Rodzice czasami nie mają pojęcia, z jaką presją zmagają się ich dzieci.

Prowadzi to do wyczerpania fizycznego i emocjonalnego.

Jakich znaków możesz użyć, aby stwierdzić, że sytuacja osiągnęła punkt przepracowania?

Zły sen

Kiedy są zmęczeni, zarówno dzieci, jak i dorośli śpią dobrze, ponieważ organizm nabiera sił. Jednak przy przemęczeniu następuje awaria, w wyniku której sen nie przynosi pożądanego rezultatu.

Zauważają, że dzieci śpią wyjątkowo słabo i niespokojnie.

Apetyt

Dokładna reakcja zależy od cech rozwojowych Twojego dziecka, ale w każdym razie apetyt nie pozostaje taki sam. W przypadku przemęczenia dzieci jedzą znacznie mniej lub więcej niż zwykle.

Dlatego nie można ignorować dziwnego „związku” z jedzeniem.

Temperatura

Jeśli jesteś przepracowany, regularnie można zaobserwować wzrost temperatury (do 37 stopni i nieco więcej). Jeśli nie masz czasu na podjęcie niezbędnych działań, mechanizmy obronne organizmu osłabną.

W rezultacie dzieci zaczynają często chorować.