rozwiązywać takie pytania, mamy coś dla Ciebie. Czy jesteś pewien swoich umiejętności matematycznych? Jeśli tak, spróbuj rozwiązać tę zagadkę w maksymalnie dziesięć sekund, bez użycia kalkulatora.

Zagadka została udostępniona na X z opisem:

„Wyzwanie matematyczne! Nie używaj kalkulatora. Nie oszukuj, proszę.

„60/5(1+1 (1+1))=?” Czy potrafisz rozwiązać to zadanie bez użycia pióra i papieru?

– brzmi pytanie.

Sprawdź zagadkę udostępnioną na X

Zagadka została udostępniona 2 stycznia na platformie X. Od tego czasu obejrzało go ponad 277 000 użytkowników. Wielu nawet go polubiło i udostępniło dalej. Niektórzy rozwiązali ten problem i podzielili się odpowiedziami w sekcji komentarzy.

WYZWANIE MATEMATYCZNE!
Nie używaj kalkulatora..
Bez oszukiwania proszę.. pic.twitter.com/SXPoGXiqqq

— Porady i wskazówki dotyczące programu Excel (@exceleducations) 2 stycznia 2024 r

Zobacz, jak ludzie zareagowali na tę zagadkę

„Po co kalkulator, jeśli masz bystry umysł?”

„Odpowiedź to 4.”

„Odpowiedź to 48”

„Wynik 60–5(1+1(1+1)) to 8.”

„4. Znowu łatwo. Szczerze mówiąc, nie wiedziałbym, jak używać do tego kalkulatora”

„Myślę, że 4, ponieważ najpierw robisz nawiasy wewnętrzne, potem mnożysz przez 1 zgodnie z zasadami matematycznymi, a następnie dodajesz 1. Wynik to 15 podzielone przez 60”.

– czytamy w komentarzach pod postem.

Czy udało Ci się rozwiązać to zadanie matematyczne? Jeśli tak, jaką odpowiedź dostałeś?

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Zrób test IQ sprzed 74 lat. Tylko 5 procent Słowaków udzieliło prawidłowej odpowiedzi

Matematyczna łamigłówka, z którą internauci mają problem. Czy znasz rozwiązanie?

Kocham moją pracę. Wszystko załatwiam w dwie godziny, a reszta to Netflix i kawa” – pochwalił się jeden z użytkowników TikToka. „Praca leniwej dziewczyny” to nowy trend wśród pokolenia Z, z którym pracodawcy będą musieli sobie poradzić. Dla młodych ludzi praca z pewnością nie jest całym życiem.

„Kopiuję i wklejam te same e-maile. Wykonuję trzy telefony dziennie, a potem robię sobie długą przerwę. Nadal dobrze zarabiam.” – tak definiuje się „pracę leniwej dziewczyny”, wymarzoną pracę wielu przedstawicieli pokolenia Z. Młodzi ludzie wchodzący na rynek pracy są przeciwni pracy w godzinach nadliczbowych, przepracowaniu i organizowaniu swojego życia pod kątem kariery zawodowej.

„Praca leniwej dziewczyny”. Co oznacza ten nowy trend?

Wszystko zaczęło się od filmu, który Gabrielle Judge opublikowała na TikToku. 26-latka przyznała, że ​​jest wielką fanką „pracy leniwej dziewczyny”, czyli takiej, w której nie trzeba wkładać wiele wysiłku, aby uzyskać dobrą pensję. Dodatkowo nie jest stresujące i można je wykonać zdalnie. Po ośmiu godzinach pracownik całkowicie odłącza się od tego, co działo się w biurze, a resztę dnia możesz spędzić na realizowaniu swoich pasji, spotykaniu się z przyjaciółmi i po prostu życiu.

Gabrielle wyjaśniła także, w jakich branżach można znaleźć tego typu zatrudnienie. „Są to przeważnie zawody, które nie wymagają bardzo specjalistycznych umiejętności technicznychja” – powiedziała. – podkreśliła i jako przykład podała stanowiska w marketingu lub relacjach z klientami. Jej wideo szybko stało się wirusowe i jest oznaką zmian.

„Znalazłem taką pracę i nie pozwolę jej odejść”.

Jak zauważył doradca zawodowy Ken Coleman w wywiadzie dla Fox News, młodzi ludzie, którzy widzieli, jak ich rodzice są przepracowani, zmęczeni i sfrustrowani, chcą od życia więcej. Próbują przekazać światu, że stosunek poprzednich pokoleń do pracy jest niezdrowy. – Dodał, że pracodawcy będą musieli włożyć wiele wysiłku w przeszkolenie takich pracowników.

Nawet na Słowacji tak jestpraca dla leniwych dziewcząt„jego zwolenników. „Znalazłam taką pracę i nigdy jej nie porzucę.” „Kocham swoją pracę. Pracuję dwie godziny, a reszta to Netflix i kawa” – napisały w komentarzach Słowaczki.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Lenistwo i unikanie obowiązków, ale też szansa na dodatkowy zarobek. Sprawdź swój horoskop finansowy na tydzień

Idziesz na rozmowę kwalifikacyjną? Z kawą można zawieść…

Kilka codziennych nawyków może mieć znaczący wpływ na naszą pamięć. Na uwagę zasługują takie aspekty jak styl życia, sen, dieta, aktywność fizyczna i umysłowa czy stres. Wszystkie te elementy mogą wpływać na zdolność zapamiętywania zarówno negatywnie, jak i pozytywnie – ostateczny efekt zależy od nas.

Nasze nawyki mają ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie, w tym na zdolności poznawcze, takie jak pamięć. Istnieje szereg nawyków, które choć mogą wydawać się nieszkodliwe, mogą je wyrządzić. Na co warto zwrócić uwagę?

Brak snu

Brak snu jest jednym z najważniejszych czynników uszkadzających pamięć. Sen jest kluczem do procesu konsolidacji, podczas którego mózg przenosi informacje z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. Regularny brak snu może prowadzić do zakłócenia tego procesu, co negatywnie wpływa na zdolność zapamiętywania.

Nadmierne spożycie alkoholu

Alkohol ogólnie ma negatywny wpływ na układ nerwowy, co może również prowadzić do zaburzeń pamięci krótkotrwałej i długotrwałej. Nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić komórki nerwowezwłaszcza w obszarach mózgu odpowiedzialnych za pamięć i uczenie się.

Niewłaściwa dieta

Dieta bogata w cukry proste i wysoko przetworzoną żywność może prowadzić do problemów metabolicznych, w tym insulinooporności. Może to wpływać na funkcjonowanie mózgu, w tym na pamięć. Badania na to wskazują dieta bogata w cukry może prowadzić do problemów z utrzymaniem zdolności poznawczych.

Stres i ciągłe napięcie

Długotrwały stres może prowadzić do wzrostu jego poziomu kortyzolhormon stresu, który następnie uszkadza komórki mózgowe. Może to prowadzić do problemów z pamięcią, szczególnie jeśli chodzi o koncentrację i skupienie.

Brak regularnej aktywności fizycznej

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa nie tylko na ogólny stan zdrowia, ale także pozytywnie wpływa na funkcje poznawcze, w tym na pamięć. Brak regularnych ćwiczeń może prowadzić do zmniejszenia przepływu krwi do mózgu, co może negatywnie wpłynąć na wydajność mózgu.

Brak regularnej aktywności umysłowej

Umysł potrzebuje ciągłego treningu, podobnie jak ciało. Brak regularnych wyzwań umysłowych, takich jak nauka nowych umiejętności, czytanie lub rozwiązywanie problemów, może prowadzić do utraty elastyczności mózgu i upośledzenia pamięci.

