Jednak niewystarczająca ochrona skóry przed słońcem i (powtarzającymi się) oparzeniami słonecznymi może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry lub raka skóry. Nie sprawdziłeś ilości nasłonecznienia? A może szyja rakowa karze cię, nie mając pojęcia, skąd się tak nagle wzięła? Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, aby skapitulować pięćdziesiąt odcieni czerwieni. Z oparzeniami można walczyć ekologicznie!

Mokry ręcznik, mięta, mleko

Ciepło jest zimne i tylko zimne. Nie mylić z mrozem! Mokry ręcznik nasączony zimną wodą? Tak. W schłodzonej czarnej/miętowej herbacie czy w mleku? Tak. Kostki lodu? Może z wyjątkiem owinięcia ręcznikiem lub ściereczką. Wydaje się, że garbniki zawarte w czarnej herbacie pomagają odprowadzać ciepło ze skóry. z kolei cieszy się popularnością ze względu na działanie chłodzące. Gdziekolwiek się udasz, nie rezygnuj z ochrony przeciwsłonecznej o współczynniku SPF co najmniej 30.

Pij więcej

Po spaleniu organizm zachowuje się tak, jakby już nigdy nie miał się napić. Ma czkawkę i jest spragniony. Dlatego należy przepisać zwiększone spożycie wody. Schemat picia chłodzi organizm i chroni przed odwodnieniem.

Zostań w cieniu

Dosłownie! Oparzenie skóry nie ustępuje wraz z oparzeniem skóry. Możesz zapewnić najszybsze gojenie i najmniejszy ból, unikając słońca. Pewnie nikt nie będzie dobrowolnie wytrzymywał tygodnia w garażu, więc chociaż osłonijcie się przed słońcem. W coś, co wentyluje i nie ociera się o skórę. I świeci we wszystkich kierunkach – bogato kolorowe, ciemniejsze ubrania chronią przed promieniami UV lepiej niż na przykład biała bawełna.

Kąpiel ziołowa

Olejek lawendowy lub rumiankowy łagodzi swędzenie skóry – dodaj kilka kropli do kąpieli. Filiżanka octu jabłkowego lub dwie szklanki sody oczyszczonej mogą zrównoważyć pH skóry. Płatki owsiane lub soja zmieszane w kąpieli również działają uspokajająco.

Namaść się jedzeniem

Zmiksowany ogórek złagodzi ból, gotowane, ostudzone i puree ziemniaczane pomogą wyprzeć ciepło ze skóry. Mówi się, że nawet skrobia kukurydziana może wykonać tę usługę. Ulgę przyniesie także okład jogurtowy. O ile oczywiście nie jesteś głodny.

Witamina E pomoże

Witamina E jest przeciwutleniaczem. Wpływa na powstawanie czerwonych krwinek oraz na odnowę komórek i tkanek. Można go przyjmować w postaci tabletek lub połykać w kroplach. Ale najłagodniejszym sposobem na wprowadzenie go do organizmu jest zróżnicowana, zdrowa dieta.

Witamina E występuje w orzechach (migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie, orzeszki ziemne), oliwie z oliwek, nasionach słonecznika, oleju z kiełków pszenicy czy kapuście, mango, awokado, pomidorach i. Mięsożercy zarażają się nim jedząc ślimaki morskie, gęsi, pstrągi tęczowe, dorsze, udka z kurczaka lub żółtka jaj. Świetnie sprawdzi się również krem ​​wzbogacony tą witaminą.

Spróbuj aloesu

Od czasów starożytnych chłodził i leczył poparzoną skórę. W pielęgnacji poparzonej skóry niewiele brakuje jedynie aloesowi.

Nie używaj mydła

A zatem spalona skóra. O co chodzi? O mydłach pachnących chemikaliami. Delikatne mydło naturalne dezynfekuje skórę bez użycia przemocy, perfumowane prowokuje do kontrataku. Skóra reaguje podrażnieniem i twardnieje w dalszym procesie gojenia. Ogólnie wybacz nadmiar produktów do ciała. leczy.

Nie pozwól, aby olej dostał się pod skórę

Ropa naftowa ma zdolność zatrzymywania ciepła w skórze. Trochę absurdalny składnik konwencjonalnych produktów na oparzenia słoneczne, nie sądzisz? Stosowanie produktu zawierającego benzokainę może spowodować spowolnienie utlenowania krwi. Która w najczarniejszej wizji reprezentuje śmierć.

Nie ściskaj, nie przekłuwaj

Poklepuj się po palcach, gdy na skórze pojawią się pęcherze. Zwiastują potencjalną infekcję i długotrwałe leczenie. Jeśli same pękną, należy je umyć łagodnym mydłem, nałożyć odpowiednią maść i przykryć nieprzywierającym bandażem. Dostałeś wysypki? Należy natychmiast zaprzestać stosowania maści i zgłosić się do lekarza!

I nie obieraj

Wiemy, że peelingowanie skóry uzależnia tak samo jak wyciskanie folii bąbelkowej. Ale wczesny powrót do zdrowia będzie lepszy, jeśli zapewnisz sobie odpowiednie nawodnienie. Bo kto pociera ten jeździ.

Nic nie zadziałało? Traktuj chemię jako coś oczywistego

Hydrokortyzon to sprawdzona maść na zaczerwienioną, swędzącą skórę. Ibuprofen złagodzi natychmiastowy dyskomfort – zażyj go jak najszybciej po oparzeniu. Jeśli wypróbowałeś wszystkie powyższe wskazówki i nie uzyskałeś żadnej ulgi lub bardzo się poparzyłeś, nie czekaj i udaj się do lekarza. Wspomnij, jakie leki i witaminy zażywasz. Niektóre są wrażliwe na promieniowanie UV.

tekst:

Sprawdź inne artykuły autora: