Impreza sylwestrowa kojarzona jest z uroczystościami zakończenia roku. I oczywiście nie da się tego zrobić bez alkoholu. Nie każdy wie, jak kontrolować odpowiednią ilość, dlatego sylwestrowe uroczystości zwykle kończą się kacem. Czy naprawdę chcesz spędzić pierwszy dzień roku w łóżku z bólem głowy i ewentualnie nudnościami? Prawdopodobnie nie. Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z kacem jest jego całkowite unikanie. Oznacza to picie z umiarem lub najlepiej wcale. Istnieją jednak również wskazówki, dzięki którym wstanie następnego dnia stanie się łatwiejsze.
Impreza sylwestrowa i alkohol
Już na imprezie sylwestrowej można zobowiązać się do wypicia szklanki wody lub czegoś bezalkoholowego do każdego napoju alkoholowego. Idealnie nadaje się również do spożycia wieczorem, bo najgorzej jest pić na pusty żołądek. Kac zostanie również zminimalizowany, jeśli nie będziesz mieszać różnych rodzajów alkoholu przez cały wieczór. To zasady, które każdy z nas zna i mniej więcej stara się przestrzegać. Co dalej na kaca?
Zdjęcie: Pixabay
Szklanka wody przed snem
Po powrocie do domu z imprezy sylwestrowej warto wypić szklankę czystej wody. I to przed snem. Może to rozcieńczyć ilość wypijanego alkoholu. Niektórzy mogą uznać, że zwykła woda z kranu jest zbyt „ciężka”. W tym przypadku polecamy wodę lekko gazowaną. To, co najlepiej działa na kaca, może być nieco inne dla każdego. Bulion wołowy warto przygotować dzień wcześniej. Coś rozgrzewającego żołądek jest bardzo dobrym lekarstwem na kaca.
Przeciw bólowi głowy
Na kaca można spróbować napić się soku z kiszonej kapusty, ogórków kiszonych lub soku z buraków. Niektórzy podają, że szparagi mogą również pomóc w bólach głowy. Mówi się, że te pokarmy pomagają również na nudności. Jednak nie każdy po uroczystościach ma ochotę na takie potrawy i na samą myśl o nich chce się udać do toalety. Dla wielu porządny rosół lub chociaż domowa zupa jest dużo bardziej strawny.
Demakijaż po powrocie do domu
Wiele kobiet nawet nie myśli o demakijażu po powrocie do domu. Jednocześnie jest bardzo ważny dla skóry. Ważne jest, aby przed pójściem spać usunąć wszystkie kosmetyki, ponieważ może to powodować powstawanie zaskórników, zatykanie porów i wysuszanie skóry lub ust. Pozostawiając tusz do rzęs na oczach, błagasz, aby rzęsy wypadły.
Źródła informacji:
https://styl.interia.pl/zdrowie/news-co-zrobic-po-powrocie-z-sylwestrowej-zabawy-by-poranek-byl-l,nId,5741834
https://www.pilulka.cz/jak-na-kocovinu
Zdjęcie: Pixabay