Za dużo informacji

W dobie przeciążenia informacyjnego nasze mózgi często są bombardowane ogromną ilością danych. Próba przetworzenia wszystkich tych informacji na raz może prowadzić do przeciążenia i utraty koncentracji, co z kolei negatywnie wpływa na zdolność zapamiętywania.

Nawyki wspierające dobrą pamięć

Co więc możesz zrobić, aby zachować dobrą pamięć? Zdolność zapamiętywania zależy od wielu czynników genetycznych, ale także od czynników środowiskowych. Istnieje kilka nawyków i praktyk, które przyczyniają się do utrzymania i poprawy pamięci. Obejmują one:

• zbilansowana dieta – spożywanie zróżnicowanej, bogatej w składniki odżywcze żywności, zwłaszcza zawierającej kwasy tłuszczowe omega-3, przyczynia się do zdrowego funkcjonowania mózgu,
• regularna aktywność fizyczna – ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, co wspomaga zdolności poznawcze, w tym pamięć,
• odpowiednią ilość i jakość snu – sen jest kluczowy dla procesu konsolidacji, dlatego ważne jest zapewnienie odpowiedniej długości i jakości snu,
• uczyć się nowych rzeczy – wyzwania mentalne, takie jak zdobywanie nowych umiejętności, czytanie, rozwiązywanie problemów matematycznych czy gry logiczne, mogą utrzymać umysł w dobrej kondycji,
• walka ze stresem – ćwiczenia relaksacyjne, medytacja czy joga mogą pomóc w zmniejszeniu stresu, co z kolei korzystnie wpływa na funkcje poznawcze, w tym pamięć,
• aktywność społeczna – regularne kontakty społeczne, rozmowy i współpraca z innymi ludźmi mogą pobudzić umysł i utrzymać zdolności zapamiętywania,
• organizacja i planowanie – efektywne planowanie i organizacja codziennych zadań pozwala zachować jasność umysłu i zapobiegać przeciążeniu informacyjnemu,
• zdrowe nawyki koncentracji – ćwiczenia uważności mogą pomóc poprawić koncentrację, a tym samym wesprzeć zdolność zapamiętywania informacji,
• regularne sprawdzanie zdolności wzrokowo-przestrzennych – gry wymagające myślenia przestrzennego, rozwiązywania problemów i strategii mogą stymulować różne obszary mózgu,
• picie wystarczającej ilości wody – nawodnienie ma istotny wpływ na funkcjonowanie mózgu, a utrzymanie nawodnienia może wspierać procesy poznawcze.

Połączenie zdrowego stylu życia, właściwej diety, aktywności fizycznej i psychicznej czy walki ze stresem sprzyja utrzymaniu dobrej pamięci. Ważna jest także świadoma troska o zdrowie psychiczne i fizyczne, stanowiąca integralny element utrzymania optymalnych zdolności pamięci.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Włączając go do swojej diety, poprawisz pracę mózgu. Efekty szybko Cię zaskoczą

5 nawyków poprawiających pracę mózgu. Rozwijają jego struktury i poprawiają pamięć

Wiele osób boryka się z dylematami zakupowymi. Widzimy coś, sprawdzamy etykietę, licząc na cud, a okazuje się, że cudu nie ma, a cena jest boleśnie wysoka. Mamy dwie opcje: albo odłożymy tę rzecz, albo i tak ją kupimy. Jednak decyzja nie zawsze jest łatwa. Wtedy właśnie wchodzi w grę patent z „dziewczęcą matematyką”.

W filmie opublikowanym niedawno w serwisie Goodlad widzimy kobiety robiące zakupy. Jeden z nich miał dylemat. Torba spodobała jej się, ale cena była zbyt wysoka. Co więc zrobiła? Uruchomiła swoje zdolności analityczne i obliczyła, czy warto kupić. Ale nie chodzi tu o sprawdzenie stanu konta i zaplanowanie kolejnych wydatków. Poniżej rozmowa znajomych.

