Niestety śmierć jest bardzo częstym gościem w obecnych realiach naszego kraju. Zarówno mali, jak i dorośli Ukraińcy zdołali odczuć ból jej przybycia.

Kiedy tracisz bliską osobę, bardzo ważne jest uzyskanie wsparcia. Jak to zrobić, aby naprawdę pomóc i pocieszyć osobę, powiedział psycholog Ekaterina Klyushnichenko.

Proste współczucie jest koniecznością

Wsparcie moralne to sztuka wymagająca szczerości i empatii. Aby dana osoba poczuła Twoje wsparcie, nie musisz wymyślać czegoś nowego, po prostu bądź i składaj kondolencje.

Przepraszanie za stratę nie jest wyłącznie kwestią etykiety. W chwilach straty te słowa dadzą ważne poczucie, że ból został zrozumiany.

Często słowa są niepotrzebne i mogą jedynie pogorszyć stan emocjonalny. Dobrze, że nie są potrzebne, jeśli chodzi o wsparcie moralne. Zwykły uścisk może być znacznie bardziej pocieszający.

Jeśli nie jest możliwa fizyczna bliskość, nie zapomnij wysłać listu lub wiadomości z kondolencjami. Powinno być krótkie, słodkie i szczere. Na przykład:

• Przykro mi, że tak się stało! Przykro mi z powodu twojej straty. Zawsze możesz liczyć na moje wsparcie, trzymaj się!
• Proszę przyjąć moje szczere kondolencje.
• Ta strata jest dla nas wszystkich niezastąpiona. Strata tak bliskiej i godnej zaufania osoby jest zawsze trudna do zaakceptowania.
• Nie ma słów, żeby wyrazić mój smutek. Wieczna pamięć.
• To dla nas straszny szok. Nie mogę uwierzyć, że on (ona) wyszedł tak wcześnie. Moje szczere kondolencje!
• Wiem o Twoim smutku, proszę przyjąć moje kondolencje. Niech on (ona) spoczywa w pokoju.
• Strata bliskiej osoby to wielki smutek. Moje szczere kondolencje. Niech spoczywa w pokoju!
• Ta strata jest trudna dla nas wszystkich. On (ona) był naprawdę piękny i szczery, niech spoczywa w pokoju. Bardzo nam przykro.

Po złożeniu szczerych kondolencji warto zapytać, czy potrzebna jest pomoc.

Nawet jeśli człowiek radzi sobie ze wszystkim w świecie zewnętrznym, to w świecie wewnętrznym po stracie bliskiej osoby tworzy się otchłań. Dlatego ważne jest, aby być tam, aby uzyskać pomoc mentalną: słuchać, pomagać żyć i wypłakiwać wszystkie bolesne rzeczy.

Co nie pociesza, ale może zaszkodzić

Wsparcie psychologiczne ma działanie lecznicze – stwierdziła psycholog. Ale tutaj bardzo ważne jest, aby zachować ostrożność, aby nie wyrządzić krzywdy.

Wyrażenia dewaluujące stratę

• Rozumiem cię. To wyrażenie jest najczęstszym błędem. Nie pociesza, ale wywołuje złość. W końcu, kiedy mówisz komuś, że go rozumiesz, umniejszasz jego smutek i żal z powodu straty.

Fakt jest taki, że każda strata jest indywidualna i każdy ból jest wyjątkowy, nikt inny nie jest w stanie tego zrozumieć.

• Ktoś też umarł, ty przeżyjesz;
• znajdziesz sobie męża, żonę;
• inni mają dużo gorzej, stracili całe rodziny;
• musisz być silny;
• trzymaj się dla dobra rodziny, nie poddawaj się;
• leki czasowe;
• Teraz jest wojna, każdy kogoś traci.

Teksty szablonów, wiersze i nekrologi nie są obsługiwane. Wyobcowują i powodują niezrozumienie u osoby, która już zmaga się z osobistą stratą.

Wyrażanie współczucia powinno być proste, humanitarne i szczere, bez obelg i oceny sytuacji. To pomoże Ci uporać się ze swoimi zmartwieniami i nie poczuć się samotnym.

Śmierć to drażliwy temat, dlatego wielu dorosłych boi się otwarcie o niej rozmawiać ze swoim dzieckiem. Opowiadaliśmy bez fikcji i metafor.

Vikon ma również fajny i fajny.
Subskrybuj! Publikujemy dla Ciebie ważne informacje, ekskluzywne i ciekawe materiały.