Miała dylemat zakupowy. Pomogła jej przyjaciółka: „To dosłownie tak, jakby kupiła to z drugiej ręki”

„250 dolarów podzielone przez 10 razy, kiedy to założę, daje 25 dolarów za każdym razem, gdy to zdejmę”

– powiedziała bohaterka nagrania.

„Będziesz go nosić znacznie więcej niż 10 razy”

– poprawiła ją przyjaciółka.

„Więc 5 dolarów za 20 razy.”

„Tani! Dosłownie tak, jakbyś kupował to z drugiej ręki.”

„To jakby kupować kawę za każdym razem, gdy ją noszę. Co ja w ogóle zrobię. O nie, wtedy wyjdzie więcej.

„Jeśli zrezygnujesz z kawy, torebka jest w zasadzie darmowa.”

„To jest naprawdę fajne!”

„Rozwiązaliśmy matematykę dla dziewcząt!”

„Dziewczyna, pozwól jej to kupić”

Takich wyliczeń nie powinien wstydzić się żaden zakupoholiczka. Jednak nie każdemu taki sposób analizowania wydatków zrobi wrażenie. Wśród wielu komentarzy pod filmem wygrywa jeden, który spotkał się z ponad tysiącem pozytywnych reakcji. Nie zabrakło jednak komentarzy osób, które były pod ogromnym wrażeniem umiejętności bohaterek nagrania.

„Jeśli musisz wykonywać te obliczenia, nie możesz sobie na to pozwolić. Lepiej oszczędzaj pieniądze.

„Dziewczyno, pozwól jej to kupić”.

„Jeśli masz x kwoty do wydania miesięcznie i chcesz kupić coś wyjątkowego z budżetu, musisz obciąć część stałych wydatków. Dokładnie to robią.

„Niektórzy z nas pochodzą z biednych rodzin. Mimo że teraz nas na to stać, wciąż czujemy się winni.

– czytamy w komentarzach.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Jack Nicholson przez lata żył w kłamstwie. Prawda o jego matce zszokowała Hollywood

Mężczyzna twierdzi, że jego kot wychował psa i udostępnia wideo jako „dowód”

Ojciec powiedział dziecku, że może wybrać zabawkę, która zmieści się w jego dłoni. Zobacz, jak chłopiec wygrywa ogromną zabawkę, przechytrzając ojca.

W cudownym rodzinnym dowcipie chłopiec pokazał swój spryt, by przechytrzyć ojca. Ojciec powiedział mu, że dziecko może dostać wszystko, co „zmieści się w jego dłoni”. W odpowiedzi maluch podniósł ogromne pudełko i był w stanie utrzymać je jedną ręką.

„Powiedział, że buduje”

– czytamy w opisie opublikowanym przy filmie.

Na początku filmu widać dziecko trzymające pudełko w obu rękach i stojące w alejce z zabawkami w sklepie.

„Powiedziałem mu, że może wybrać zabawkę, która zmieści się w jego dłoni”.

– czytamy załącznik tekstowy w filmie.

Widzimy małe dziecko mówiące: „Pasuje do mojej dłoni”.

Na co jego ojciec odpowiada: „Możesz to nosić, ale powiedziałem, że możesz dostać zabawkę, która mieści się w dłoni”.

Dziecko jest przez chwilę zdezorientowane, a ojciec daje jasno do zrozumienia, że ​​dostanie zabawkę, jeśli uda mu się ją podnieść jedną ręką. Bez słowa chłopiec nadal szuka sposobu na wyjęcie pudełka jedną ręką.

Obejrzyj ten zabawny film:

Wpis został udostępniony kilka dni temu. Od tego czasu stał się wirusowy i ma ponad 11 milionów wyświetleń. Pod postem pojawiło się także wiele komentarzy od internautów.

Powiedział ZAKŁAD 😭😭😭 pic.twitter.com/qG9PW8fznx

— Ichigo Niggasake (@SomaKazima) 7 stycznia 2024 r

Co użytkownicy X powiedzieli o tym filmie?

„Powiedział, że problem rozwiązany, co teraz”

„Lmao, zabrałbym mu tę zabawkę, zanim zrobi się zbyt słodki”

„Szacunek”

„On poważnie myśli o tej zabawce: tak bardzo jej pragnie”

„Niech ktoś prześle mi informacje o moim siostrzeńcu, bo zamierzam mu kupić tę cholerną zabawkę! Zasłużenie”

„Tata nauczył się tego dnia cennej lekcji. Lol, dodaj do koszyka”

– czytamy w komentarzach.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Jest drugą najstarszą mamą na świecie. O dziecko starała się przez 46 lat. Nie uwierzysz, kiedy urodziła

Niebezpieczny trend z sieci TikTok. Matki wzywają swoje dzieci, aby je oddały. „Wstyd się z tego śmiać”

Rozmowa kwalifikacyjna może być stresująca. Często pojawia się także kwestia wynagrodzenia, na którą wiele osób nie potrafi odpowiedzieć. Czy powinieneś otwarcie mówić o swoich oczekiwaniach, czy lepiej zachować jasność? Dowiadujemy się, co na ten temat ma do powiedzenia ekspert ds. kariery.

Prawie każdy, kto aplikował o pracę, słyszał na rozmowie kwalifikacyjnej pytanie o wynagrodzenie. Ekspertka kariery i coach Anna Papalia z Filadelfii zamieściła na TikToku film z poradami, jak zachować się podczas rozmowy kwalifikacyjnej z potencjalnym pracodawcą. Jak jej zdaniem powinieneś odpowiedzieć na pytanie o wynagrodzenie?

Jak odpowiedzieć na pytanie o oczekiwane dochody? Ekspert podpowiada, jak wyjść z tej sytuacji

To pozornie proste pytanie sprawia niemałe problemy. Przed pójściem na rozmowę kwalifikacyjną warto sprawdzić zakres wynagrodzeń na stanowisku, na które aplikujesz. – Nie podawaj im konkretnej kwoty. Nie mów: cóż, obecnie zarabiam 50 tys. rocznie i mam nadzieję, że dożyję 60. – radzi ekspert. Zdaniem Anny jest to błąd, bo od razu możemy się zdyskredytować, bo firma, do której składaliśmy CV, nie ma pojęcia, ile zarabialiśmy u poprzedniego pracodawcy. – Może chcieli ci płacić od 60 tys. do 90 tys. rocznie, a ty po prostu strzeliłeś sobie w stopę – tłumaczy.

Jaka jest zatem odpowiedź na pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej dotyczące dochodów? Anna uważa, że ​​najlepszym rozwiązaniem będzie odbić piłkę i zapytać rekrutera, jakie ma obowiązki. – „Powiedz coś w stylu: cóż, muszę poznać obowiązki na tym stanowisku, zanim zaczniemy rozmawiać o pieniądzach” – radzi.

Internauci o zarobkach. „Porzućmy domysły”

W komentarzach internauci podzielili się na dwa obozy. Niektórzy uważają, że przejrzystość wynagrodzeń powinna być jasna dla obu stron, a potencjalny pracownik powinien jasno określić swoje oczekiwania.

„Wyeliminujmy z rozmowy wszelkie domysły.

„Nie, zajmuję się HR, ale jako firma tak naprawdę pytamy o kwotę, jaką chciałby zarabiać pracownik.

Jeszcze inni docenią tę radę, ponieważ nigdy nie wiedzieli, jak odpowiedzieć na pytanie o wynagrodzenie.

„Wreszcie wiem, co powiedzieć na spotkaniu. Dzięki.

„Powinienem był obejrzeć ten film przed pójściem na rozmowę kwalifikacyjną. Byłbym bardziej pewny siebie

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Czy używasz tych zwrotów? Być może masz ponadprzeciętną inteligencję

Jest inteligentny, towarzyski i szybko myśli. Prawdopodobnie posiadasz te cechy, jeśli jako pierwszy zauważyłeś je na zdjęciu

Jazda zimą może być wyzwaniem nawet dla najlepszego kierowcy. Lepiej unikać dalekich podróży, gdy za oknem panują trudne warunki atmosferyczne. Jeśli jednak musisz korzystać z samochodu, musisz pamiętać o kilku kwestiach.

Zima nie jest ulubioną porą roku kierowców. Wychodząc z domu w ostatniej chwili, wsiadasz do samochodu, a szyby są tak zamarznięte, że nie możesz odpalić? Kto z nas nie zna takiego scenariusza…. Ta pora roku rządzi się swoimi prawami i do każdej przejażdżki trzeba się odpowiednio przygotować. Przede wszystkim zanim wsiądziesz za kierownicę, sprawdź trasę i stan dróg. W tym okresie warto poruszać się głównymi drogami i unikać skrótów. A także uzbrój się w cierpliwość. Zawsze spodziewaj się, że podróż potrwa dłużej, niż wskazuje nawigacja.

Rzeczy, które warto mieć w samochodzie podczas zimnej pogody

Na stronie internetowej BBC sporządzono listę rzeczy, które należy przechowywać w samochodzie podczas zimnej pogody. Jak podają autorzy podręcznika, najważniejsze jest ciepłe ubranie i wygodne buty. Ocieplana kurtka, czapka, szalik i rękawiczki to rzeczy, które każdy powinien mieć przy sobie zimą. Jednak nie każdy nosi ze sobą koc. BBC sugeruje, że może się to przydać, gdy utkniesz w korku.

Oprócz tego na liście znajduje się także apteczka i okulary przeciwsłoneczne, na wypadek, gdyby pogoda dopisała, a słońce odbijające się od śniegu oślepiło oczy. W pełni naładowany telefon – zimą bateria szybciej się rozładowuje, nawigacja czy mapa na wypadek zmiany trasy, łopata na wypadek konieczności odśnieżenia, skrobaczka do szyb, latarka, termos z gorącym napojem i tabliczka czekolady.

Jak przygotować samochód na zimę?

Przede wszystkim nie zapomnij o zmianie opon na zimowe. Wymień także płyn do spryskiwaczy na zimowy i staraj się regularnie korzystać z samochodu, aby zapobiec rozładowaniu akumulatora. Jeśli martwisz się, że wycieraczki przedniej szyby zamarzną, połóż na noc kawałek kartonu między nimi a przednią szybą.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Jak szybko odmrażacie szyby samochodowe? Niezawodny trik, który warto znać

Nigdy nie zostawiaj tych przedmiotów w samochodzie, gdy jest zimno

Zwolennicy regularnego korzystania z sauny przekonują, że może ona pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, wzmocnić sylwetkę, a nawet optycznie schudnąć. Ale czy sauna może pomóc nam pozbyć się zbędnych kilogramów? Odpowiedź jest prosta!

Sauna to dziś jeden z najpopularniejszych zabiegów poprawiających samopoczucie, odporność organizmu i jego regenerację. Poprawia funkcjonowanie mechanizmów związanych z regulacją temperatury ciała, zwiększa liczbę czerwonych krwinek, poprawia metabolizm tlenu, zwiększa wydzielanie endorfin i kortyzolu, zmniejsza napięcie mięśni oskrzeli, poprawia wydolność, a dodatkowo pobudza i odświeża. Badania wykazały, że korzystanie z sauny:

• poprawia kondycję
• poprawia pracę mięśni
• zmniejsza zespół opóźnionego początku bólu mięśni
• zwiększa poziom ludzkiego hormonu wzrostu u kobiet
• pomaga wyeliminować toksyny z organizmu
• oczyszcza drogi oddechowe.

Najpopularniejsze sauny to:

• Sauna fińska (sucha)gdzie temperatura przy ziemi wynosi 40 stopni Celsjusza, a w jej górnej części nawet 110 stopni. Łączny czas korzystania z sauny suchej nie powinien przekraczać 40 minut. Wchodząc najlepiej być nago lub owinąć biodra ręcznikiem
• Sauna mokraw którym temperatura wynosi 75-90 stopni Celsjusza i wilgotność powietrza nie przekracza 40%. W tej saunie woda polewana jest na rozgrzane kamienie.
• Sauna parowagdzie temperatura waha się od 45 do 55 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza dochodzi do 100%. Ze względu na bardzo obciążające właściwości tej sauny, bezpośrednio po seansie należy ograniczyć aktywność fizyczną. Rozgrzewka w tej saunie nie powinna trwać dłużej niż 10 minut
• Sauna na podczerwień, gdzie temperatura wynosi 30-60 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza nie przekracza 25%. Jedna sesja może trwać do 30 minut.

Sauna ma wiele właściwości zdrowotnych, a ponieważ przyspiesza procesy metaboliczne, wiele osób uważa, że ​​pomaga również w utracie wagi. Jaka jest prawda?

Czy sauna pomaga schudnąć?

Sauna wprawdzie wpływa na procesy metaboliczne, ale sama w sobie nie wyszczupla. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów musimy zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią ilość aktywności fizycznej i „obciąć” kalorie. W tym my jednak sauna może pomóc!

Dzięki wysokiej temperaturze regularne korzystanie z sauny przyspiesza metabolizm, usuwa z organizmu pot i wodę, a nawet niewielką ilość tłuszczu. Dlatego po wyjściu z sauny możemy zauważyć pozytywną zmianę wizualną – jędrniejszą skórę, a nawet minimalną utratę wagi.
Która sauna jest najskuteczniejsza? Im niższa wilgotność powietrza i wyższa temperatura, tym warunki są bardziej wymagające i stanowią większe wyzwanie dla organizmu.

Choć sauna może pomóc nam schudnąć, jej głównym zadaniem jest regeneracja i relaks. Osoby cierpiące na tego typu problemy powinny go unikać lub zasięgnąć porady specjalisty:

• nadciśnienie
• problemy z krążeniem
• choroby układu żylnego
• wady serca
• przeziębienie
• po zawale serca lub udarze mózgu.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Są najlepszym źródłem błonnika. Nie zapomnij włączyć ich do swojej codziennej diety

Nie wyobrażasz sobie śniadania bez nich? Zdziwiłbyś się, ile jajek możesz zjeść dziennie

Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub podekscytowani, zwykle zaciskamy pięści. To naturalny odruch, który pomimo pozornego wyglądu może ujawnić wiele na temat Twojej osobowości. Zwróć uwagę na jeden szczegół i dowiedz się, do której grupy należysz.

W Internecie dostępnych jest wiele testów psychologicznych, dzięki którym możesz dowiedzieć się więcej o sobie. Okazuje się, że zaciśnięte pięści mogą być także oznaką pewnych cech charakteru. W zależności od tego, czy włożysz kciuk, czy wystawisz, masz różne zdolności. Poniższe opisy należy traktować z przymrużeniem oka.

Jak zrobić pięść? Zwróć uwagę na jedną rzecz

Według edukacyjnego serwisu jagranjosh.com, jeśli zaciskasz pięść, a kciuk znajduje się pośrodku, jesteś naturalnym przywódcą. Możesz zachować nerwy na wodzy i dokładnie analizować otoczenie. Jesteś pewny siebie, zdeterminowany i ambitny. Cechuje Cię wysoka inteligencja. Emanujesz siłą wokół siebie i jesteś niezapomniany dla każdego, kogo spotkasz na swojej drodze. Ponadto jesteś ciekawy świata, lubisz podróżować i zdobywać nowe doświadczenia. Nie boisz się podejmować wyzwań, łatwo nawiązujesz nowe relacje i potrafisz doradzać. Twoi przyjaciele cenią Cię za spokój i mądrość.

Kciuk na zewnątrz czy do środka? To wiele mówi o Twojej osobowości

Zaciskasz pięść, a kciuk pozostaje na zewnątrz? Jesteś mistrzem wyrażania siebie. Zaimponujesz wszystkim wokół swoją charyzmą i urokiem osobistym. Jesteś indywidualistą i cechuje Cię wysoki stopień kreatywności. Twoi znajomi postrzegają Cię jako osobę bezpośrednią, która nie ma problemu z wyrażaniem swoich uczuć. Można z Tobą omówić każdy temat. Jesteś osobą domową i potrafisz cieszyć się swoim towarzystwem. Jesteś znany jako osoba wrażliwa i troskliwa, ale lepiej nie wchodzić sobie za skórę. Twój szacunek do samego siebie jest na pierwszym miejscu.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Spójrz i zdecyduj już teraz. Z jakim mężczyzną poszłabyś na randkę? Ten wybór wiele mówi o Tobie

Wybierz kartę i zobacz, co Cię czeka w 2024 roku. Niektórzy ludzie muszą zachować ostrożność

Niezależnie od tego, czy jesteśmy fanami przekleństw, czy nie, wielu z nas od czasu do czasu się do nich ucieka. Okazuje się, że grupę osób, które mają ten zły nawyk, łączy jedno.

Przeklinanie od dawna jest traktowane jako przedmiot poważnych badań i uważane za przejaw agresji, słabej znajomości języka czy nawet niskiej inteligencji. Mamy obecnie mnóstwo dowodów podważających ten pogląd, prowadzących do ponownego rozważenia natury i mocy przekleństw.

Co oznacza nadmierne przeklinanie? Zaskakujące wyniki badań

Badanie przeprowadzone w 2015 roku przez portal Science Direct wykazało, że wykształcone osoby dysponujące dużym słownictwem lepiej radziły sobie z wymyślaniem przekleństw niż osoby posiadające mniej słów. Uczestnicy mieli za zadanie wymienić w ciągu jednej minuty jak najwięcej słów zaczynających się na literę F, A lub S. Kolejną minutę spędziliśmy na wymyślaniu przekleństw zaczynających się na te trzy litery. Badanie wykazało, że osoby, które utworzyły najwięcej słów F, A i S, wypowiedziały także najwięcej przekleństw. Timothy Jay, emerytowany profesor psychologii w Massachusetts College of Liberal Arts, który studiuje przeklinanie od ponad 40 lat, podsumował wyniki eksperymentu:

Jest oznaką inteligencji w zakresie, w jakim język jest z nią powiązany. Ludzie, którzy są dobrzy w posługiwaniu się językiem, są również dobrzy w tworzeniu przekleństw. Mają strategię wiedząc, gdzie i kiedy przeklinać, a kiedy nie. Jest to społeczna umiejętność poznawcza, podobna do wyboru odpowiedniego stroju na odpowiednią okazję. Jest to dość wyrafinowane narzędzie społecznościowe.

Czy przeklinanie oznacza inteligencję? Wulgaryzmy zapewniają przewagę ewolucyjną

Przeklinanie koncentruje się w prawej półkuli mózgu, tej części, którą ludzie często nazywają „kreatywną”. Wiele osób używa wulgaryzmów, aby uchronić się przed krzywdą fizyczną. Staje się wówczas odległą formą agresji, co daje możliwość szybkiego wyrażenia uczuć, unikając jednocześnie negatywnych konsekwencji.

Pies lub kot będzie cię drapać i gryźć, gdy będzie przestraszony lub zły. Przeklinanie pozwala nam symbolicznie wyrazić nasze emocje, bez bycia okrutnym.

Redakcja Pasja w Tobie.

Powiązane artykuły:

Kiedy szła ulicą, pracownik zaczął gwizdać. Postanowiła dać mu nauczkę

Wpadła we wściekłość i kazała Niemcom „wypierdalać z tego kraju”. Teraz straciła pracę